Совет 1: Валокордин, Валосердин, Корвалол: польза и вред

Сердечные препараты, например, «Валокордин», «Валосердин», «Корвалол» многие принимают по поводу и без него. В состав капель входит целый комплекс веществ, часть из которых наносят серьезный вред организму. Да и якобы сердечные капли не помогают кардинально решить проблему, так как обладают исключительно седативным эффектом.

Вредны ли сердечные капли

Достаточно большое количество людей пьют сердечные капли, стараясь расслабиться, поскорее уснуть или перестать волноваться. Не стоит надеяться, что «Валокордин» и его аналоги - панацея от сердечных болезней. Да, они могут немного успокоить, помогают при легкой стадии бессонницы, что является несомненным плюсом, но и таят в себе опасность.

Несмотря на то, что многие из перечисленных успокаивающих капель зарегистрированы в качестве сердечных препаратов, надеяться на них всецело нельзя. При сильной боли в сердце они вряд ли помогут, ведь в этом случае нужна квалифицированная помощь специалистов и прием лекарственных средств, подобранных кардиологом.

Нельзя принимать большое количество «Валокордина», «Валосердина», «Корвалола», так как в составе капель содержатся барбитураты, отравляющие организм. Фенобалбитал, который является одним из компонентов, запрещен в ряде стран, так как вызывает зависимость. В итоге человек начинает пить все больше и больше капель, тем самым приближая время наступления барбитуровой интоксикации.

Учитывайте, если вы пьете сердечные капли в больших количествах, при их отмене вы будете чувствовать дискомфорт, что является одним из симптомов зависимости. Если вы волнуетесь или вам нужно побороть бессонницу, принимайте настой пустырника или валерианы – это гораздо безопаснее!

Совет 2: Как перестать волноваться

Люди очень часто волнуются из-за пустяков. А у некоторых это становится постоянным привычным состоянием. Зачастую нет видимых причин, чтобы волноваться, мы просто все преувеличиваем и накручиваем себя.
Инструкция
1
Чтобы перестать волноваться, нужно создать вокруг себя позитивный климат. Для этого питайтесь только здоровой и сбалансированной пищей. Тогда вы будете себя прекрасно чувствовать и будет меньше поводов для волнения. Не ешьте на ночь. Это может спровоцировать кошмары.
2
Чтобы перестать волноваться, нужно спросить себя: действительно ли вам комфортно находиться у себя дома или на рабочем месте. Если нет – то нужно подумать, возможно можно, что-то изменить.
3
Чтобы не волноваться, нужно искать везде позитив. Думать нужно только о хорошем, быть добрым самому к себе, не замечать в вещах и людях плохое, а только хорошее.
4
Чтобы было меньше поводов для волнения, нужно спать не меньше семи часов в сутки. Этого времени должно хватить, чтобы вы выспались и отдохнули, и чувствовали себя бодро и свежо. Если вам кажется, что этого времени мало на сон, то определите свою норму и старайтесь ее придерживаться.
5
Чтобы меньше волноваться, нужно каждый день по пятнадцать минут медитировать или полностью расслабляться.

Возьмите за правило каждый день гулять на свежем воздухе.
6
Чтобы перестать волноваться, нужно, как минимум дважды в неделю делать то, что вам помогает забыть о проблемах: рисуйте, смотрите фильмы, слушайте музыку, ходите на танцы и т.д.
7
Чтобы перестать волноваться, постарайтесь понять, для чего вы существуете. Найдите для себя какую-то глобальную цель, которую вы могли бы вспоминать каждый раз, когда начинаете волноваться из-за очередной проблемы. И которая давала бы вам силы двигаться дальше.
8
Следуйте этим советам, и вы перестанете волноваться, начнете жить спокойно и научитесь смотреть на жизнь позитивнее.
Видео по теме
Источники:
  • как перестать тревожиться

Совет 3: Вред и польза пустырника

Пустырник – это травянистое растение, которое относится к роду многолетников или двулетников семейства яснотковых. Пустырник используют в медицинских или кулинарных целях.

Полезные свойства пустырника



В лечебных и косметологических целях используют траву, листья и корневища растения. С помощью пустырника лечат множество заболеваний.
В состав пустырника входят:
- эфирные масла;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- витамин А;
- витамин С;
- гликозиды;
- флавоноиды;
- сахара;
- минеральные соли;
- пигменты.

Пустырник используют для лечения расстройств и болезней нервной системы: истерии, неврозов, эпилепсии и неврозов сердечно-сосудистого характера. Лекарства из пустырника помогают справиться с нарушениями сна и головной болью. Применяют их для понижения артериального давления и в качестве средства, способного снимать спазмы головного мозга. Также это растение употребляют как мочегонное лекарство. Помогает оно справиться с гинекологическими проблемами: дисменореей, нарушениями менструального цикла, болезненными кровотечениями.
Настойку пустырника используют для лечения дерматитов и кожной сыпи.


В народной косметологии настойку и отвары пустырника используют для ухода за пористой, склонной к образованию прыщей коже. Также водные и спиртовые настойки применяют для общего укрепления нервной системы и лечения вегетососудистой дистонии, психастении, различных форм неврозов. С этой же целью принимают ванны с добавлением экстракта или отвара этого растения.
Траву пустырника следует собирать во время цветения.


Положительно воздействует пустырник и при отдельных нарушениях деятельности органов пищеварительного тракта. Настои и отвары растения оказывают болеутоляющее и спазмолитическое действие при таких болезнях, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, колите.
Засыпать будет гораздо легче, если спать на подушке набитой сухой травой пустырника.


