Инструкция
1
Проснувшись, просто мысленно порадуйтесь тому, что ваш новый день настал, вы живы и здоровы. Жизнь прекрасна.
2
Настройте себя на то, что день будет хорошим, да возможно, будут непредвиденные обстоятельства, какие- то неожиданности, возможно даже неприятные, без этого никак, и жизнь была бы иначе скучна и однообразна. Но вы обязательно со всеми трудностями справитесь! Иначе быть не может! Главное - позитивный настрой. И не забывайте: наши мысли материализуются.
3
Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с кровати, судорожно собираясь на работу. Уделите себе немного времени, позвольте себе чуточку понежиться в постели. Для этого, конечно, нужно проснуться с запасом времени.
4
Подойдите к зеркалу. Посмотрите, какой замечательный, жизнерадостный человечек на вас смотрит. Узнаете? Да, да, это именно вы.
5
Примите контрастный душ! Позвольте себе забыть обо всем и просто насладиться этой процедурой!!!!! Напоследок обязательно полейте на себя прохладной водичкой, это взбодрит перед предстоящим трудовым днем.
6
Не пожалейте времени, с утра за чашечкой горячего кофе посмотрите какой-нибудь добрый, жизнеутверждающий мультик. Никогда не задумывались, почему детки так любят мультфильмы?! Да потому что они добрые! И вы сами, будете сидеть воодушевленные, с широко открытыми глазами и с огромной улыбкой на лице.