Инструкция
1
Проанализируйте список своих дел. Вам необходимо определить, все ли из составленного вами перечня так уж необходимо сделать. Вычеркните пункты, которые необязательно выполнять. Далее посмотрите, нет ли среди заданий чужих обязанностей и дел, которые напрямую вас не касаются. Не стоит работать за других людей, особенно когда у вас катастрофически не хватает времени на себя. Научитесь правильно расставлять приоритеты и поместите во главу списка самые важные дела, чередую такие жизненные сферы, как работа, семья, друзья, хобби, здоровье, любовь.
2
Перестаньте тратить время на всякую ерунду. Если у вас есть привычка бездумно бродить по интернету или смотреть различные ток-шоу, неудивительно, что вам не хватает времени. Откажитесь от пустых разговоров, бесцельного времяпрепровождения и занятий, которые не приносят вам ни удовольствия, ни пользы. Распределяйте свои ресурсы с умом. Будьте более собранным и организованным человеком.
3
Осознайте, насколько важно уделять время личной жизни. Нельзя откладывать на потом решение вопросов, которые касаются вас напрямую. Не упускайте возможность заняться самообразованием и развитием своих талантов. Увлечения настолько же важны для вашей самореализации, как и основная профессиональная деятельность. Поймите, что необходимо налаживать отношения с представителями противоположного пола, иначе момент, когда вы в состоянии создать семью, может быть упущен.
4
Имейте в виду, что работа от вас никуда не уйдет. Сделать карьеру можно практически в любом возрасте, а вот заниматься собственным здоровьем необходимо с молодости. Не пренебрегайте здоровыми привычками, занимайтесь физической нагрузкой, старайтесь готовить вкусные, полезные блюда. Если трудовая деятельность отнимает у вас все время, и вам некогда ухаживать за собой, возможно, стоит задуматься о смене работы.
5
Выделите время, которое вы не будете посвящать работе. Пообещайте себе, что вечерами, в выходные и праздники, а также во время отпуска вы будете заниматься только теми вещами, которые приносят вам удовольствие или пользу, а может, и то, и другое. Не стесняйтесь отключать рабочий мобильный телефон в период путешествия или во время семейного ужина. Здесь важно то, как вы себя позиционируете: либо вы лишь винтик в огромной машине, делающей деньги, либо вы личность со своими мыслями, чувствами и желаниями, а также пределом моральных сил, которые вы готовы отдать труду.
6
Займите свое личное время интересными делами. Сделайте так, чтобы у вас было больше планов на период после работы. Если вы будете увлечены какими-то личными проектами, вам станет некогда думать о работе. А вот если у вас нет совершенно никаких задумок на тот счет, чем заняться во время досуга, не исключено, что вы либо потратите эти часы впустую, либо снова займетесь работой.