Киви – совершенно чудесный фрукт, обладающий массой положительных качеств. Само собою, фрукт киви является ценнейшим кладезем витаминов. Была, кстати, приятно удивлена, узнав, что процент содержания в нем витамина С гораздо выше, нежели даже в цитрусовых.


Для тех, кто хоть как-то старается следить за фигурой, будет нелишней информация о том, что киви отлично утоляет ощущение голода. Поэтому, когда на сон грядущий начинает хотеться чего-нибудь эдакого – съедаю один плод. И организму полезно, и для фигуры не ощутимо, а, скорее, наоборот, ведь, как известно, киви сжигает жиры.

Еще один из плюсов заключается в том, что фрукт способствует работе пищеварительного тракта.