Инструкция
1
Если вы не обладаете большой физической силой, но хотите стяжать лавры искусного бойца, вам придется развивать ловкость и выносливость. Ловкость – для того чтобы суметь увернуться от удара противника, выносливость – чтобы успеть убежать в случае промаха.
2
Начинайте тренировки. Купите боксерскую грушу или изготовьте ее самостоятельно (в крайнем случае подойдет и подвешенный на веревке мешок с песком). Не выходите на поединок до тех пор, пока точность ударов не будет отработана вами до автоматизма. Учитывайте и то, что противник тоже не будет стоять на месте, и тоже будет пытаться увернуться. Именно поэтому самое главное – застать его врасплох. Если между вами старые счеты, он спокоен и не ждет от вас подвоха, улучить подходящий момент будет проще простого. Но если он первый проявляет агрессию, постарайтесь максимально сконцентрироваться. Ведь он точно так же ждет, когда вы потеряете бдительность.
3
Самый эффективный удар – удар двумя костяшками пальцев в подбородок. Не нужно вкладывать в него всю силу; здесь главное – точность попадания. Прямой удар в лоб тоже достаточно результативен, особенно если вы сделаете это головой. Но такой способ нужно отработать, чтобы в нокаут отправился ваш противник, а не вы сами.
4
Болезненными считаются удары в пах, солнечное сплетение, кадык, причем настолько, что противник может даже на время потерять сознание. Если вы ударили изо всей силы по кончику носа снизу, то такой удар может быть смертельным, поэтому лучше в нем не практиковаться.
5
Резкий удар ногой по ребрам, в область печени или почек и болезненный, и травмирующий. Только от вас зависит, стоит ли их отрабатывать.
6
Изучите точки, несильный удар по которым может отправить противника в нокаут или привести к немедленной смерти. Это необходимо не для нападения, а для защиты. Иначе противник, желающий вас победить, сделает это легко и быстро.