Совет 1: Как перестать смотреть порно

В спорадическом просмотре порнографических картинок, роликов и фильмов нет ничего ненормального. Со времен инквизиции и домостроя многое поменялось, и сегодня просмотр «непристойностей», если это, конечно, не реальные изнасилования или не порно с несовершеннолетними, не вызывает в обществе категорического неприятия. Однако бывает так, что порнография вытесняет реальность, и человек хочет измениться, но не может из-за психической зависимости.
Инструкция
1
За редким исключением, просмотр порно сопровождается мастурбацией. И хотя от онанизма, вопреки бабушкиным рассказам, люди не слепнут, избыточное увлечение порнографией и частое рукоблудие считаются условной патологией — порнофилией. Если вы чувствуете, что уже не получаете удовлетворения в сексе или не можете заняться полноценным сексом без порнодопинга, а иногда даже не замечаете в себе желания заняться сексом с реальным партнером, с порно пора завязывать. Во-первых, у вас явное расстройство влечения и все признаки депрессии, во-вторых, и то, и другое имеют свойство прогрессировать, усложняя жизнь.
2
Лучше всего сразу обратиться к психологу (при условии, что вы предпочитаете обычную порнографию, где взрослые люди занимаются сексом со взрослыми людьми в произвольных сочетаниях, а не ищете под прикрытием анонимайзеров по запросам типа «snaff», «real rape» или «zooskool»; в таких случаях поможет только психиатр). Но для начала стоит попробовать разобраться и справиться с дурным пристрастием самостоятельно. Все же выводы, сделанные собственным умом, — это самые надежные выводы.
3
Порно и мастурбация — это стимуляция выработки «гормона счастья» (дофамина), а значит фактическая наркомания. Секс в каком-то смысле тоже можно назвать наркотиком, но даже при половом контакте с проституткой имеет место коммуникация, обмен навыками и эмоциями. При онанизме ни о какой коммуникационной составляющей речи быть не может. Следовательно, надо одновременно прекращать порнопросмотры/мастурбацию и начинать общаться с живыми людьми. Не обязательно ради секса. Ради сохранения себя как личности. Дело в том, что порнофилия, так же как и наркомания, имеет свои фазы: поиск дозы, собственно «укол», короткий период кайфа и длительный — угнетенного и подавленного настроения в поисках новой, увеличенной дозы. Запретите себе онанировать и, чтобы не возникало соблазна, сотрите свой порноархив, удалите из закладок в браузере все ссылки на порносайты, отпишитесь от тематических страниц в социальных сетях, а лучше вообще поставьте на компьютер «родительский контроль» Интернета, установите в качестве пароля разблокировки случайный набор символов и нигде его не сохраняйте.
4
Привыкшее к порностимуляции сознание должно пройти через «ломку» (абстиненцию). Лучший способ помочь себе преодолеть ее — занять высвободившиеся время спортом, трудом или творчеством: в спортзалах, студиях, кружках, коворкингах, в компании малознакомых людей, так проще себя удержать. Массовые мероприятия тоже годятся, если после их посещения вы точно сможете немедленно отправиться спать, не включая компьютер. Неплохо помогают снотворные и седативные средства (строго по рекомендации врача!): меньше возбуждения, меньше «пауз». Можно временно поселить у себя дома не любящего гулять друга-фрилансера или подругу-домоседку строгих нравов. Принимать не ванну, чтобы не давать разгула фантазиям, а контрастный душ. Увлечься достижением как-либо новой цели. Главное — занять себя полезным делом, переключить мысли и утомить тело, чтобы в ставшие редкими минуты расслабления под рукой не оказалось даже руки. Кстати, любителей порно со стажем выдает характерная разница в развитии плече-локтевой мускулатуры. Подумайте, стоит ли так откровенно обнаруживать себя?
5
Любители порнографии часто испытывают проблемы с сексуальной реализацией. Признавшись в этом самому себе, попробуйте поговорить с постоянным половым партнером о внесении разнообразия в интимную жизнь (вдруг ваши фантазии совпадут?), а при отсутствии такового — постараться его найти. Не в интернете! На улице, в кафе, на работе... Сам процесс поиска это уже большая трата сил и времени, прежде уделяемого самоудовлетворению. Запомните главное: чем меньше в вашей жизни порнографии — тем жизнь полнее, разнообразнее, интереснее.

