+ Психолог
Marina-123106 Эксперт
4654
259 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Марина
Пол Женский
Дата рождения 01.12.1969
Город проживания Москва
Место учебы Российская Академия музыки имени Гнесиных
Место работы Фрилансер
Увлечения Жизнь во всех её проявлениях
Сайт/блог http://www.a-levchik.ru
О себе По образованию – музыкант, педагог, преподаватель сольфеджио, психолог; по профессии – редактор, специалист по допечатной подготовке изданий. Мама двоих детей, жена, дочь - одним словом, хозяйка большой семьи в составе шести человек!
События
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как похудеть на кефирных коктейлях».
Как похудеть на кефирных коктейлях
Кефир сам по себе – уникальный продукт. Худеющим он просто необходим! А если усилить его действие различными добавками, то эффект от употребления таких коктейлей будет и вовсе потрясающий! Важно: во всех рецептах следует использовать кефир жирностью 1%.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Итальянский соус-заправка для салата».
Итальянский соус-заправка для салата
Обычно мы заправляем зеленые салаты традиционными соусами – сметаной, маслом, майонезом… Но, согласитесь, иногда хочется разнообразить вкус любимого салата. В некоторых итальянских ресторанах салаты заправляют пряным коричневым соусом. Я проанализировала вкус такого соуса и попыталась определить его состав, чтобы приготовить дома. В результате у меня получился исключительно вкусный, пикантный, а главное – полезный соус-заправка из доступных продуктов, без химии и ароматизаторов. Соус для настоящих гурманов!
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как сделать красивый и простой в исполнении пучок».
Как сделать красивый и простой в исполнении пучок
Случается, нужно быстро сделать красивую, интересную и незамысловатую прическу. Идеальный вариант – элегантный пучок. Это универсальная прическа, подойдет обладателям самых разных волос – густых и не очень, длинных и полудлинных, а также свежевымытых или не совсем чистых (и такое бывает).
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как быстро приготовить тесто – универсальное и нестареющее».
Как быстро приготовить тесто – универсальное и нестареющее
Это тесто готовится невероятно быстро, долго хранится и подходит для выпечки любых кулинарных изделий.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как приготовить крем-суп из лисичек».
Как приготовить крем-суп из лисичек
Предлагаю рецепт крем-супа из лисичек на овощном бульоне. Пальчики оближешь!
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Плов с курицей скороспелый».
Плов с курицей скороспелый
Предлагаю облегченный вариант приготовления плова с курицей. Готовится быстро, позволяет экономно расходовать продукты.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Итальянские трубочки к завтраку – быстро, вкусно и полезно».
Итальянские трубочки к завтраку – быстро, вкусно и полезно
Восхитительный вкус и аромат этого блюда, приготовленного на завтрак, порадует вас и ваших домочадцев.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Вкусный и оригинальный коктейль, от которого никогда не болит голова».
Считается, что пиво с водкой сочетать нельзя. Я могу опровергнуть это утверждение: советую всем попробовать коктейль, основой которого являются именно два этих напитка.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Десять эликсиров молодости и долголетия».
Десять эликсиров молодости и долголетия
Простые и доступные рецепты помогут вам поддержать здоровье, укрепить иммунитет, насытить организм полезными веществами, а значит – продлить молодость и обеспечить долголетие!
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как очень быстро приготовить «праздничный» картофель».
Как очень быстро приготовить «праздничный» картофель
Сколько хозяек на свете – столько и рецептов приготовления картошки! Я поделюсь рецептом своего фирменного блюда, которое всегда занимает достойное место на праздничном столе.
Главное его достоинство в том, что готовится оно за считанные минуты, что, как правило, очень важно в предпраздничном цейтноте. Но, естественно, тут нужна предварительная подготовка – ее можно провести хоть за месяц до праздника. Итак, приступим к делу.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как быстро научить малыша выговаривать букву «Р»».
Шесть очень простых упражнений, выполняемых ежедневно, помогут быстро научить маленького ребенка выговаривать букву «Р».
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как сделать экспресс-заготовки для масок: три волшебных баночки».
Бывает, думаешь: надо бы сделать маску для лица… Но чаще всего это так и остается намерением – женщине всегда некогда, дел по хозяйству море, а маску ведь надо приготовить, время потратить…
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как просто продлить молодость».
Как хочется всегда оставаться молодой и красивой! К сожалению, время не щадит никого, биологические часы тикают неумолимо… А что если попробовать повернуть эти часы вспять?! Для этого нужно каждый день:
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как вырастить 10 килограмм картошки из одной картофелины: китайский способ посадки».
Китай – страна густонаселенная, свободной земли для посевов у народа нет. Вот и приходится китайцам изощряться – придумывать, как с максимальной пользой использовать каждый сантиметр почвы. Ярким примером служит эффективный китайский способ выращивания картофеля.