Инструкция
1
Осознайте, насколько важно соблюдать правила гигиены, поддерживать во всем порядок и следить за чистотой. Эти привычки просто необходимы для здоровья человека и его успеха в обществе. Какой бы прекрасной ни была душа индивида, за грязными волосами и ногтями ее никто не будет пытаться разглядеть. Человек, которые не уделяет внимание своему внешнему виду, вызывает неприязнь и даже отвращение. То же самое касается жилища. Гости, увидев сильный беспорядок и грязь, вряд ли вернутся в этот дом.
2
Начните с малого. Привыкайте выполнять ежедневную программу-минимум. В нее входит чистка зубок два раза в день, мытье головы по мере ее загрязнения, принятие душа утром и вечером. Следите за своей одеждой. Она должна быть чистой и выглаженной. Если какие-то предметы гардероба износились, избавьтесь от них. Обратите внимание на свою обувь. Она тоже не должна быть сильно поношенной и стоптанной. Следите за чистотой своих ботинок.
3
Уделяйте внимание своей прическе, состоянию кожи и ногтей. Отросшие или секущиеся концы необходимо состригать регулярно. Стрижка должна иметь форму. Делайте маникюр и педикюр. Если у вас жирный тип кожи лица, необходимо каждый день очищать ее. Когда состояние лица уже плачевное, бегите к косметологу. За сухой кожей тоже нужен особый уход, так как она склонна к покраснению и шелушению.
4
Следите за своим домом. Необязательно ударятся в крайности и наводить стерильную чистоту. Но наличие грязной посуды на столе и в раковине, а также пыли и грязи на полу и полках говорит о вас как о неряхе. Подумайте, каким воздухом вы дышите. Наводите чистоту понемногу, но каждый день. Именно так вы привыкнете к чистоплотности и аккуратности. Если ежедневно вы будете поддерживать порядок в квартире, она будет выглядеть отлично. При этом вам не придется тратить на уборку очень много времени.
5
Привыкайте класть все вещи на заведенные для них места. Именно с вас начинается порядок - и в доме, и в жизни. Незачем сначала все разбрасывать, а потом тратить большое количество времени, чтобы все собрать и разложить по местам. Лучше делать это немедленно: воспользовались вещью - положили на место, ничего сложного.
6
Избавляйтесь от мусора. Проведите ревизию среди своих вещей и безжалостно избавьтесь от тех низ них, которыми вы давно не пользуетесь. В дальнейшем вам необходимо будет регулярно очищать свое личное пространство от мусора. Например, введите для себя правило выбрасывать каждую неделю 20 вещей, которые вам не нужны. Чтобы закрепить за собой эту и остальные вышеописанные привычки, требуется постоянство и сила воли. Но заставлять себя действовать по указанному плану вам придется только в самом начале. Потом, когда вы увидите, какие плоды дает ваша работа над собой, соблюдать правила гигиены и следить за порядком будет намного проще.