Совет 2: Почему мужчины смотрят порно

Узнавая о том, что избранник смотрит порнофильмы, многие женщины устраивают скандалы, обижаются, испытывают ревность, а то и вовсе рвут отношения с партнером. Немногим в голову приходит узнать причины того, почему мужчинам нравится смотреть порно.
Инструкция
1
Мужчинам доставляет удовольствие смотреть на обнаженные женские тела.
Красивое женское тело, обнаженное и раскованно двигающееся, привлекает мужской интерес. Ведь, как известно, представители сильного пола любят глазами. Красивые тела, смелые позы, откровенные стоны интимных сцен фильма помогают мужчине расслабиться и получить удовольствие, эмоциональную и физическую разрядку.
2
Мужчины по своей природе полигамны.
Несмотря на это утверждение, некоторые из них всю жизнь хранят верность единственной партнерше. Все же для крепких отношений требуется разнообразить время от времени интимную жизнь, так как даже очень красивая и сексуально опытная женщина может стать обычной, если мужчина видит ее постоянно, если она всегда открыта и доступна для него. Смотря порнофильмы, верные мужья могут на время представлять себя в постели с другими женщинами, что по сути не является изменой, но удовлетворяет мужскую сущность и стремление к смене партнерш.
3
Мужчин возбуждают порнофильмы.
Некоторым мужчинам сложно возбудиться, особенно если они в возрасте или живут с постоянной партнершей. Порнофильмы помогают легко достичь состояния сильного возбуждения, что благоприятно влияет на реальную половую жизнь.
4
Мужчины - самцы по своей натуре.
Даже самые нежные и застенчивые из них в глубине души хотят иметь власть над женщинами, в том числе и сексуальную. Почти все мужчины думают о сексе ежедневно. У многих к тому же сильно развита эротическая фантазия, которую они не всегда готовы озвучить партнерше в постели. С помощью просмотра порно мужчины как бы воплощают в действительность свои тайные фантазии, в которых они могут быть брутальными и сексуальными соблазнителями.
5
Мужчины хотят разнообразить секс.
Некоторые мужчины ищут в порнофильмах сценарии для своих любовных утех. В этом может участвовать и женщина, указав любимому на то, что бы она хотела попробовать в сексе. Совместный просмотр фильмов для взрослых вносит порой необходимую «перчинку» в интимные отношения пар с многолетним опытом интимной жизни.
Как разнообразить сексуальную жизнь: ролевые игры
Связанная статья
Как разнообразить сексуальную жизнь: ролевые игры

Совет 3: Как блокировать порно-сайты

Сеть сегодня пронизывает буквально каждую сферу жизни человека, влияя на мозг индивида и формируя характер, поведение, привычки. Но и в виртуальном мире, как и в реальном, порой поджидает то, что не каждый будет рад встретить. В интернете этим чем-то можно назвать порнографию. Как обезопасить своих детей и себя в том числе, оградив от эротики и порнографического контента?

Способы блокирования порно-контента



Заблокировать порнографию можно двумя способами: через свой компьютер (локальную машину) либо через браузер с использованием учетной записи.

Первый способ часто подразумевает установку различного рода антивирусов, фаерволов (firewall) и систем родительского контроля. Все эти программы работают по принципу фильтрации: в них заранее содержится база сайтов, содержащих запрещенный контент, и она автоматически обновляется каждый день. Таким образом, в случае если пользователь случайно или специально переходит на соответствующий ресурс, то программа просто блокирует ему доступ к этому ресурсу (не позволяет просмотреть содержимое сайта).

Часто эти программы являются весьма эффективными, защищая не только от эротического и порно-контента, но и от других, не совсем подходящих для маленьких детей материалов (педофилия, зоофилия, суицидальная тематика и пр.).


