Совет 1: Как приучить себя к аккуратности

Аккуратность – способность работать с любыми предметами быстро, точно, а после работы располагать их в таком удобном порядке, чтобы впоследствии легко возобновить работу. Аккуратный человек успевает гораздо больше и практически не нуждается в переделывании работы, поскольку вокруг него на рабочем месте и в голове царит идеальный порядок.
Инструкция
1
Начните воспитание аккуратности с осмотра своего рабочего места: все ли предметы вам нужны или без некоторых вы могли бы обойтись? Лишнее сразу уберите. Нужные предметы расположите в коробках, карандашницах и подставках в таком порядке, в котором они вам будут нужны: что нужно постоянно, поближе, что редко – подальше. Запомните этот порядок и впредь строго соблюдайте.
2
Во время работы после пользования каждым инструментом кладите предмет точно туда, откуда брали. Сделайте над собой усилие сейчас, чтобы не искать предмет потом. Самый страшный враг в приучении себя к аккуратности – лень. Но, если вы преодолеете себя, обяжете и заставите, у вас все получится.
3
Приведите в такой же порядок книги, одежду, косметику и предметы гигиены. Книги можно располагать по жанрам, алфавиту или эпохе, суть не в этом: главное сейчас – связать каждый предмет с определенным местом.
4
Убирайте предметы сразу после использования, а не «потом». Если вы сейчас оставили тарелку из-под супа на компьютерном столе, она будет вам мешать, путаться в проводах, в итоге в нее упадет какой-нибудь предмет техники и в лучшем случае испачкается. В худшем будет короткое замыкание и технику придется выкинуть. Бумажные документы после такого купания тоже потеряют ценность.
5
Постоянно напоминайте себе, какие неудобства вам доставляет беспорядок на столе и какую свободу обеспечивает порядок. День ото дня привычка к аккуратности будет укрепляться, в итоге вы полностью овладеете собой.

Совет 2: Как приучить ребенка к гигиене

Иногда непросто убедить малыша, что чистка зубов или умывание - это то, что ему нужно. А взрослые рассуждения о необходимости соблюдения правил гигиены не вызывают положительного эффекта.

Дети не любят слов "ты должен" и "тебе нужно", зато стишки и потешки любит каждый ребенок, особенно расказанные-пропетые любимой мамочкой. Наши предки знали толк в воспитании и развитии детей, многое из их опыта сейчас забыто и не используется, зато так называемое "художественное слово" - тот принцип педагогики, который действительно работает и приносит радость и маме и малышу.

Конечно, говорить о важности гигиенических процедур необходимо, так же, как и показывать собственный пример и читать художественную литературу на эту тему. Однако, веселая потешка или смешной стишок могут заставить малыша забыть о слезах и прислушаться к маминому голосу, а впоследствии действительно полюбит все эти процедуры, которые помогут ему вырасти здоровым.

При рассказывании потешек желательно соблюдать несколько правил:

  1. Чтение наизусть  - неудобно вам будет одной рукой держать книжку, а другой мылить ребенку шею. Потешки просты и запоминаются за несколько минут. Если вы совсем не уверены в своей памяти - распечатайте их на листе и повесьте на стену в ванной.
  2. Эмоциональность - читайте потешки радостно, однотонное бубнение никого не приведет в восторг. И тут уже не важно, что вы рассказываете, стихи или доклад по философии.
  3. Зрительный контакт с ребенком - малыш должен видеть ваше счастливое лицо, ваши улыбающиеся глаза. Каждая черточка вашего лица должна сообщать ему, как вы его любите, как рады ему, как приятно умываться и становиться чистым и бодрым.

Культурно-гигиенические навыки

Водичка, водичка,

Умой мое личико,

Чтоб глазоньки блестели,

Чтоб щечки краснели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

***

Знаем, знаем, да-да-да,

Где тут прячется вода.

Выходи, водица,

Мы пришли умыться!

Лейся на ладошку

По-не-множ-ку -

Нет, не понемножку -

Посмелей

Будет умываться веселей!

***

Зайка начал умываться Видно в гости он собрался Вымыл ротик Вымыл носик Вымыл ухо Вот и сухо

***

Ай, лады, лады, Не боимся мы воды, Чисто умываемся, Детке улыбаемся. Вода текучая, Дитя растучее, С гуся вода - С дитя худоба. Вода книзу, А дитя кверху. Море-морюшко, Серебряное донышко, Золотой бережок, По волнам гони стружок! Легкое суденышко, Золотое донышко, Серебряное весельцо, Мыщатое деревцо, Зеленые трали. Плыви, суденышко, подале!

