Совет 1: Массаж головы для роста волос

Интенсивное питание волосяной части головы позволяет существенно увеличить густоту волос. При этом подпитывать луковицы необходимо не только дорогими косметическими и лечебными составами. Хороших результатов можно добиться с помощью обычного массажа кожи головы, при котором увеличивается кровоток и обменные процессы в области луковиц.
Массаж для густоты волос

Вечерний ритуал

Далеко не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону. Для этих целей не подходит поглаживание массажной расческой, поскольку при длительном соприкосновении с кожей головы, она может травмировать эпидермис. Оптимальный массажер для кожи головы – собственные пальцы.

Лучшее время для процедуры – вечер, за час до мытья головы. Активная проработка волосяной части увеличивает выработку кожного сала, которая продолжается еще некоторое время после массажа. Поэтому после процедуры волосы могут выглядеть очень неряшливо.

Перед массажем лучше хорошо проветрить помещение, чтобы увеличить содержание кислорода в крови.

Техника массажа

Сядьте на стул и откиньте голову назад. Круговыми движениями сначала проработайте височную зону и лоб, постепенно переходя к линии роста волос. Важно соблюдать легкое надавливание, не растягивая кожу. Подушечки пальцев должны плотно прилегать к коже и массировать ее, но не растягивать.

Обеими руками пройдите по всей височной области, потом перейдите на затылочную. Тем, у кого намечаются характерные залысины в зоне затылка, следует особенно тщательно массировать эту область. Завершить массаж следует в области шеи.

Далее переходим к потягиванию, которое также именуют проветриванием. Для этого движения необходимо взять небольшую прядь волос и слабо потянуть ее вверх – против роста волос. Важно не использовать лишних усилий, чтобы не повредить волосяным луковицам. Так необходимо пройтись по всей волосяной части головы.

Завершающая фаса массажа – поколачивания. Проводится четырьмя пальцами обеих рук. Движения также начинаются с височной и лобовой зон вдоль висков и завершаются на шее.

Усилить эту фазу можно с помощью поколачивания по проборам. Для этого следует расчесать волосы, сделав пробор по центру – тщательно проработать его поколачивающими движениями по все длине. Далее смещать пробор на полсантиметра и повторять массажные движения сначала в левую, а потом в правую сторону.

После массажа

Увеличить результат от массажа кожи головы можно с помощью масел легкой текстуры. К ним относятся, косметические масла на репейной и касторовой основах. Использовать эти средства в чистом виде достаточно проблематично, потому как они имеют плотную текстуру и плохо смываются с волос.

Непосредственно после окончания процедуры лучше принять горизонтальное положение и дать возможность кровяной системе завершить свою интенсивную работу в волосяной зоне головы. Характерное тепло от массажа должно пройти в течение 30-ти минут, а спустя час можно отправляться мыть голову.

Для достижения видимого эффекта массаж кожи головы нужно проводить регулярно – примерно 3 раза в неделю.

