Основные принципы минимализма

Основной целью минимализма является избавление от хлама в теле, в мыслях, в окружающем пространстве. Избавляясь от ненужного, человек приобретает, а не беднеет.

Основные принципы философии минимализма заключаются в следующем:

  1. Счастье не в вещах. Оно внутри самого человека, в его близких и любимых занятиях. Вещи имеют свойство рваться, теряться, поэтому не стоит привязываться к материальному.
  2. Качество, а не количество. Лучше приобрести одни дорогие, но хорошие брюки, которые прослужат несколько лет, чем трое штанов, которые износятся после нескольких месяцев их ношения.
  3. Умеренность во всем. Стоит подумать, не тратится ли человеком попусту его энергия на ненужные связи или бесполезные занятия. Если кто-то причинил обиду, лучше прямо ему сказать об этом, чем плакать по ночам и заниматься самокопанием.
  4. Приоритеты. Основные время и силы стоит посвящать любимому делу, а не тому, что является вынужденным и неинтересным.

К минималистическому стилю стоит переходить постепенно, начиная от внешнего к внутреннему. Начать нужно со своей комнаты и гардероба. Стоит проанализировать, какие вещи актуальны, а какие лежат без надобности. Стоит попробовать распределить свое имущество на 3 категории: целое, с дефектами, неисправное.  Важно помнить, что разбирать следует лишь свои вещи, не затрагивая чужие.

Минимализм в отношениях и мыслях

Отказываться от пустых связей хоть и больно, но необходимо. Если общение с человеком не приносит радость, а наоборот, опустошает морально, стоит задуматься, возможно у вас разные пути.  Оставлять в своей жизни нужно тех, рядом с которыми хочется улыбаться.

Этот принцип касается и мыслей. Не обязательно постоянно быть на позитиве. Каждая эмоция должна проживаться качественно. Для этого нужно отказаться от сплетен, переживаний пустякам, сомнений. Если какая-то ситуация занимает все мысли в голове, стоит подумать, что можно сделать для ее изменения. Если есть выход – нужно действовать, нет – значит лучше расслабиться и сфокусироваться на других, более важных делах.

Минимализм в интерьере, еде

В помещении с минималистской обстановкой имеются все необходимые вещи, а не только «стол, стул, кровать». Просто мебель в такой комнате не «сваливается в кучу», а расставляется отдельно друг от друга. Благодаря этому, ощущается свобода, взгляд отдыхает.

Минимализм неприемлет яркие, раздражающие цвета. Для него куда лучше спокойные гаммы (серый, черный, белый, кремовый), светлые полутона.

Соль, сахар, специи стоит добавлять лишь в те блюда, в которых они действительно необходимы. Мясо, овощи и фрукты имеют свой вкус, поэтому не стоит его без нужды перебивать. Употреблять пищу нужно только тогда, когда присутствует чувство голода. От перекусов «за компанию» лучше вежливо отказываться.

Не стоит путать минимализм с аскетизмом, который призывает оставлять лишь жизненно необходимое. Минимализм заключается в отказе от ненужных мелочей в пользу чего-то большего, того, что действительно является смыслом жизни.