***

Кран откройся, 

Нос умойся

Мойтесь сразу 

Оба глаза,

Мойся шейка 

Хорошенько..

Совет 3: Как приучить себя и членов семьи класть вещи на места

Приучение домочадцев к порядку и поддержании жилья в чистоте может даваться нелегко. Поможет вырабатывание у членов семьи полезных привычек – убирая вещи на места, постепенно можно приучиться к аккуратности.
Соблюдая в жилье чистоту и порядок, мы создаем себе здоровье и благополучие. Это не пустые слова – мусор в доме крайне отрицательно сказывается на здоровье проживающих там людей, а бестолковое разбрасывание вещей часто приводит к их порче, после чего вещи приходится приобретать заново.

Как обеспечить в жилье порядок



Чтобы достичь порядка в жилье, для каждой вещи или группы вещей должно быть определено постоянное место, будь то верхняя одежда или позавчерашняя газета. Домочадцы должны самостоятельно убирать за собой – вытереть со стола или помыть кружку способны даже дошкольники.

Мыть посуду надо сразу после еды, обувь ставить на место сразу, как заходите в квартиру. Вырабатывайте эти простые привычки у себя и приучайте к ним домочадцев. Составляйте список дел на завтра и старайтесь придерживаться намеченного плана. Проведение совместных уборок, в которых принимает участие вся семья, помогает вырабатывать более стойкий рефлекс соблюдения чистоты в жилье.

Сферы деятельности во время уборки следует по возможности делить между членами семьи. Должна быть оговорена возможность помогать друг другу или заменять. Заранее составьте план уборки и распределите обязанности. Каждый этап работы следует по возможности доводить до логического завершения, не бросать дело на половине и не переходить к другому занятию.

Как объяснить членам семьи, что поддерживать порядок надо всем вместе



Если вы хотите действительно достичь порядка в доме, едва ли не самым сложным этапом будет внушить это и другим членам семьи. В доме, где есть дети дошкольного возраста, вещи находятся на своих местах только тогда, когда вам привалило счастье и весь выводок разобрали родственники – погостить. Но именно с детей и надо начинать, поскольку более взрослых членов семьи организовать обычно намного проще.

Помните, что при словах «Прибери в комнате» дети чаще всего теряются, не представляя, чего конкретно вы ожидаете от них. Потребуется не раз провести уборку вместе с ними, чтобы дать им понять, что именно вам нужно. В дальнейшем они смогут справляться самостоятельно, от вас же потребуется осуществлять общее руководство.

Крайне полезно приучить домашних выполнять небольшую уборку перед сном. Заодно всем следует приготовить вещи на утро, чтобы за десять минут до выхода не метаться по квартире, отыскивая важные документы или дневник. Убрав перед сном разбросанные игрушки, можно сделать утро менее хаотичным, а подготовка вещей всех домашних приучает к аккуратности.

Совет 4: Как приучить ребенка к аккуратности

Аккуратность выражается в любви к порядку, точности в делах, исполнительности, внешней опрятности. Как же научить ребенка аккуратности, но при этом не перегнуть палку, сделав из него слишком озабоченного чистюлю?

Приучать ребенка к аккуратности можно начинать с раннего возраста, хотя всерьез требовать этого от малыша младше 1,5 лет не стоит. Ведь у таких детей координация движений развита еще не очень хорошо, чтобы сделать что-то аккуратно. Да и понять, где порядок, а где нет, пока сложно.

Двух-трехлетние дети обычно начинают испытывать родителей, чтобы выяснить, как сильно они могут нарушать запреты. Часто они осознанно устраивают беспорядок. В таком случае не стоит вступать с ребенком в пререкания, это скорее всего его только подзадорит. Лучше просто показать, что мама огорчена таким поведением своего малыша.

Иногда нужно разрешать ребенку перепачкаться в грязи, в песке, в краске, это любят почти все дети. Но при этом объяснить, что если идешь, например, в гости или в детский сад, нужно быть чистым и опрятным.

Дети старше трех лет уже способны после творческого занятия убрать на место краски, ножницы, пластилин, выбросить обрезки бумаги. Только не стоит отвлекать ребенка во время занятия, а оговорить заранее, что его творчество обязательно должно завершиться наведением порядка.