Видео по теме

Совет 2 : Как сделать массаж головы

Массаж головы очень полезен: он улучшает кровообращение, способствует росту и питанию волос, укрепляет корни. Массаж благоприятно влияет на любой тип волос, за исключением жирных. Противопоказаниями для массажа головы являются грибковые заболевания кожи, облысение, экзема, гипертония.
Как сделать массаж головы
Инструкция
1
Расчесывание волос гребнем или щеткой – самый простой вид массажа. Используйте расческу или гребень с тупыми зубьями, а щетку – из натуральной щетины. Расчесывайте волосы ежедневно утром и вечером перед сном в разных направлениях энергичными движениями. Делайте не менее 50 движений расческой. В летнее время эту процедуру можно проводить у открытого окна или на балконе, чтобы обеспечить приток воздуха к коже головы.
2
Делайте массаж головы пальцами, перед тем как мыть волосы. Вы достигнете наибольшего эффекта, если будете втирать в кожу репейное или оливковое масло. Начинайте массаж с приятных поглаживаний. Они способствуют расслаблению мышц и успокоению нервной системы. При этом не растирайте кожу головы, а слегка оттягивайте в стороны.
3
Выполняйте кругообразные движения. Они являются основой массажа головы. Для этого согните ладони, расставьте пальцы и положите их на поверхность кожи. Большой палец при этом будет являться опорой, а массирующие движения будут выполняться остальными. Движения при массаже не должны быть скользящими. Кожу слегка прижимайте к черепу, а затем осторожно сдвигайте в стороны.
4
Выполняйте вибрирующие движения с различной амплитудой. Вы можете не отрывать руки от головы или совершать ритмичные постукивания. Такой массаж очень расслабляет.
5
Совершая толкательные движения, расставьте пальцы так же, как при кругообразных. Изменяйте положение рук после каждого толчка, увеличивая или сокращая расстояние между пальцами. Заканчивайте массаж легкими поглаживающими движениями. Такие процедуры способствуют улучшению кровообращения, расширению сосудов, а следовательно, улучшению питания волос.
6
Кроме того, совершайте подергивания или потягивания волос. Это еще один прием массажа головы. Двигаясь от лба к затылку, собирайте рукой небольшую прядь волос и подергивайте ее по направлению к левому и правому уху. Данная процедура способствует укреплению волос и ускоряет их рост.
Видео по теме

Совет 3 : Массаж головы, питание и укрепление волос

Кожа головы и корни волос требуют особого внимания и ухода. Именно поэтому многие трихологи рекомендуют делать массаж головы и полоскать волосы специальными отварами, а также наносить маски для волос, которые питают и укрепляют их.
Не следует часто сушить волосы феном
Ниже приведены несколько несложных советов, которых помогут добиться красивых и здоровых волос:
1. Массаж головы следует начинать с растирания лба, при этом медленно переходя на виски. Затем перейти на волосяную часть головы, делая массаж сверху в низ. Делать весь массаж нужно в течении 10 - 15 минут.

2. Отвары для полоскания отлично снимут усталость с волос, особенно хорошо использовать для их приготовления ромашку и календулу.

3. У некоторых вызывает проблемы приготовление и наложение маски самостоятельно в домашних условиях. В этом нет ничего сложного! Например, для сухих волос подойдёт маска: 1 стакан кефира, смешать с 1 чайной ложкой касторового масла и 1 чайной ложкой репейного масла. Полученный состав подогреть немного и нанести на влажные волосы, далее надеть целлофановую шапочку, а сверху замотать голову полотенцем. В таком виде оставить на 20 - 30 минут. Смыть шампунем. Рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю.
От выпадения волосы способна защитить следующая маска: 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайная ложка сырых дрожжей, 2 чайные ложки коньяка, масло репейное 4 чайные ложки, 4 чайной ложки мёда, 2 яичных желтка. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на волосы, сверху надеть целлофановую шапочку и замотать голову полотенцем. Оставить маску на 20 - 25 минут. Смыть шампунем, тёплой водой.
От перхоти поможет чесночная маска. Для этого нужно: взять головку чеснока, Раздавить их и смешать с 5 столовыми ложками оливкового масла, Полученную массу втирать в кожу головы и оставить примерно на полтора часа, затем тщательно промыть шампунем.

4. При секущих кончиках достаточно всего лишь своевременно обрезать кончики волос на пару сантиметров.

5. Полезно для волос за час до мытья головы, наносить на волосы подогретое репейное масло, затем смывать шампунем.

6. Важно не пересушивать волосы, не сушить феном, а дать волосам высохнуть самим - на воздухе. Если нет времени то при сушке феном лучше использовать прохладный воздух, а не горячий.
Видео по теме

Совет 4 : Массаж для ускорения роста волос

Для стимуляции роста волос, а также для нормализации работы сальных желез, делайте несложный массаж. На него вы затратите всего 15-20 минут в день - а результат не заставит долго ждать.
Массаж для ускорения роста волос
1. Сядьте на жесткий стул, расслабьтесь, расстегните воротник и распустите волосы.

