Икота сама по себе не приносит вреда, но ее постоянные и длительные проявления могут быть следствием серьезных заболеваний.
Обычные причины икоты
- злоупотребление газированными напитками;
- обильные приемы пищи;
- чрезмерное увлечение алкоголем;
- страх, волнение, тревога;
- побочный эффект от некоторых медицинских препаратов.
Патологические причины
В норме икота продолжается не больше 15 минут, если процесс икания не прекращается, то стоит задуматься о наличии некоторых физиологических расстройств:
- непрекращающаяся в течение дня икота может быть вызвана повреждением диафрагмального нерва, также причиной может выступать ларингит;
- сбои в обменных процессах организма и неврологические отклонения часто провоцируют долгую икоту;
- многочисленные медицинские исследования доказывают существование связи между продолжительными диафрагмальными спазмами и раком печени;
- злокачественные новообразования в легочных тканях могут вызвать спазмы диафрагмы.
Лечение икоты
При попытках подавить икоту усилием воли давление на диафрагму увеличивается, что только усугубляет положение. К счастью, существуют рекомендации, следуя которым в большинстве случаев можно избавиться от проблемы:
- На икоту можно повлиять посредством другого рефлекса. Если прислонить палец к задней стенке глотки, то можно вызвать рвотный рефлекс. Доводить до самой рвоты не надо. Положительного эффекта можно добиться и посредством чихательного рефлекса, который также можно вызвать искусственно.
- Как известно, самый известный способ подавить икоту – это выпить стакан воды. Пить нужно не торопясь и небольшими глотками. Вода очищает нижнюю часть глотки, прекращая раздражение диафрагмального нерва. Другой способ с водой – пить, согнув вперед туловище.
- На корень языка посыпается сахар и проглатывается. Если выпить подслащенное пиво, то можно также добиться положительного эффекта.
- Максимально широко открыть рот, ухватить кончик языка и слегка потянуть. Держать несколько секунд.
- 1 ч. ложку семян укропа залить кипятком и настоять в течение 40 минут. Пить 3 раза в сутки.
- Положить на язык лед или приложить к области диафрагмы. Можно также попробовать просто выпить лед вместе с водой – часто этого бывает достаточно.
В качестве профилактики икоты можно посоветовать не переедать, не злоупотреблять газированными и спиртными напитками, не торопиться при приеме пищи. Икота, не проходящая в течение нескольких дней – повод обратиться к врачу, возможно постоянные судорожные сокращения диафрагмы являются симптомом заболеваний ЖКТ, дыхательных путей или печени.