Однако нельзя слишком зацикливаться на порядке и чистоте. Так можно убить всякое стремление ребенка к творчеству, его инициативу. При стремлении к идеалу во всем есть риск вырастить аккуратиста, одержимого чистотой. Таким людям тяжело находиться в обществе, ведь любой беспорядок их раздражает. Итак, нужно помнить о золотой середине.

Аккуратность закладывается, прежде всего, обстановкой в семье. Дети, подражая взрослым, тоже начинают стремиться к порядку и чистоте. Они учатся чистить зубы, умываться, мыть руки, застилать свою постель, убирать на место свои игрушки, одежду, обувь. Задача взрослых — привить детям нетерпимость к грязи, неаккуратности и неопрятности.

Совет 5: Как приучить малыша убирать на место игрушки

Разбросанные по квартире игрушки – картина, привычная для многих родителей. Порой, чтобы малыш научился сам убирать свои вещи на место, маме и папе следует проявить немало терпения. Существует несколько несложных правил, следуя которым, можно достаточно быстро приучить ребенка к порядку.

Если вы хотите воспитать самостоятельного ребенка, выделите ему в доме свой уголок  или комнату, где он будет полноправным хозяином. Объясняйте, что играть надо в своей комнате, а после игр следует обязательно наводить у себя порядок.

Покажите малышу, что в вашей комнате чисто и убрано. Показывать наглядный пример ребенку гораздо эффективнее, чем пытаться объяснить что-то на словах. Объясните малышу, что он хозяин в своей комнате, поэтому должен навести в ней порядок, но не забывайте учитывать возраст ребенка. Его нельзя заставлять делать то, что он ещё действительно не может сделать в силу своих возможностей. Лучше помочь ему с выполнением сложных задач, при этом не пытаться сделать все за ребенка. Если ребенок не хочет убирать за собой, предложите начать совместную уборку, в которой он будет принимать самое активное участие.

Когда вы просите ребенка убрать игрушки, говорите с малышом по-доброму, чтобы уборка комнаты не выглядела, как наказание. Начнете убираться с ним, проговаривайте и показывайте, что и где должно лежать, чтобы ребенок знал, что у каждой вещи должно быть свое место и привыкал к этому. Вместе с малышом придумайте для игрушек оригинальные коробки, чтобы ребенок был заинтересован складывать всё на свои места. Хорошо, если уборка игрушек будет выглядеть как продолжение игры. К примеру, убирая мишку, говорите малышу, что косолапый ложится спать, поэтому нужно отправить его в «домик», в качестве которого может выступать контейнер для игрушек или ящик шкафа.

 Если ребенок отказывается убирать какую-то игрушку, спрячьте ее незаметно, и через время спросите, где она. Расскажите ему сказку, про игрушку, которую хозяин не положил на место, и она ушла искать другого, более аккуратного хозяина, который убирает свои игрушки каждый день.

Воспитывайте в ребенке аккуратность, но при этом не наседайте на него, а помогайте понять, что так удобнее и лучше. Объясняйте, что  когда каждая игрушка и вещь лежит на отведенном ей месте, то ее потом не придется искать.  

Если ребенок категорически отказывается убирать игрушки, то на время спрячьте их и  назовите малышу причину, по которой  вы их «конфисковали», а также укажите срок, когда вы их вернете. Не возвращайте вещи раньше указанного срока, ни при каких уговорах.

Обязательно похвалите ребенка, если он сам все за собой убрал. Шаг за шагом, вы придете к тому, что малыш научится быть аккуратным.

