К сожалению, наша жизнь устроена так, что большую её часть мы проводим на работе. Найдутся немногие, которые могут похвастаться тем, что им приносит удовольствие это каждодневное занятие. Однако можно постараться скрасить свои рабочие будни при помощи нескольких советов
Настройтесь позитивно по дороге на работу. Добираясь до места работы мысленно вспомните самые яркие, позитивные моменты вашей жизни. Восстановите их в памяти и настройте себя так, чтобы они вновь повторились.У всех моменты радости разные, но никто не откажется от материального поощрения. Мысль о какой либо покупке, которую можно позволить себе после зарплаты явно скрасит ваше настроение
Создайте на работе комфортное рабочее место. Бонально, но удобное кресло, освещение, любимое фото на столе, талисман превратят холодную офисную атмосферу в уютный уголок, который будет согревать вас своим теплом
Устраивайте себе небольшие перерывы в течение рабочего дня. Они позволят вам набраться новых сил и продолжить начатое дело с повышенным интузиазмом. Чашка любимого кофе, любимые мелодии, короткая прогулка на свежем воздухе, общение с коллегами и вы снова в рабочей форме
Имейте всегда под рукой всякие вкусности. Берите из дома продукты поднимающие настроение. Их употребление способствует выработке эндорфина-гармона радости
Завершите день позитивно. Помните ,что работа-это далеко не вся ваша жизнь. Семья, друзья, собственные увлечения ждут вас дома. Во всём необходимо иметь гармонию
