Совет 1: Как научиться танцевать вальс

Венский вальс, французский, фигурный, вальс-бостон… Все мы замираем от восторга, когда на сцену поднимаются пары и с легкостью кружатся в ритме вальса. Но эта легкость – результат ежедневного труда и собранности. Во время танца нужно не только слышать музыку, но чувствовать ее, и вместе со знаниями основных шагов для вальса это обеспечивает прекрасный результат. Если же у вас нет чувства такта или слуха, придется четко выполнять все инструкции.
Как научиться танцевать вальс
Инструкция
1
Представьте себе квадрат. Вот по этому квадрату во время обучения и нужно будет скользить в ритме вальса. Это позже, когда уже овладеете основными принципами танца, можно будет кружиться, а на начальном этапе постарайтесь двигаться по квадрату.
2
Основной шаг вальса – приставной. Он прост в исполнении: раз-два-три, раз-два-три. Раз – правой ногой шаг вперед, два – левую ногу приставляем и на месте, три – снова правая нога – на месте. При движении назад: раз – левая нога, два – приставляем правую, и на месте. Три – левая на месте . Чем чаще вы будете повторять эти движения, тем лучше будет получаться. Запомните: только первый шаг – большой, второй и третий – маленькие, едва уловимые.
3
Все движения вальса исполняются плавно, шаги скользящие, легкие, в завершении поднимаемся на полупальцы и снова опускаемся. В начале колени слегка согнуты, затем происходит легкое выпрямление.
Как научиться танцевать вальс
4
При движении назад левую ногу нужно отводить точным движением назад.

Сначала скользим подушечкой ноги, далее переходим на носок, снова подушечкой и на всю ступню.
5
Движение в танце идет против часовой стрелки, начинается с правой ноги – вперед и заканчивается левой – назад.
6
Мужчина кладет в танце левую руку на талию дамы, правой берет ее за руку. Девушка кладет красиво руку на плечо мужчины. Руки должны быть легкие, полусогнутые, не напряженные. Обязательно держите прямо спину и улыбайтесь.
Тренируясь каждый день, вы с легкостью овладеете искусством вальса и еще не раз удивите друзей и гостей на празднике, исполняя этот замечательный танец.
Обратите внимание
Вальс — наиболее популярный бальный танец. Часто вальс используют, как общее название бальных и народных танцев музыкального размера 3/4, исполняется преимущественно в закрытой позиции. Наиболее распространена фигура в вальсе — полный оборот в два такта с тремя шагами в каждом. 
Полезный совет
Вальс же – самый романтический парный танец. Именно поэтому уметь танцевать вальс должен каждый уважающий себя человек. Если вы горите желанием сами научиться танцевать вальс, придётся смириться с тем фактом, что вам понадобится терпение. Главное – не терять настойчивости и тренироваться.

Совет 2: Как научиться танцевать по схемам в 2018 году

Многие думают, что к танцам обязательно иметь особые способности, иначе и самого простого движения не осилить. На самом же деле танцы изначально были вовсе не уделом избранных. Не зря же есть такое понятие, как "народный танец". Освоить базовые принципы танца может каждый, для этого не нужно ни особых талантов, ни высококвалифицированного преподавателя.
Как научиться танцевать по схемам
Инструкция
1
Схемы для обучения танцам можно найти где угодно: в специальных книгах и журналах, в брошюрах, которые прилагаются к дискам и кассетам с танцевальной музыкой, в интернете, наконец. Обучение по схемам займет у вас, вполне возможно, больше времени, чем обучение на курсах, но это вовсе не обязательное условие. И все-таки заранее приготовьтесь, что многие трудности вам придется преодолевать самим, без советов опытных мастеров.
2
Для начала разберитесь в схеме как таковой. Схема - это не просто картинка. В ней есть определенные условные обозначения, которые требуют расшифровки, обдумывания, понимания. Скорее всего, вам придется сначала усвоить систему специальных символов, которая используется в вашей схеме, а потом уже начинать учиться по ней шагам и движениям. То есть, сначала вам надо подумать головой, а потом уже подключать ноги и руки.
3
Когда прочитаете схему, мысленно представьте себе, каким должен быть тот или иной шаг, в ней упомянутый. Только после этого приступайте непосредственно к прорабатыванию движений. Не торопитесь и не злитесь, если вы чего-то не понимаете или если у вас что-то не получается. Раздражительность - это ваш злейший враг, как и лень. У вас нет строгого преподавателя, который вовремя задаст вам взбучку. Вы оказались в ситуации "сам себе учитель", поэтому пытайтесь соответствовать взятой на себя роли.
4
Танец - это не просто совокупность шагов и махов руками. В каждом танце есть базовые шаги и те движения, которые входят в танец уже на более продвинутом этапе. Не надейтесь, что, начав изучать ирландские танцы, вы сразу начнете подпрыгивать до потолка и что ваши руки при этом будут, как и положено, прижаты к телу. Да этого и не надо: сначала отработайте просто шаги, движения ног, направление. "Куда направим стопы свои" - вот что важнее всего для вас на этом этапе.
5
Если же вы хотите овладеть искусством исполнения того или иного танца в полной мере, то одной схемы вам наверняка не хватит. Поэтому сразу обзаводитесь видеозаписями, более подробными инструкциями, а позже отправьтесь на курсы: схема не научит вас всему тому, что должен знать танцор, но она вполне может показать основные движения, благодаря чему в дальнейшем обучение танцам пойдет для вас гораздо проще.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500