2. В течении двух минут расслабленной кистью поглаживайте по прямым линиям: от лба к бровям, а затем - от центра лба к бровям.

3. Подушечками пальцев аккуратно разотрите надбровные дуги в различных направлениях. Выполняйте упражнение 2-3 минуты.

4. Разомните виски, точки перед и за ушами, не надавливая в течении минуты. Слегка помните место под мочкой уха и затылочную ямку. Повторите упражнение в обратном направлении. Хорошо разомните в течении 1-2 минут мочки уха.

5. Помассируйте кожу головы от середины лба к макушке, от середины бровей к макушке, от конца бровей к макушке, от середины уха к макушке и от затылочной ямки к макушке. Выполняйте упражнение не менее 4 минут.

6. Раздвиньте пальцы и поместите их под волосы на кожу головы. Сделайте 5 движений одной рукой вниз, второй- вверх.

7. Погладьте волосы волнообразными движениями от бровей по всей голове вниз к шеи. Выполняйте упражнение около 2 минут.
Кроме стимуляции роста волос, вы также получите хороший массаж для головы и немного расслабитесь.

Совет 5 : Как делать массаж головы для роста волос

Массаж головы издавна считается одним из самых быстрых и действенных способов для улучшения состояния волос. Наши предки знали, как делать массаж головы для роста волос, чтобы они надолго оставались крепкими и здоровыми.
Как делать массаж головы для роста волос

 

Массаж головы для роста волос: отзывы косметологов

Многие косметологи рекомендуют уделять ежедневно немного времени для этой простой процедуры. За короткий промежуток времени массаж способен устранить выпадение прядей и избавить от перхоти. Локоны с каждым днем становятся все привлекательнее, начинают вырастать новые волоски, которые прибавляют объем.

Правильный массаж головы для роста волос

Технологий проведения процедуры в настоящее время очень много.

  1. Один из самых популярных и простых способов — массаж головы расческой для роста волос. Делать процедуру нужно длительное время, примерно полчаса. Сначала необходимо расчесывать локоны, наклонив голову вниз около ста взмахов расческой, а потом обычным способом такое же количество раз.
  2. Потягивание волос – является также одним из очень эффективных видов массажа головы. Главное правильно рассчитывать силу и не выдирать пряди, а именно тянуть за них. Такие манипуляции влияют на кровообращение и стимулируют очень быстрый рост волос, а делается он просто. Поочередно нужно брать тоненькую прядь, расположенную у самого корня и тянуть. Делать процедуру следует без применения силы, чтобы не вызвать неприятных ощущений.

Как делать массаж головы

Массаж головы: советы профессионалов

  1. Все массажные движения должны выполняться только подушечками пальцев, чтобы активировать нормальное кровообращение. Для большего эффекта специалисты рекомендуют держаться большими пальцами за виски, а остальными проводить по коже головы сверху вниз, слегка надавливая.
  2. Каждый сеанс должен выполняться только на чистые вымытые локоны. Обладательницы жирного типа волос могут выполнять массажные процедуры перед мытьем головы, так как массаж способен стимулировать вырабатывание сальных желез и локоны от этого будут выглядеть неопрятно.
  3. На рынке косметических средств имеется огромный ассортимент специальных массажеров, которые очень удобны в использовании и дают не меньший эффект, чем от ручного массирования. Различного рода капиллярные массажеры для головы, конечно, не способны увеличить рост волосяного покрова, но оказывают успокаивающее, антистрессовое воздействие. Стоимость его достаточно приемлемая.
  4. Взаимодействие массажных движений в сочетании с эфирными маслами способны подарить красоту локонам, приятный аромат и хорошее настроение. Благодаря массированию компоненты масел впитываются лучше и быстрее. Всего полчаса ежедневного массажа головы благотворно оказывает воздействие на внешний вид волос.

Массаж головы для роста волос мужчин и женщин способен сотворить чудеса, и подарить прекрасное настроение и заряд бодрости.

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500