Совет 1: Как выглядит здоровая молочная железа

Знание того, как должна выглядеть здоровая молочная железа, поможет вовремя выявить изменения и заболевания груди. Следует изучить и запомнить, как выглядит молочная железа в различные дни месяца.
Ежемесячное самообследование поможет заметить изменения в молочных железах
Инструкция
1
Здоровая женская грудь не бывает однородной на ощупь, внутри нее расположено около 20 частей, состоящих из железистой ткани и жировой прослойки. Эти ткани чувствуются в первую очередь при обследовании пальцами. Здоровая грудь прощупывается вплоть до ребер. На пути не должны встречаться твердые образования и бугорки. Болезненность груди может наблюдаться у большинства женщин до и во время менструации. Это связано с изменением гормонального фона и не является патологией. В это же время здоровая грудь может немного увеличиваться в размере. Настороженность должна вызвать сильная постоянная боль в груди.
2
Кожа груди не должна шелушиться и облезать. Внешне на груди должны отсутствовать внезапно появившиеся складки, бугорки, прыщики и уплотнения. Кожа сосков должна быть мягкой и гладкой. У некоторых женщин соски немного втянуты внутрь. Это также не является патологией. Цвет ареол должен быть однородным и не изменяться, из сосков не должно быть никаких выделений. Подмышечные лимфатические узлы могут прощупываться, но не должны изменять форму и консистенцию.
3
Молочные железы очень редко бывают одинакового размера. Небольшая асимметрия, наблюдающаяся с момента завершения роста груди, является нормальным явлением. Нормальным считается наличие заметных растяжек, вызванных интенсивным ростом, резким похудением или набором веса. На структуру молочных желез влияет беременность, период лактации, прием оральных контрацептивов, климакс. Следует знать особенности своей груди, чтобы вовремя заметить в ней негативные изменения. С этой целью раз в месяц надо проводить самообследование.
4
Настороженность должны вызывать выделения из одного или обоих сосков, появление морщин и ямок на коже, увеличение подмышечных лимоузлов, не проходящая боль в какой-либо части груди или подмышками, резкое изменение размера одной из молочных желез, изменение цвета сосков и кожи вокруг них. Все эти изменения должны насторожить женщину и требуют обращения к специалисту.
5
Для сохранения здоровья груди соблюдайте несколько несложных правил: берегите молочные железы от травм, правильно подбирайте бюстгальтер, не загорайте без верхней части купальника, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, употребляйте дополнительно витамины А и Е, следите за массой тела и здоровьем. Посещайте маммолога или гинеколога раз в год.

Совет 2 : Как диагностировать рак молочной железы

Рак молочной железы по данным, предоставленным Всемирной Организацией Здравоохранения, является ведущим онкологическим заболеванием у женщин. Зачастую он диагностируется уже на поздних стадиях, когда лечение становится малоэффективным. Чтобы выявить эту грозную болезнь в начале ее развития, необходимо заниматься регулярным самообследованием и при появлении малейших подозрений срочно обратиться к маммологу.
Как диагностировать рак молочной железы
Вам понадобится
  • - самоодиагностика;
  • - зеркало;
  • - УЗИ молочных желез;
  • - маммография;
  • - консультация маммолога.
Инструкция
1
Занимайтесь обследованием груди каждый месяц, желательно в один и тот же день. Женщины, у которых не наступила менопауза, должны выбирать любой из семи дней после окончания менструации. Если менопауза наступила, то выбирается любой день для обследования.
2
Начните с осмотра кожи груди, стоя перед зеркалом. Стойте сначала с опущенными руками, затем поднимите их. Обращайте внимание на такие признаки, как: выбухание или, наоборот, втяжение кожи; изменение контуров ореолы соска, его втяжение; появление корочек на коже вокруг сосков, шелушение; изменение размеров и формы одной из молочных желез; выделения из сосков.
3
Положите левую кисть руки в правую подмышечную впадину. Затем поднимите правую руку и начинайте постепенно опускать ее. Постарайтесь нащупать подмышечные лимфоузлы кончиками пальцев левой руки. Повторите это же самое действие с левой стороны.
4
Прощупайте области, находящиеся над и под ключицами (тут располагаются над-и подключичный лимфоузлы). В них наблюдается отток лимфы, происходящий от молочных желез. При раковом заболевании злокачественные клетки вместе с лимфой попадают в лимфоузлы, что вызывает их увеличение.
5
Чтобы определить наличие выделений, аккуратно зажмите между пальцами ореолы сосков.
6
Лягте на спину. Под правую лопатку подложите небольшую подушку. Правую руку заложите за голову. Ладонью левой руки ощупайте правую молочную железу, не захватывая ее пальцами или ладонью, а лишь прижимая их к коже груди. Продвигайтесь от соска кверху и наружу, затем наружу и вниз. Обследовав наружную часть, переходите к внутренней: таким же образом, от соска книзу и кверху.
7
Правую руку отведите в сторону и опять ощупайте молочную железу примерно в том же порядке. Далее вытяните руку вдоль туловища, повторите обследование. Переходите к левой молочной железе.
8
В возрасте до 40 лет раз в два года делайте УЗИ молочных желез. После 40 лет каждый год проходите маммографию. Данный способ диагностирует новообразования, основываясь на контрастном изображении протоков молочной железы.
9
Если вы страдаете мастопатией, то есть у вас в груди есть доброкачественные новообразования, проходите обследование у маммолога каждые полгода.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.