Каждую осень мы выезжаем в лесополосу, чтобы собирать шиповник. Его там много растет. Такие огромные колючие заросли. Собираем, сушим, а зимой чай завариваем. Так вкусно получается, особенно если в него немного сахара добавить. Никакой компот с ним по вкусу не сравнится.

Можно отвар и в холодном состоянии пить. Главное, чтобы не очень долго кипятить плоды, а просто дать им хорошенько настояться. Тогда они всю свою пользу по максимуму отдадут.

В шиповнике содержится много полезных веществ. Если организм истощился от нехватки витаминов, отвар сухих плодов замечательно восполнит все потери. Ведь в нем большое количество витаминов C, A и других.

А еще этот отвар помогает прочищению печени и почек. С его помощью и сосуды укрепить можно. И при простуде он поможет. Вот такой полезный шиповник.