Самым популярным недостатком таких программ является их прозрачность для пользователя: умеющий пользоваться компьютером ребенок сможет спокойно отключить подобную программу, либо зайдя в трей и щелкнув по соответствующей иконке либо "убив" соответствующий процесс через диспетчер задач ОС.

Блокировка порнографического контента через браузер



Помимо использования программ-фильтров, которые устанавливаются на локальную машину, блокировать нежелательный контент можно путем использования различного рода внутренних фильтров самого браузера. Фильтры такого рода часто являются расширениями или приложениями, которые можно настроить по своему усмотрению.

Помимо сайтов, часто возникает необходимость заблокировать pop-up рекламу, которая также может содержать порно-контент. За последние два года лидером в этом стала программа AdBlock, которая доступна к бесплатному скачиванию.


Работаю они часто не менее эффективно, чем локальные программы, но порой замедляют работу самого браузера, хотя многие из них используют скрипт, подобный обычным программам - они просто добавляют адреса нежелательных ресурсов в файл hosts, тем самым блокируя к ним доступ.

Совет 4: Чем спорносексуалы отличаются от метросексуалов

Сегодня метросексуальность сходит на нет, зато новым трендом современных представителей сильного пола является спорносексуальность. Что означает этот термин, кто такие спорносексуалы, в чем их отличие от метросексуалов?

О метросексуальности начали впервые говорить в 1994 году. Этот термин характеризовал молодых мужчин, живущих в мегаполисах, и тратящих много времени и денег на внешность. Метросексуалы пришли на смену денди, хотя и отличались от них, поскольку не являлись представителями аристократии или элитного меньшинства. Для таких мужчин стало свойственным проводить в ванной комнате не меньше времени, чем необходимо представительницам прекрасного пола. Они начали тратить много денег не только на одежду, но и на различную косметику, включая средства по уходу за волосами и кожей. В руках метросексуалов часто можно было встретить глянцевые издания, из которых они узнавали о тенденциях из мира моды, автомобилей, секса, гаджетов, музыки и модных фильмов.


Конечно, метросексуалов можно встретить и сегодня, но все чаще на смену им приходят спорносексуалы, чьи усилия направлены не на создание идеального образа в целом, а на создание совершенного тела с накачанными мышцами, татуировками, пирсингом, шикарными прическами и ухоженными бородками. Спорносексуальность многие эксперты характеризуют как сочетание спорта, порно и секса, а представители этого течения основной упор делают на секс. Им свойственно реализовывать свои амбиции через визуальную составляющую, выставляя напоказ то, что раньше было доступно только их подругам, невестам или женам. Проявление такого нарциссизма можно увидеть не бесконечных селфи, постоянно выкладываемых в социальных сетях в ожидании лайков или любых других способов поощрения. Если раньше метросексуалы могли похвастаться своей внешностью, выходя в свет, то для спорносексуалов достаточно сети Интернет, чтобы быть в центре внимания.


Среди спорносексуалов даже можно выделить новые иконы, среди которых актеры порнофильмов и многие спортсмены, например, Криштиану Роналду, Дэвид Бекхэм или Том Эванс.

Обратите внимание
Будьте честны с собой. Порнография, как наркотик, требуется людям с нестабильной психикой. Не душевнобольным, но все же со значительными проблемами, которые трудно разрешить самостоятельно. Лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту, прямо в районной поликлинике. В подавляющем большинстве случаев их компетенции хватит для того, чтобы справиться и с порнофилией, и с патологической мастурбацией.

Для некоторых людей, к примеру, с тяжелой физической инвалидизацией, порно — единственный способ снять сексуальное напряжение. В этом случае нужно разбираться не с порнозависимостью, а уделить особое внимание социальной реабилитации.
Полезный совет
Поскольку тяга к порнографии напрямую связана с сексуальными фантазиями, на промежуточном этапе попробуйте вместо сетевого порносерфинга вести рукописный дневник. Фиксируйте в нем все, что пожелаете: объект влечения, его рост, вес, комплекцию, действия, собственные впечатления... Дневник поможет переключиться с виртуального мира на реальный, а при наличии литературных талантов вполне способен стать бестселлером.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше