Инструкция
1
Чтобы во время беременности вас не преследовали страхи о возможных осложнениях и патологиях, следует заранее обратиться к врачу. Обычный порядок подготовки организма должен включать обследование мочеполовых органов врачом гинекологом, осмотр терапевтом, снимок свежей флюорографии, экг сердца, осмотр офтальмолога и целый список анализов, например, мазки на скрытые инфекции, общий анализ крови и мочи, анализ на основные гормоны, влияющие на возникновение и поддержание беременности. Не забудьте показать мужа урологу и настоять на сдаче спермограммы в лаборатории, которой вы доверяете.
2
Когда вопрос со здоровьем будет закрыт и все врачи вам дадут зеленый свет на активное планирование, начинайте готовиться к отступлению в декрет на работе. Узнайте ваши права и обязанности, рассмотрите перспективу перехода на легкий труд, выясните в бухгалтерии: какой процент от оклада вам положен при выходе в декрет, сохранится ли за вами ваше трудовое место, какую сумму вам выплатят сразу в виде пособия по беременности и родам, будете ли вы иметь возможность на досрочный выход из декрета. Если остаться в штатном расписании вашей компании в случае беременности не удастся, у вас будет как минимум два выхода. Первый: сообщите вашему начальству о беременности, как о свершившемся факте, а по нынешнему законодательству увольнение беременных запрещено. Второй: увольняйтесь заранее, биржа труда платит не плохие деньги, если обратиться туда на следующий день после увольнения.
3
Успокоившись на предмет здоровья и карьеры, задумайтесь о психологической подготовке к будущему материнству. Обязательно привлеките к мероприятиям мужа. Начинайте взращивать в своей душе желание воспитывать, заботиться, помогать, жертвовать и, главное, любить вопреки. Известно, что лучшим образцом по безвозмездной любви были и есть собаки, поэтому, стоит завести домашнее животное и, распределив обязанности по уходу за ним, по очереди заботится и дарить время, силы и любовь существу, которое души в вас не чает. Параллельно, вы можете отнести вещи и игрушки в детский дом, помочь деньгами питомникам и приютам, посидеть с ребенком друзей.
4
Нужно поработать над своими страхами, например, страхом растолстеть, попрощаться со свободой, остаться одной с ребенком, страхом не забеременеть, страхом боли, потери денег, сил и красоты. Если у вас есть детские травмы, связанные с просмотром нелицеприятных фильмов или откровенных книг, с рассказами знакомых о страхах и ужасах – проработайте каждый из них, поймите, что все это фантазии нескольких людей. На самом деле беременность – лишь короткий, насыщенный ожиданием чуда, этап, а после него женщина обретает самое большое счастье – материнство. Сам процесс беременности и родов естественен и абсолютно прекрасен. Главное, помните: вы никогда об этом не пожалеете!