Совет 1: Как сделать костюм для танца живота в домашних условиях

Танец живота – зрелище завораживающее, пленительное. Но огромную роль в его восприятии играет то, как одета танцовщица. Костюмы поражают обилием блестящих ярких деталей, легкостью тканей. Дополнительный эффект создают звенящие во время движений аксессуары. Конечно, можно приобрести костюм, созданный профессиональными мастерицами, но можно проявить немного фантазии и умения и самостоятельно постараться создать костюм, который сделает восточный танец незабываемым.
Традиционно костюм для восточного танца состоит из длинной юбки или свободных брюк с поясом и расшитого лифа. Для его изготовления потребуется легкая ткань типа органзы, плотная ткань для пояса и готовый бюстгальтер. Украшать костюм можно в зависимости от собственных предпочтений и фантазии. В ход может пойти бисер, пайетки, монетки с просверленными отверстиями, бусины различного размера и текстуры, тонкие цепочки и многое другое.

Изготовление юбки



Как уже говорилось, костюм может включать в себя и свободные шаровары, но юбку сшить проще. Существует несколько традиционных моделей юбок для танцев живота, самой простой из них в изготовлении является юбка-солнце. Сшитая из легкой полупрозрачной ткани, она будет красиво драпироваться и не станет стеснять движений во время танца.

Лучше изготовить юбку длиной до щиколотки. Юбка в пол будет мешать совершать танцевальные движения, учитывая, что танец живота, как правило, исполняется босиком или в мягкой обуви без каблука. Более короткая юбка, конечно, тоже имеет право на существование, но будет смотреться не так эффектно.

Выкроив юбку-солнце, достаточно обработать нижний край и закрепить верх на резинке. Не страшно, что это кажется не слишком эстетичным – ведь главное украшение юбки – широкий пояс, который надевается отдельно.

Изготовление пояса



Пояс изготавливается из плотной ткани – он должен держать форму. Можно выкроить его из старых джинсов, а верх обшить блестящей парчой, атласом или другой нарядной непрозрачной тканью. При изготовлении пояса необходимо учитывать, что крепиться он будет на бедрах, а не на талии. Пояс должен быть довольно широким (шириной примерно в 2 ладони), форму ему придают любую: от самой простой до вычурной, ассиметричной, с красивыми изгибами.

Пояс должен быть надежно закреплен на бедрах, поэтому необходимо предусмотреть хорошую застежку. Проще всего взять ленту-липучку, таким образом легко будет регулировать и плотность прилегания пояса к телу.

Украсить готовый пояс можно пайетками, вышивкой бисером, любым другим способом. Главное, чтобы пояс получился ярким и нарядным. Помните, что он – одна из центральных деталей, которая будет приковывать к себе внимание во время танца. Очень эффектно смотрятся на поясе различные подвески. Еще лучше, если они будут издавать легкий звон, поэтому для подвесок хорошо использовать монетки, цепочки, нити с нанизанными на них бусинами или бисером. Длину подвесок можно выбрать по собственному усмотрению, но наиболее выигрышно смотрятся такие украшения длиной от 15 см.

Изготовление лифа



Готовый бюстгальтер в качестве основы для верха костюма избавит вас от проблем с его надеванием. Он будет плотно сидеть и подчеркивать ваши достоинства. Лучше взять модель из плотного (можно атласного) материала, без кружев и других украшений, выдающих в этой детали нижнее белье. Как вариант неплохо использовать спортивное белье: оно достаточно плотное, хорошо сидит и не мешает двигаться. Если удастся подобрать бюстгальтер в тон к юбке, украшать его можно не так интенсивно, но если цвет значительно отличается, придется плотно закрыть ее бисерной вышивкой или пайетками, чтобы не было видно ткани основы.

Украсить верх костюма также модно подвесками, аналогичными подвескам на юбке, по нижней части бюстгальтера – это добавит костюму очарования. Подвески могут быть как совсем короткими, так и достигающими талии.

Дополнительные аксессуары



Чтобы придать костюму законченность, можно дополнить его ножными и ручными браслетами, легкими рукавами на резинках из той же ткани, что и юбка, украшением или легким платком на голову.

