Совет 1: Как приучить себя к аккуратности

Аккуратность – способность работать с любыми предметами быстро, точно, а после работы располагать их в таком удобном порядке, чтобы впоследствии легко возобновить работу. Аккуратный человек успевает гораздо больше и практически не нуждается в переделывании работы, поскольку вокруг него на рабочем месте и в голове царит идеальный порядок.
Как приучить себя к аккуратности
Инструкция
1
Начните воспитание аккуратности с осмотра своего рабочего места: все ли предметы вам нужны или без некоторых вы могли бы обойтись? Лишнее сразу уберите. Нужные предметы расположите в коробках, карандашницах и подставках в таком порядке, в котором они вам будут нужны: что нужно постоянно, поближе, что редко – подальше. Запомните этот порядок и впредь строго соблюдайте.
2
Во время работы после пользования каждым инструментом кладите предмет точно туда, откуда брали. Сделайте над собой усилие сейчас, чтобы не искать предмет потом. Самый страшный враг в приучении себя к аккуратности – лень. Но, если вы преодолеете себя, обяжете и заставите, у вас все получится.
3
Приведите в такой же порядок книги, одежду, косметику и предметы гигиены. Книги можно располагать по жанрам, алфавиту или эпохе, суть не в этом: главное сейчас – связать каждый предмет с определенным местом.
4
Убирайте предметы сразу после использования, а не «потом». Если вы сейчас оставили тарелку из-под супа на компьютерном столе, она будет вам мешать, путаться в проводах, в итоге в нее упадет какой-нибудь предмет техники и в лучшем случае испачкается. В худшем будет короткое замыкание и технику придется выкинуть. Бумажные документы после такого купания тоже потеряют ценность.
5
Постоянно напоминайте себе, какие неудобства вам доставляет беспорядок на столе и какую свободу обеспечивает порядок. День ото дня привычка к аккуратности будет укрепляться, в итоге вы полностью овладеете собой.
Видео по теме

Совет 2 : Как приучить себя к чистоте

Если квартира превратилась в сплошное царство хаоса и ужаса, вроде заваленной горой немытой посуды раковины и лоскутов паутины, свисающей в каждом укромном уголке, наверное, самое время задуматься о самодисциплине.
Как приучить себя к чистоте
Инструкция
1
Дом, похожий на свалку, характеризует человека не с лучшей стороны, и уж точно не способствует хорошему настроению. Некоторым может казаться, что всегда поддерживать свое жилище в чистоте и следить за собой сложно. Сперва может быть и так, но впоследствии гораздо сложнее разбираться с бесконечным хламом, тратя на него свои силы и нервы.Но, к счастью, никогда не поздно это исправить Но не стоит торопиться. Решать проблему собственной нечистоплотности надо постепенно, выводя ее на корню. Не зря существует поговорка: «Каков дом – таков и хозяин». Чистота в доме идет от хозяина, поэтому приведение своего жилища в порядок - это, прежде всего, приведение в порядок самого себя.
2
Немытые руки перед едой и после еды, хождение по дому в уличной обуви, разбрасываемая где попало одежда и прочие вредные черты требуют внимания. Они должны тотчас пресекаться, вплоть до того, пока не исчезнут окончательно. Параллельно с этим полезно взращивать в себе полезные привычки, которые будут способствовать поддержанию порядка в пределах дома. Достаточно составить график задач на день. Например, подмести полы, вытряхнуть одеяла на балконе, протереть пыль с мебели. Несложные, в общем, процедуры, список которых пополняется каждую неделю/месяц. Постепенно их выполнение превращается в естественный процесс.
3
Необходимо обращать внимание и на то, как выглядишь сам. Личная гигиена стоит не на последнем месте. Человек, не умеющий поддерживать в чистоте свое же тело, не сможет содержать в ухоженном виде и свое жильё. Зубы должны чиститься два раза в день (можно и больше). Посещение ванны ради основательного мытья стоит проводить не менее чем один раз в три дня (если на дворе не жаркое лето).
4
Гардероб, безусловно, та вещь, за которую надо браться всерьез. От его состояния во многом зависит внешний вид владельца. Конечно, беспорядок в гардеробе нельзя заметить, не открыв его, но ведь делать это приходится частенько. Рыться в многоцветном клубке одежды в безуспешных попытках найти нужную майку или штаны вряд ли кому-то доставит удовольствие. Удобное и приятное обустройство гардероба подразумевает сортировку одежды по полкам. На каждую полку приходится определенный тип одежды. В первую очередь, верхняя одежда должна храниться отдельно от нижней, только потом ее саму можно разделять и раскладывать по секциям: легкая в одной, теплая в другой, и т.п. Обязательны вешалки, без них брюки, рубашки и пиджаки всегда будут мятыми, а значит они станут требовать обработки утюгом всякий раз, когда в них возникнет потребность.
5
И, разумеется, стирка. Невозможно хорошо выглядеть в грязной одежде, она должна быть всегда чистой и свежей. То же самое справедливо и для обуви.
6
Выполнение вышеперечисленных советов позволит создать тот фундамент, который в итоге сделает из неряхи чистюлю или, по крайней мере, воспитает в нем некоторую аккуратность. Для дополнительной стимуляции самовоспитания не лишним будет прибегнуть к методу поощрений и наказаний (кнут и пряник). Он активно используется для детей, но и для взрослых не менее полезен.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500