+ Спортивный тренер
+ Диетолог
Nikolaaa Эксперт
2304
24 подписчика
Скрыть анкету
 
Имя Николай
Пол Мужской
Дата рождения 29.12.1993
Город проживания Санкт-Петербург
Место учебы Дальневосточный юридический институт МВД России
Место работы Фитнес тренер
Навыки Организационные способности, умение прнимать решение, решительность, надежность
Увлечения Спорт, фитнес, бодибилдинг, рукопашный бой, бег, плавание
Сайт/блог http://mojblogsamiy.blogspot.jp/
О себе Ответственный, добросовестный, коммуникабельный, внимательный, креативный, талантливый, находчивый, легко нахожу контакт с людьми разных возрастов, увлекаюсь катанием на сноуборде, увлекаюсь изучением английского языка, стажировался на протяжении двух месяцев в Америке
События
Nikolaaa опубликовал новую статью «Диета с фигурой яблоко».
Диета с фигурой яблоко
Самый сложный вид фигуры – это так называемое “яблоко”. Жир, в основном, откладывается на животе, боках, грудь увеличена, а ноги, наоборот, тонкие. У представителей данного типа фигуры часто бывают проблемы с сердцем, у них нарушено артериальное давление, повышен сахар в крови.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Целебные ванны для похудения».
Целебные ванны для похудения
Ванная комната служит практичным и удобным местом для релакса после трудового рабочего дня. В ванне человек не толлько смывает с себя накопившиеся за целый день негативные эмоции, но и получает полное расслабление за счет лечебных и ароматических экстрактов.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Почему детям нужно заниматься спортом».
Почему детям нужно заниматься спортом
В наше время многие факторы представляют опасность для здоровья детей. Каждый год появляются новые виды вирусов и бактерий, провоцирующие самые разные болезни, о которых ранее никто и не слышал. На психику ребёнка оказывают серьёзное давление в школе. Плюс ко всему, ещё и плохая экология делает своё черное дело. Некоторые проблемы изменить мы не можем, но здоровье наших деток в наших руках.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Что собой представляет реслинг».
Что собой представляет реслинг
Реслинг – это театрализованная борьба, которая пользуется популярностью в основном в США. Самое интересное, что многие люди прекрасно знают, что победитель боя определен заранее, так как в процессе боя трудно договориться и трудно понять, кто кого побеждает.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Скелетон».
Скелетон
Этот вид спорта был известен еще в далеком шестнадцатом веке. Поначалу называвшийся тобогганом скелетон претерпел длительную эволюцию и в 1928-м году был представлен под своим современным названием на II зимних Олимпийских играх в швейцарском Санкт-Морице.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Занятия спортом при беременности».
Занятия спортом при беременности
Польза спорта ни у кого не вызывает сомнений. Если ваши тренировки носят регулярный характер – вам гарантировано здоровое тело и отличное самочувствие. Но так ли спорт полезен, если женщина беременна?