С помощью отвара останавливают желудочные и маточные кровотечения. Примочки с отваром пустырника применяют для остановки кровотечений при повреждениях кожи.



Вред пустырника



В некоторых случаях пустырник может вызвать аллергию, а также иметь противопоказания к применению, поэтому принимать его нужно только под наблюдением врача.

Нельзя употреблять препараты на основе пустырника во время беременности и после абортов, так как они способны стимулировать сокращения матки.

Не следует применять пустырник людям, работа которых требует высокой концентрации внимания, из-за способности растения вызывать сонливость.

Совет 4: Как принимать корвалол

«Корвалол» – лекарственный препарат, оказывающий на организм седативное (успокоительное) действие. Средство выпускают в форме таблеток, капель для приема внутрь.

Инструкция по применению «Корвалола»



«Корвалол» является комбинированным лекарственным средством, в его состав входит фенобарбитал, масло перечной мяты, этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты. Препарат оказывает успокаивающее, расширяющее сосуды, спазмолитическое действие, улучшает естественное засыпание. «Корволол» назначают в качестве успокаивающего и расширяющего сосуды средства при синусовой тахикардии, кардиалгии, повышенном давлении, бессоннице, вегетативной лабильности, невротических состояниях, ипохондрическом синдроме, раздражительности. Благодаря спазмолитическому действию препарат применяют при кишечных и желчных коликах.

«Корвалол» принимают перед едой, два-три раза в день по 15-30 капель. Предварительно капли растворяют в 30-50 мл воды. Разовую дозу можно увеличить до 30-40 капель при сосудистых спазмах, тахикардии. Детям назначают по 3-15 капель препарата. «Корвалол» в таблетках принимают по одной-две шутки два-три раза в день перед едой. При тахикардии можно принять за один раз до трех таблеток.

Длительность приема «Корвалола» определяется врачом по показаниям индивидуально. Во время приема препарата нужно соблюдать повышенную осторожность при управлении механизмами, вождении транспорта, занятиях деятельностью, требующей концентрации внимания, быстроты реакции. Нельзя принимать средство одновременно с алкоголем, который усиливает действие «Корвалола» и усугубляет побочные эффекты.

«Корвалол»: противопоказания, побочные действия



«Корвалол» противопоказан при тяжелой почечной и печеночной недостаточности, во время лактации, при выявленной гиперчувствительности. Препарат применяют с осторожностью во время беременности. «Корвалол» может вызвать уменьшение ритма сердца, сонливость головокружение, ухудшить способность к концентрации внимания, аллергию. Продолжительный прием препарата может привести к привыканию, зависимости, вызвать синдром отмены.

Последствия привыкания к средству естественны: снижение эффективности нормальной дозы приводит к необходимости ее увеличения, в результате развиваются и усиливаются симптомы передозировки. Передозировка «Корвалолом» проявляется в снижении давления, угнетении нервной системы, нистагмах, конъюнктивите, атаксии, хроническом отравлении бромом (ринит, диатез геморрагический). Появляются нарушения двигательной координации депрессия, апатия). Лечение передозировки заключается в симптоматической терапии.

Совет 5: Как пить "Корвалол"

«Корвалол» является успокоительным сосудорасширяющим препаратом, который широко используется при бессонницах, повышенной раздражительности, ипохондрическом синдроме, невротических состояниях. Лекарство может быть применено для купирования спазмов и снятия симптомов функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы.
Инструкция
1
Препарат нельзя употреблять при тяжелой печеночной или почечной недостаточности. Запрещено применение «Корвалола» в период лактации. Если женщине требуется назначение лекарства, врачом может быть рассмотрен вариант перевода ребенка пациентки на альтернативные способы питания. Стоит отметить, что средство противопоказано в период беременности. В процессе употребления не следует превышать назначенную дозировку. При ухудшении состояния следует прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту.
2
Среди побочных действий «Корвалола» отмечают повышенную сонливость, головокружения, ухудшение внимания. У некоторых пациентов могут появляться аллергические реакции, а также симптомы отравления бромом, среди которых отмечаются депрессия, ринит, нарушения координации движений, диатез, конъюнктивит.
3
Средство следует принимать внутрь, растворив в небольшом количестве воды (30-50 мл). Пить лекарство следует непосредственно до употребления пищи по 15-30 капель, в зависимости от указаний врача. При необходимости (например, в момент приступа тахикардии) дозировка может быть увеличена до 50 капель. При назначении детям следует делать раствор из 3-15 капель в сутки. Выбранная доза должна зависеть от возраста ребенка и разновидности его заболевания. Курс лечения определяется специалистом в соответствии с индивидуальными показаниями больного.
4
Поскольку препарат содержит фенобарбитал, а также почти 80% этанола, в период лечения пациенту не рекомендуется заниматься деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания и быстроты реакции. Лекарство замедляет деятельность нервной системы, а потому после приема следует с особой осторожностью водить автомобильные средства.
5
При длительном применении «Корвалола» у человека возможна выработка зависимости к препарату. Для полного отказа от средства может потребоваться консультация врача. Также при долгом употреблении лекарства возможно накопление брома в организме, которое может вызвать соответствующие последствия для организма. Например, в результате интоксикации возможен очень крепкий сон, при котором человека не получается разбудить, или постоянная усталость. При тяжелой передозировке начинается угнетение центральной нервной системы, амнезия, бессвязная речь, эйфория, падение артериального давления, а в особых случаях и кома.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше