От развития ВФД не застрахован буквально ни один человек. Одной из опасностей данного расстройство является то, что оно может начать медленно развиваться еще в раннем детстве, постепенно прогрессируя, то появляться и отравлять жизнь человеку в течение полутора-двух лет, то затихать и словно бы проходить само собой, хотя это вовсе нет. Если человек с признаками высокофункциональной депрессии игнорирует свое состояние, пытается справиться с ним самостоятельно, это может привести к полному «выгоранию» и к развитию уже более тяжелых патологий.

Особенности ВФД

Проблема ВФД заключается в том, что данное расстройство очень сложно диагностировать. Многие люди годами живут в состоянии такой то и дело обостряющейся депрессии, не обращаясь за помощью к специалистам. Кроме того, медики придерживаются мнения, что сложность постановки диагноза кроется еще и в том, что по симптоматике высокофункциональная депрессия может маскироваться под иные нарушения или под некоторые личностные особенности. Например, ВФД частенько путают с эмоциональным выгоранием, с психическим перегоранием или вовсе с маскированной депрессией.

Одним из отличий от иных типов депрессии для ВФД является то, что нарушение может передаваться на генном уровне. Если у человека среди его родственников – не обязательно родителей или старших сестер/братьев – были личности, которым некогда ставился подобный диагноз или которые страдали БАР (биполярное аффективное расстройство), то риск развития высокофункциональной депрессии достигает почти ста процентов.

К числу особенностей этого нарушения также принято относить и то, что ВФД не всегда сопровождается типичными признаками депрессии. Либо же они не настолько ярко выражены, чтобы вызывать конкретное беспокойство у человека или его окружения. Однако для ВФД также типично пониженное настроение, мрачность, концентрация на негативе, отказ от удовольствий, ощущение апатии и полного упадка сил и так далее.

Специалисты отмечают, что люди с ВФД больше, чем другие, склонны к различным видам творчества. Музыка, рисование или писательская деятельность даются им в разы легче. Кроме того, по результатам исследований было выявлено, что люди со склонностью к высокофункциональной депрессии обладают повышенным уровнем интеллекта. Но на фоне этого есть еще одна странная особенность данного нарушения: как правило, лица с ВФД не получают удовольствия, не ощущают удовлетворения от процесса творчества или от научных исследований. Все, что они выполняют, является для них серостью и обыденность. При этом человек с ВФД едва ли будет выходить за рамки своего привычного существования.

Такие люди не склонны к риску, к переменам, к спонтанности и к выходу из личной зоны комфорта. Любые занятия, домашние дела воспринимаются ими исключительно как обязанность, как нечто вынужденное. Обычно у человека с высокофункциональной депрессией нет ни хобби, ни дополнительных увлечений.

Признаки высокофункциональной депрессии

Указанные выше особенности ВФД можно относить и к числу признаков этого состояния, и к причинам, почему данное нарушение представляет определенную опасность. Однако к симптомам можно добавить еще ряд важных проявлений.

Симптоматика ВФД часто включает в себя:

  1. так называемые синдром самозванца и синдром отличника;
  2. повышенную склонность к болезненному перфекционизму и к неадекватному максимализму;
  3. отказ от помощи и не умение просить о помощи, о поддержке;
  4. обеднение эмоций, желание отстраниться от мира и людей вокруг;
  5. постоянное отсутствие удовлетворения: в моменты достижения успеха человек с ВФД ощущает грусть, разочарование, беспокойство и тревогу;
  6. навязчивые мысли мрачного характера;
  7. постоянное чувство стыда/вины, касающееся физического состояния, эмоционального состояния, жизни в целом;
  8. склонность к отрицанию, отказ от принятия своего душевного состояния, стремление «забить» симптомы высокофункциональной депрессии с помощью чрезмерной занятости, погружения в работу;
  9. ощущение постоянной подавленности, которое не зависит от степени активности, от достигнутых результатов, от наград и одобрения со стороны других людей;
  10. в некоторых случаях на фоне прогрессирующей ВФД развиваются суицидальные мысли и чувство тотальной обреченности, бесполезности и бессмысленности существования;
  11. высокофункциональная депрессия проявляется также через нарушения пищевого поведения, через бессонницу или постоянное желание спать, через соматические заболевания, для которых не находится никакой причины.