+ психолог
+ эксперт по качеству продуктов
Anna4578 Эксперт
635
40 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя Anna
Пол Женский
Дата рождения 30.11.1986
Город проживания Саранск
Место работы эксперт в области качества пищевой продукции
Навыки лечение заболеваний, здоровое питание
Сайт/блог https://www.youtube.com/channel/UCUc1-j09laUF3KIAUhJn9wg
О себе Являюсь экспертом в области межличностных отношений, а также приверженцем здорового питания и образа жизни. Сторонница лечения заболеваний с помощью средств народной медицины и позитивного образа мышления. В свободное время занимаюсь созданием анимационных мультфильмов.
События
Anna4578 опубликовалa новую статью «5 секретов избавления от обиды».
секреты избавления от обиды
Обида - это тяжелое чувство, которое действует на человека разрушающе. От нее необходимо избавляться, чтобы не стать со временем "кладезем" отрицательной энергии и различных болезней. Для этого существуют различные способы.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как вести себя с нытиками».
общение с нытиками
В любом коллективе есть такие люди, которые любят сетовать на жизнь, тем самым привлекая к себе внимание и вызывая сочувствие. Со временем нытики садятся на шею, и начинают вас использовать. Поэтому важно вовремя выявить таких людей и научиться с ними общаться.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как отвечать на неудобные вопросы».
неудобные вопросы
Ох уж эти неудобные вопросы...У каждого человека есть свое "больное место", часто люди либо по незнанию, либо намеренно стараются уколоть в него. Поэтому необходимо научиться достойно реагировать на подобного рода вопросы и постараться сохранять спокойствие.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как правильно выяснять отношения».
выяснение отношений
Ругаться тоже надо уметь...Можно так рассориться с человеком, что несмотря на прощение, былого общения уже не будет. Умение сохранять гармоничные отношения является непростой наукой, которой приходиться учиться всю жизнь.
Anna4578 опубликовалa новую статью «4 способа избавиться от негатива».
избавление от негатива
Тревога, стрессы, эмоциональное напряжение - все это способствует накоплению в теле негативной энергии. Она разрушающим образом воздействует на организм, поэтому необходимо различными способами избавляться от нее.
Anna4578 опубликовалa новую статью «3 способа стать энергичнее».
стать энергичнее
Часто уже во второй половине рабочего дня мы чувствуем себя разбитыми и уставшими. Чтобы преодолеть это состояние необходимо соблюдать простые правила, которые известны уже давно. А также ограничить прием тонизирующих напитков и избавиться от вредных привычек.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как избавиться от панических атак».
панические атаки
Такое психологическое расстройство, как панические атаки, в последнее время все чаще беспокоит людей. Этот недуг может возникнуть внезапно и так же неожиданно исчезает. К его проявлениям имеют особую склонность чувствительные и тревожные личности.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как относиться к непрошеным советам».
непрошенные советы
Каждый человек судит, исходя из своего опыта и знаний. И многим хочется порой этими «ценными» знаниями поделиться и дать совет. «Чужую беду руками разведу, а к своей и ума не приложу». Не стоит слишком сильно переживать по поводу подобных рекомендаций. Мнение одного - это еще не мнение всех.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Почему возникает лишний вес».
лишний вес
В большинстве случаев основной причиной возникновения избыточного веса являются определенные психологические проблемы. К ним можно отнести страх, депрессию, апатию и т.п. В их преодолении кроется решение проблемы полноты.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как не сорваться при похудении».
не сорваться при похудении
Хорошо питаться любит каждый человек. Неумеренность в еде может привести к печальным последствиям - появлению лишнего веса. Чередование переедания и голодовок может плохо сказаться на здоровье. Необходимо установить правильный режим принятия пищи.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как извлекать пользу из жизненных неудач».
удача
В трудный жизненный период так хочется поддаться тоске и унынию, однако, не стоит этого делать. Трудности посылаются нам как определенный урок, который мы должны усвоить для себя и стать мудрее. Никогда не бывает все время плохо, после череды жизненных неудач вам обязательно повезет.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как понимать детские рисунки».
детский рисунок
Часто с помощью рисунка можно узнать о ребенке достаточно много. Особенно данный факт относится к тем малышам, которые являются довольно скрытными. Порой на бумаге ребенку легче отобразить всю гамму чувств в душе, чем выразить все это словами.
Anna4578 опубликовалa новую статью «Как спокойно принимать критику».
спокойно принимать критику
Неприятно, когда критикуют, особенно на людях. В душе начинает все закипать, хочется вернуть весь негатив оппоненту. Однако, сдержавшись и проявив такт, можно не только не ввязаться в конфликт, но и выглядеть выигрышно.