Уважаемые пользователи! В настоящее время на сайте КакПросто обновляется дизайн. Сейчас эта страница представлена еще в старом дизайне, однако совсем скоро ее внешний вид поменяется. Приносим извинения за временные неудобства и надеемся, что вам понравится новый дизайн нашего сайта!
Отзыв об «Авокадо»
Отзыв добавлен


Авокадо в повседневном рационе

Питательная ценность авокадо

Этот тропический плод имеет сейчас большую популярность. В основном из него делают салаты и вторые блюда. Авокадо очень питательно, в 100 г этого продукта содержится почти четверть суточной нормы потребления жиров. Но он не имеет ярко выраженных вкусовых оттенков, его мякоть мягкая и вязкая, напоминает по структуре творожную массу. Лучше этот продукт добавлять в блюдо в качестве дополнения. Авокадо полезно употреблять, если вы планируете тяжело трудиться физически или заняться сложной умственной работой. Наиболее полезны зрелые плоды, которые имеют темно-зеленый цвет. Коричневатый оттенок говорит о порче продукта.

Полезность: 46
Достоинства
1
очень питательно
Недостатки
1
безвкусно, мякоть неприятной консистенции
Полезен отзыв?
Поделитесь:
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?