Здравствуйте!
Поддержать то можно, но это будет не очень полезно для организма, так как там много сахара и быстрых углеводов, лучше просто правильно и сбалансированно питаться. Да и вообще хлопья, каши быстрого приготовления лучше заменять обычной сваренной кашей на воде или молоке.
Питайтесь правильно, избегайте готовых продуктов и тогда все будет отлично!