5 распространенных страхов соискателя и как с ними справиться

Соискатель всегда нервничает перед собеседованием. Его одолевают страхи и сомнения, особенно отчаиваются те, кто уже находится в длительном поиске. Оказывается, страх отказа далеко не единственный. Так чего еще боится соискатель, и как ему справиться со своими тревогами.

Стресс и страх перед собеседованием – это естественные вещи, их не следует стыдиться или бороться с ними. Если перспектива встречи с рекрутером парализует настолько, что хочется убежать, необходимо взять себя в руки и успокоиться. Как это сделать?

1. Страх перед неизвестным

С одной стороны, человек уже представляет, что его ждет. Возможно, это далеко не первое собеседование. Но волнение все равно присутствует. Как поведет себя рекрутер? Какие вопросы будут задавать на собеседовании и как на них отвечать? Вдруг что-то пойдет не так? Страх перед неизвестным естественная реакция организма.

Справиться с ним можно, элементарно подготовившись к встрече. Например, придумать ответы на часто задаваемые вопросы, в .т.ч. неприятные, связанные с увольнением. Мысленно построить диалог с рекрутером, проиграть в голове даже самые невероятные ситуации.

2. Что спросить?

В конце разговора всегда предоставляют возможность задать вопросы рекрутеру. Стоит воспользоваться этой возможностью. Например, уточнить, как у них решается вопрос с внеурочной работой, бывают ли ситуации, как оплачиваются. По тому, как руководство компании реагирует на те или иные вопросы, можно сделать вывод о будущем трудоустройстве. Но многие соискатели теряются. Основные вопросы уже обсудили либо человек просто стесняется их задать.

Перед встречей стоит еще раз ознакомиться с вакансией и информацией о компании. Если возникают вопросы, их лучше заранее выписать на отдельный листок. В процессе собеседования эта шпаргалка позволит не растеряться.

3. Страх опоздать

К переживаниям может добавиться страх опоздать на собеседование, т.к. это автоматически снизит рейтинг соискателя. Во время разговора стоит поинтересоваться не только адресом организации, но и названием ближайшей остановки, а также проходящими маршрутами автобусов, ориентирами. Возможно, рядом ведутся строительные работы, придется обходить, сделав значительный круг, а это лишнее время.

Удобно посмотреть адрес на карте, через интернет. Современные сервисы предоставляют информацию о зарегистрированных организациях, фото здания, проходящие маршруты и приблизительное время на дорогу. Обязательно выйти из дома раньше рассчитанного времени, чтобы исключить различные неприятные ситуации, например, пробку или задержку транспорта.

Если вовремя явиться на собеседование не получается, обязательно следует позвонить и предупредить. Важно, указать уважительную причину задержки. Если сообщить, что причина опоздания в том, что человек поздно вышел из дома или медленно собирался, то высока вероятность отказа в должности. Никому не нужен сотрудник, который будет постоянно опаздывать на работу.

4. Страх отказа

Может терзать страх, что человек не пройдет собеседование, получит отказ. Его также можно проработать. О чем думал человек, когда подавал заявку? Есть ли у него опыт работы в этой должности? Что еще полезного он может предложить работодателю? Какими навыками обладает?

Важно трезво оценивать собственные шансы, но не обесценивать себя. Можно мысленно проиграть сцену отказа в должности, прожить все эти чувства. Если мозг их прочувствовал, то у него формируется обманчивое ощущение, что событие уже произошло, и страх притупляется.

Получить отказ неприятно, но не смертельно. Возможно, вакансия не такая уж и привлекательная, как казалась ранее. Важно не ограничивать себя на одном предложении, а откликаться на большее число заявок. Тогда шанс трудоустроиться значительно повышается.

5. Страх перед рекрутером

Может иметь место страх не понравиться рекрутеру. От того, насколько человек уверен в себе, зависит, как к нему будут относиться. Здесь важно акцентировать профессиональные навыки, ведь именно их соискатель пришел продавать.

Рекрутер - тоже человек, со своими страхами и проблемами, не стоит видеть в нем зло или высшую инстанцию. Возможно, он будет задавать неприятные или неожиданные вопросы, но делается не с целью обидеть или унизать. Ему необходимо прощупать человека, понять ему истинную мотивацию, соотнести резюме с тем, что он видит перед собой.

Волнение естественно. Если с ним трудно справиться, то можно предупредить об этом рекрутера. При сильном стрессе можно принять легкие седативные препараты, чтобы снизить уровень тревожности. Главное, не увлекаться, иначе они могут влиять на темп речи, замедлять движения.