Человека, обладающего юмором, многие ценят как тонкого психолога, способного помочь увидеть любую ситуацию совершенно под другим углом, спокойно и весело говорить о том, что кажется серьезным.
Человек, обладающий чувством юмора, способен быстро поднять собственную самооценку с помощью остроумной шутки и восстановить душевное спокойствие и равновесие. Таким людям проще решать сложные задачи, они способны посмеяться над собственными неудачами и найти новые, нестандартные способы выполнения работы. Они привлекают к себе внимание окружающих и влияют на их эмоциональное состояние. Многие люди, выступая на публике, стараются добавить в свою речь шутки, интересные смешные истории или забавные происшествия, тем самым разряжая обстановку и располагая к себе слушателей.
Юмор способен расслабить человека и отвлечь его от сложной ситуации, возникшей в жизни. С помощью юмора можно избавиться от стресса, найти решение и выход даже из безвыходных ситуаций.
Еще Фрейд говорил о том, что юмор способен высвободить наши тайные импульсы, при этом не вызвав претензий со стороны «Сверх Я». Возможно, поэтому многие анекдоты рассказываются на неприличные темы или речь в них идет об агрессивных желаниях, запретах и фантазиях, ведь с помощью шутки можно рассказать о том, о чем в обществе говорить открыто не принято. А еще Фрейд считал, что неприличные анекдоты, которые рассказывают женщине, являются признаком завуалированного сексуального желания.
Многие шутки и анекдоты способны полностью снять запрет с такой волнующей и таинственной темы как смерть. И это позволяет взглянуть совершенно по-другому на то, что является для человека неизбежным.
Кроме этого, с помощью юмора человек создает эмпатию и способность сопереживать вместе с ним. Когда люди находятся в одном пространстве и смеются над одним и тем же, это создает ощущение близости и схожести взглядов на жизнь и окружающую реальность.
Юмор часто предлагает глубоко задуматься над своими ценностями, чувствами и желаниями. Он способен сблизить людей и разрешить конфликтную ситуацию. Казалось бы, ничего не изменилось, но у человека создается ощущение, что мир стал немного другим: более спокойным, уравновешенным, терпимым. Замечено, что в семьях, где царит шутливая атмосфера, редко бывают ссоры, а браки практически не распадаются.
Специалисты советуют людям, которые мало шутят и смеются, кому в жизни не хватает чувства юмора, представлять в своем воображении различные жизненные ситуации по-другому.
Стоит пофантазировать и вообразить, что ваш начальник, например, попал в смешную или нелепую ситуацию, от которой вам становится весело. Можно нарисовать картинку или сделать небольшой шутливый коллаж с фотографиями руководителя или коллег по работе, а, может быть, близких или друзей, с которыми у вас сейчас не очень хорошие отношения. И хотя эффект от таких занятий может быть очень кратковременным, все равно наступит разрядка, после которой можно будет взглянуть на человека или ситуацию уже совершенно по-другому.
