Жирорастворимый витамин А (ретинол) довольно часто встречается в косметологических средствах. Ни один омолаживающий крем не обходится без этого ценного компонента. Его также добавляют в средства для укрепления ногтей и волос. Ретинол оказывает благоприятное действие на организм человека в целом. Но прежде чем применять средства, включающие его в свой состав, нужно знать об этом витамине все, в том числе, и возможные побочные эффекты.
Немного истории
В далеком 1913 году группа ученых выяснила, что при употреблении в пищу куриного желтка и сливочного масла происходит усиленный рост животных. А способствовало этому вещество, которое входило в состав вышеупомянутых продуктов. Оно не вступало в реакцию с щелочами и не опылялось фракциями, зато отлично растворялось в жирах. Исследователи его назвали «растворимый в жирах фактор А». Так впервые был открыт в 1913 году известный всему миру витамин. Уже позже, в 1916 году его переименовали в привычно знакомое всем название – витамин А (ретинол). В первой половине прошлого века было замечено, что при недостатке в организме человека витамина А происходят серьезные нарушения с его здоровьем. Снижается иммунитет, выпадают волосы и слоятся ногти, ухудшается зрение. У детей затормаживается развитие. Но стоило только добавить в рацион питания продукты, богатые витамином А, и начать использовать медикаменты и косметические препараты, в которых он входил в состав, как картина довольно быстро менялась. Симптомы дефицита ретинола успешно устранялись. Состояние здоровья пациентов и их внешний вид становились намного лучше.
Свойства витамина А
Ретинол в чистом виде является кристаллическим веществом желтого цвета. Данный витамин участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений. Он необходим для роста новых клеток. Активно замедляет процесс старения. Благодаря витамину А поддерживается ночное зрение. Это происходит путём образования пигмента, называемого родопсин. Он способен улавливать даже минимальный свет, что очень важно для ночного зрения. Кроме того, данное вещество способствует увлажнению глаз (особенно уголков), предохраняя их от пересыхания и травмирования роговицы.
Ретинол - ярый «борец» с инфекциями различной этиологии. Применение витамина А значительно повышает барьерную функцию слизистых оболочек. Он ставит непреодолимый барьер простудам, гриппу, а также инфекциям пищеварительного тракта. Даже для больных СПИДом этот витамин способствует продлению жизни. Витамин А крайне важен для нормального функционирования человеческого организма. Но необходимо помнить, что принимать без соблюдения инструкции препарат нельзя. Переизбыток вещества также опасен, как и его недостаточное количество.
Витамин для красоты кожи
Ретинол активно влияет на эпидермальные клетки. И если его грамотно применять, то положительный эффект не заставит себя долго ждать. Применение в домашних условиях витамина А можно лишь в небольших концентрациях, а именно в кремах, которые имеют в своем составе данный компонент. Если же применить самостоятельно ретинол в очень высокой концентрации, можно получить раздражение или серьезный ожог на коже. В эпидермисе имеются ретиноидные рецепторы. Когда они вступают в реакцию с витамином А, их метаболизм в разы увеличивается. Происходит активная стимуляция клеток кожи. А эа этим процессом следует ее регенерация. Не зря именно ретинол используется в случае с акне. В последнее время большую популярность набирает профессиональная процедура в косметологических салонах под названием ретиноевый пилинг. Ее рекомендуют делать после 30 лет, но если есть показания, то возможно пилинг сделать и ранее этого возраста.
В домашних условиях ретиноевый пилинг делать опасно. После данной процедуры разглаживаются мелкие морщинки, устраняются последствия акне и другие мелкие недостатки кожного покрова. Данный пилинг не вызывает болезненных реакций, если проведен правильно. Свежеприготовленный раствор наносится на кожу лица, и выжидается определенный промежуток времени. Количество времени при каждом случае требуется разное. Это зависит от проблемы, которую требуется устранить. Возможны и повторные процедуры, если проблема запущена. После проведения ретиноевого пилинга наблюдается небольшая гиперемия, которая в последствие быстро проходит.
Ретинола ацетат
Это наиболее распространенный медицинский препарат, который можно приобрести в любой аптеке. Его назначают, как взрослому населению, так и детям, начиная с возраста 7 лет. Разница будет лишь в дозировке медикамента. Принимать его можно внутрь или наружно. При гипоавитоминозе витамин принимается внутрь. Применять данное медицинское средство желательно после получения консультации у специалиста. Врач с учетом индивидуальных способностей пациента определит правильную дозу препарата. Взрослым этот витамин назначают по 1 капсуле 2 раза в день. Лекарство следует принимать через 20-30 минут после еды. Наружное применение медикамента отлично помогает при акне. Для нанесения нескольких капель на проблемные участки кожи используется масляный раствор.
Перед тем как использовать то или иное средство, содержащее в своем составе активный ретинол, необходимо внимательно изучить инструкцию. Следует отметить, что у данного витамина наблюдается длительный накопительный эффект. Это указывает на то, что постоянно его использовать нельзя. После окончания курса необходимо сделать перерыв. Ретинол способствует излечению угревых высыпаний. Витамин делает кожу более упругой и посвежевшей. Также не редко ретинол используют для устранения себореи. Лечение лучше проводить в зимнее время. Но если требуется осуществить оздоровление летом, то нужно избегать попадания прямых солнечных лучей. Так как витамин А вызывает высокую фоточувствительность кожных покровов.
Отзывы
Респонденты отмечают, что применение ретинола отлично справляется с недостатками кожи. Быстро проходят прыщи, и кожа становится более свежей и упругой. Многие пациенты говорят о том, что препарат помог при выпадении волос и сильнейшем зуде головы. После применения витамина внутрь и нанесения компрессов на кожу головы и волос негативные симптомы были с успехом устранены. Ретинол способствует нормализации работы сальных желез и ускорил выработку кератина. Некоторые респонденты отметили, что после применения ретинола у них наблюдалась сухость кожи и раздражение. Это говорит о том, что была нарушена дозировка принимаемого вещества. А этого делать не следует.
Ретинол является очень активным веществом, и его нужно принимать с осторожностью. Некоторые пациенты отмечают, что крем с содержанием витамина А перестал действовать. В этом случае, скорее всего, был нарушен способ хранения данного средства. Ретинол достаточно быстро окисляется под воздействием окружающей среды. Поэтому препарат нужно хранить строго в темном месте. Лучше приобретать средство с ретинолом в непрозрачной и герметичной упаковке. Температура на данный витамин не влияет, а потому его можно хранить не в холодильнике, а в любом другом месте.
