Совет 1: Избавиться от икоты быстро

Это явление, заставляющее некоторых смеяться, а других делающее раздражительными. Угадали? Это икота. Это слово произносится, словно является производным от звука, который мы издаем при ее появлении.
Избавиться от икоты быстро

Икота - довольно распространенное в жизни и вполне обыденное явление. Но если она слишком часто вас беспокоит, то стоит немедленно обратиться к врачу. У большинства людей икота длится обычно около нескольких минут.


 Удивительно, но ее непосредственные причины еще не установлены. По некоторым данным, можно сделать вывод, что мы икаем из-за того, что:


 -быстро принимаем пищу;


 -глотаем большое количество воздуха;


 -очень быстро пьем;


 -нервничаем или беспокоимся;


 -имеем неврологические проблемы;


 -употребляем алкоголь;


 -повышается температура тела;


 -происходит резкое пробуждение.


 А вот и некоторые народные способы, которые помогут быстро избавиться от этого странного явления:


 -Зажав нос, выпить минимум 10-20 глотков воды.


 -Проглотить 1 или 2 чайные ложки сахара.


 -Медленно жевать сухой кусок хлеба.


 -Постепенно съесть ломтик лимона.


 -Арахисовое масло также может помочь. Благодаря его тягучести вы моментально перестанете икать.


 -Задержать дыхание на 10 секунд.


 -Подышать в бумажный мешок.


 -Выпить ананасового сока.  -Наклонитесь вперед и надавите на грудную клетку - некоторым помогает.


 -Чтоб прочистить дыхательные пути, подойдет вода или сок.


 -Покашляйте или чихните.


 -Примите горячий душ.


 -Пожуйте жевательную резинку.


 -Приложите лед на обе стороны горла.


 Если икота длится слишком долго, то, возможно, это первый знак того, что пора обратиться к специалисту.

Совет 2: Как быстро перестать икать?

Икота может возникнуть абсолютно неожиданно и в самый неподходящий момент. Вне зависимости от происхождения икоты ее хочется прекратить как можно быстрее.
Как быстро перестать икать?

Даже если со стороны икота выглядит забавно, она крайне неприятна и разумеется, любому икающему хочется как можно быстрее прекратить такой тик. Как быстро перестать икать? Вот наиболее известные и простые способы:


1. Наиболее известный способ - внезапный испуг, но, по-моему, он малоэффективен.


2. Не менее известный путь - питье воды. Пить стоит маленькими глотками, медленно. Можно найти такой совет - пить воду с противоположного края стакана.


Как быстро перестать икать?


3. Есть мнение, что способствовать прекращению икоты может съеденный кусочек лимона. Подойдут и другие кислые или горькие продукты, напитки.


4. Если икота возникает как реакция на нервное напряжение, стоит отвлечься, прилечь или посидеть в удобном положении, чтобы расслабиться.


5. Говорят, что врач президента США Кеннеди советовал для прекращения икоты подержаться за язык, слегка потянув за кончик. Другой вариант того же способа избавления от икоты - посидеть некоторое время с высунутым языком (язык должен быть напряжен).


6. От икоты помогает задержка дыхания - вдохните побольше воздуха и не дышите столько, сколько можете без дискомфорта. Вариант такого способа избавления от икоты - заставить себя вдыхать и выдыхать в замедленном темпе, с интервалами.


7. Если икота возникает у вас часто и нет болезни, которая бы вызывала ее, попробуйте пить успокаивающие настойки или отвары (валерианы, пустырника) в течение недели или двух.


8. Гиппократ для борьбы с приступом икоты рекомендовал чихнуть, понюхав перец.


9. Сцепите руки за спиной в замок и с усилием попытайтесь разорвать его. Также подойдет медленное потягивание, как после сна.


10. Подышите в небольшой бумажный пакет как делают паникующие пассажиры авиалайнеров в американских фильмах.


Как быстро перестать икать?


Полезный совет: если икота возникает у вас несколько раз в день или хотя бы несколько раз в неделю, сопровождается неприятными ощущениями в груди, изжогой и т.п., стоит обязательно обратиться к врачу! В этом случае икота может быть симптомом серьезного заболевания!

Источники:
  • Как быстро избавиться от икоты
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.