Совет 6: Как приучить ребенка соблюдать порядок в комнате

Приучать ребенка к порядку необходимо с раннего возраста. Многие психологи уверенны, что чем раньше малыш начнет понимать свои обязанности, тем легче ему будет в подростковом возрасте. Умение убирать за собой игрушки, правильно складывать одежду и мыть тарелку после еды привьют ребенку аккуратность и осознание себя как личности.
Инструкция
1
Обучать сына или дочь помогать родителям по дому нужно с 2-3 лет. Лучше всего превратить уборку в веселую игру, мотивируя тем самым желание самого ребенка. Научите малыша расставлять игрушки в своей комнате, так как нравится только ему. Покажите, как нужно заправлять постель после ночного сна, куда класть подушку и как правильно стелить одеяло. Не забывайте хвалить ребенка и говорить, что он уже совсем как взрослый, поверьте, эти слова будут приятны.
2
Следуйте принципу постепенности, не нужно заставлять ребенка убираться, если он этого не хочет, никогда не переходите на крик, угрозы и ультиматумы. Старайтесь показать и объяснить малышу, что содержать в порядке свои вещи и игрушки это его прямая обязанность, а своим непослушанием он вас очень огорчает. Никогда не подкупайте ребенка словами: «Ты сейчас наведешь порядок, а я дам тебе вкусную конфету». В будущем это не принесет ничего хорошего, кроме того, ребенок поймет, что за одолжением следует материальная похвала.
3
Покажите пример и начните домашнюю уборку сами, вероятно, что малыш охотно поможет вам в этом. Вытрите пыль с полок, показав как это нужно делать, остальные полки предложите протереть самостоятельно. Чтобы процесс шел непринужденно и весело, включите музыку, которая поднимет настроение и вам, и малышу. После того как уборка завершена, похвалите ребенка и скажите, что вы очень гордитесь им.
Видео по теме
Полезный совет
Уборка не должна восприниматься как что-то неприятное. Научите ребенка уделять этому какое-то количество времени ежедневно. Со временем малыш привыкнет к такому режиму и вырастет аккуратным, чистоплотным ребенком.

Совет 7: Как приучить себя к чистоте

Если квартира превратилась в сплошное царство хаоса и ужаса, вроде заваленной горой немытой посуды раковины и лоскутов паутины, свисающей в каждом укромном уголке, наверное, самое время задуматься о самодисциплине.
Инструкция
1
Дом, похожий на свалку, характеризует человека не с лучшей стороны, и уж точно не способствует хорошему настроению. Некоторым может казаться, что всегда поддерживать свое жилище в чистоте и следить за собой сложно. Сперва может быть и так, но впоследствии гораздо сложнее разбираться с бесконечным хламом, тратя на него свои силы и нервы.Но, к счастью, никогда не поздно это исправить Но не стоит торопиться. Решать проблему собственной нечистоплотности надо постепенно, выводя ее на корню. Не зря существует поговорка: «Каков дом – таков и хозяин». Чистота в доме идет от хозяина, поэтому приведение своего жилища в порядок - это, прежде всего, приведение в порядок самого себя.
2
Немытые руки перед едой и после еды, хождение по дому в уличной обуви, разбрасываемая где попало одежда и прочие вредные черты требуют внимания. Они должны тотчас пресекаться, вплоть до того, пока не исчезнут окончательно. Параллельно с этим полезно взращивать в себе полезные привычки, которые будут способствовать поддержанию порядка в пределах дома. Достаточно составить график задач на день. Например, подмести полы, вытряхнуть одеяла на балконе, протереть пыль с мебели. Несложные, в общем, процедуры, список которых пополняется каждую неделю/месяц. Постепенно их выполнение превращается в естественный процесс.
3
Необходимо обращать внимание и на то, как выглядишь сам. Личная гигиена стоит не на последнем месте. Человек, не умеющий поддерживать в чистоте свое же тело, не сможет содержать в ухоженном виде и свое жильё. Зубы должны чиститься два раза в день (можно и больше). Посещение ванны ради основательного мытья стоит проводить не менее чем один раз в три дня (если на дворе не жаркое лето).
4
Гардероб, безусловно, та вещь, за которую надо браться всерьез. От его состояния во многом зависит внешний вид владельца. Конечно, беспорядок в гардеробе нельзя заметить, не открыв его, но ведь делать это приходится частенько. Рыться в многоцветном клубке одежды в безуспешных попытках найти нужную майку или штаны вряд ли кому-то доставит удовольствие. Удобное и приятное обустройство гардероба подразумевает сортировку одежды по полкам. На каждую полку приходится определенный тип одежды. В первую очередь, верхняя одежда должна храниться отдельно от нижней, только потом ее саму можно разделять и раскладывать по секциям: легкая в одной, теплая в другой, и т.п. Обязательны вешалки, без них брюки, рубашки и пиджаки всегда будут мятыми, а значит они станут требовать обработки утюгом всякий раз, когда в них возникнет потребность.
5
И, разумеется, стирка. Невозможно хорошо выглядеть в грязной одежде, она должна быть всегда чистой и свежей. То же самое справедливо и для обуви.
6
Выполнение вышеперечисленных советов позволит создать тот фундамент, который в итоге сделает из неряхи чистюлю или, по крайней мере, воспитает в нем некоторую аккуратность. Для дополнительной стимуляции самовоспитания не лишним будет прибегнуть к методу поощрений и наказаний (кнут и пряник). Он активно используется для детей, но и для взрослых не менее полезен.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше