Совет 1: Биодобавки - помощь здоровью или вред?

Биодобавки (или БАДы) – это витамины, минералы, аминокислоты, полезные бактерии и многие другие вещества, которые призваны помочь человеческому организму в борьбе с разными недугами. Специалисты выступают одновременно «за» и «против» БАДов, потому что их применение – дело хорошее, но бесконтрольное применение биодобавок может привести и к проблемам.
Биодобавки - помощь здоровью или вред?

Для чего нужны биодобавки?



БАД – это биологически активная добавка к пище, которая помогает организму получать недостающие вещества. Однако многие путают биодобавки с лекарственными средствами. БАДы не в состоянии лечить болезни, но им под силу предотвратить многие из них, в том числе хронические. Использовать их можно и для профилактики, но под присмотром врача и в принципе по его рекомендации. Биодобавки относят к природным веществам, которые употребляются одновременно с пищей. БАДы эффективны для поддержания здоровья человека в целом, для восполнения недостающих минералов и витаминов, укрепления иммунитета.

Польза или вред?



Качественная БАД, несомненно, принесет пользу организму. Ведь вместе с пищей в человеческий организм ежедневно должно поступать более 100 разнообразных веществ, например, йода, железа, кальция и многих других. Однако рацион современного человека не в состоянии покрыть суточную норму полезных веществ, поэтому употребление биодобавок – необходимый процесс для поддержания общего здоровья.

Стоит учесть, что биодобавки не проходят фармакологических испытаний, проверку проводит лишь Институт питания РАМН в целях выявления в БАДе вредных веществ.

Зачастую под видом пищевых добавок в руки человека попадают некачественные или непроверенные лекарства. Это связано с тем, что зарегистрировать биодобавку проще, чем лекарство. Опасность кроется в том, что препарат начинают рекламировать как чудодейственное лекарство, хотя на самом деле оно и лекарством не является. Поэтому потребителю следует внимательно изучить этикетку купленного препарата. Обычно в инструкции по применению производители указывают, является ли средство лекарством или БАДом.

Биодобавки, полученные из натуральных веществ, принесут пользу в том случае, если необходимо побороть определенное недомогание, а не хроническую болезнь. Сама схема приема БАДов должна назначаться врачом после проведения диагностики состояния здоровья и необходимых анализов. Вред биодобавки нанесут в том случае, если их употреблять неграмотно, то есть, без предварительной консультации со специалистом, а также регулярно на протяжении долгого времени.

Следует внимательно отнестись и к дистрибьюторам, которые предлагают биодобавки от всех болезней: такого не бывает! Если вы чувствуете, что вашему организму не хватает каких-либо веществ, если вы сомневаетесь в целесообразности употребления БАДов, стоит скорректировать свой ежедневный рацион.

Совет 2 : Как определить эффективность БАДов

Биоактивные добавки, по мнению многих людей, обладают поистине чудодейственными свойствами. Их эффективность неоднократно доказывалась многими специалистами и учеными в этой области. На сегодняшний день доказано, что применение биодобавок совместно с новейшими технологиями дают просто потрясающий эффект: приостанавливается развитие процессов некоторых, достаточно сложных, заболеваний.
Как определить эффективность БАДов

Эффективность БАДов



БАДы не рекомендуется применять без консультации врача-специалиста. Для того, чтобы комплексное лечение дало позитивные результаты, нужно сдать анализы. В первую очередь – анализ крови. Он даст основную информацию о состоянии организма.
На основании этих исследований врачи смогут назначить эффективное лечение. Конечно, не факт, что биоактивные добавки дают 100% эффективность лечения. Но, с уверенностью можно сказать, что некоторые болезни, при совместном применении основных медикаментозных методов с биоактивными добавками, могут приостановить дальнейшее развитие тяжелой болезни. Известны случаи, когда люди, казалось бы, навсегда прикованные к постели и не могли обходиться без посторонней помощи, после применения основных медикаментозных средств и биодобавок, ощущали положительную динамику и шли на выздоровление.


Скептики уверены, что в данной ситуации действует эффект Плацебо. Может быть и так, хотя доказать обратное, очень сложно.
В наше время, практически каждый второй житель мегаполиса, живущий в сумасшедшем ритме, подвержен депрессии. В этой ситуации БАДы станут незаменимыми помощниками. Доказано, что они довольно успешно справляются с депрессией и оказывают укрепляющее действие на организм человека в целом, иногда опережая антидепрессанты.


Многие люди боятся применять биоактивные добавки, считая, что они вызывают привыкание. Это не всегда правда. Если препарат качественный, он ни в коем случае не вызовет привыкания и не будет иметь побочных эффектов. БАДы по своему составу и содержанию приравниваются к пищевым добавкам. Качественные биодобавки обладают сбалансированным и комплексным составом всех компонентов.


По каким же критериям можно определить качество БАДов?



Производитель, выпускающий БАДы, должен иметь свидетельство государственного образца, разрешение на изготовление данного препарата.


Сырье, из которого изготавливается добавка, должно иметь всю соответствующую документацию и отвечать требованиям Государственного Стандарта.


Состав БАДов обязательно должен соответствовать заявленному. В этом есть основное отличие качественного препарата от фальсифицированного.


Многие потребители не могут понять отличия БАДов от лекарственных препаратов. Главное, что нужно знать – биодобавки обладают накопительным эффектом, в отличие от медицинских препаратов, и не оказывают сиюминутного воздействия на организм человека. Хотя полностью исключать возникновение аллергии или индивидуальную непереносимость тоже нельзя.


Главное преимущество биодобавок в том, что они содержат гораздо меньше синтетических и чужеродных компонентов.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.