Совет 2: Как сшить костюм для танца живота

Костюм для восточных танцев имеет большое значение.
Именно он превращает вас в шамаханскую царицу и переносит вас в восточную сказку. Его несложно сделать самим из имеющихся под рукой материалов.
Вам понадобится
  • Ткань (легкая и прозрачная, например шифон, креп-шифон, атлас)
  • Бюстгальтер
  • Бисер
  • Швейная машинка
  • Нитки
  • Иглы
  • Ножницы
Инструкция
1
Костюм состоит из нескольких частей: верх (бюстье), низ (юбка или брюки-шаровары), и пояс (иногда можно использовать платок или шаль). Самое сложное в шитье костюма - это расшить верх костюма бисером. Для выполнения этого шага нам понадобится бюстгальтер (обязательно с жесткой чашкой), иголка с прочной вощеной нитью и бисер разной цветовой гаммы. Начинаем расшивать бисером от центра чашки по спирали, бретели украшаем в последнюю очередь, завершая работу.
2
Следующим шагом будет подготовка ткани к раскрою низа костюма. Разложите ткань на ровной поверхности. Возьмите выкройку юбки или шароваров, в зависимости от вашего выбора.
3
Раскроите детали, сметайте наметочным швом, затем примерьте. Если юбка или шаровары сидят на вас хорошо, то прострочите на машинке по сметанным швам. Затем удалите лишние нитки, обработайте края.
4
Чтобы завершить образ восточной красавицы, повяжите на пояс платок с кистями, или сделайте жесткий пояс расшитый бисером и монетами.
Видео по теме
Полезный совет
Для полного антуража в восточном костюме используйте различные аксессуары и украшения. Не забудьте завершить образ стилизованным макияжем и прической.

Совет 3: Как сделать восточный костюм

Вам давно нравятся восточные танцы, но вы еще не записались в группу потому, что нет костюма? Не беда! Даже если, обойдя все магазины, вы не смогли найти то, что нужно, не расстраивайтесь. Давайте пробовать сшить костюм, это не очень сложно! Восточный костюм – это яркий наряд, украшенный множеством блестящих пайеток. Еще до начала танца именно котюм представляет танцовщицу, а во время танца – подчеркивает работу бедер и пластику движений, следовательно, он должен быть идеальным.
Вам понадобится
  • Ткань шелк, стрейч-атлас или плотный шифон, бусы, пайетки, бахрома, бисер, выкройка, нитки, швейная машина.
Инструкция
1
Итак, начнем с фигуры. Наша цель – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, поэтому кому-то больше подойдут шаровары, а кому-то – юбка. Кстати, плюс юбки – это ее различные фасоны, кому какой нравится и подходит. А вот шаровары можно только разнообразить декоративной отделкой.
Как сделать восточный костюм
2
Уделите особое внимание выбору ткани. Если она сильно мнется, ее сложно будет разгладить, особенно после того, как костюм покроется блестками. Цвет лучше выбирать яркий и чистый, избегая серых оттенков.
Как сделать восточный костюм
3
Итак, начнем с юбки, она может быть лепестковая или «рыбкой» (крой напоминает годе). Лепестковая, сшитая из шифона, будет смотреться легко и изящно, подчеркнет все движения в танце. Количество лепестков и их форма – ваша фантазия, это может быть и правильный прямоугольник, и клинья.
Как сделать восточный костюм
4
Чтобы сшить юбку «рыбкой», лучше подобрать ткань, которая будет немного тянуться, но хорошо возвращать форму, например, стреч-атлас. Стандартно такая юбка состоит из шести клиньев, которые сшиты между собой от бедра до колена, а в получившиеся разрезы вшивают дополнительные клинья в форме полукруга.
Как сделать восточный костюм
5
Лиф и пояс лучше делать в одном стиле. Пояс – это своеобразный «корсет», который придаст амплитуду движениям. Обычно его шьют в виде обычного прямоугольника, но могут быть и совершенно другие вариации. Лиф может быть как закрытым, так и не очень. Самый простой способ - это обшить обычный бюстгальтер той же тканью, из которой сделан пояс, расшить его блестками, пайетками и бисером. По краю лифа можно пустить отделку из бахромы, сделать всевозможные висюльки из бисера.
Как сделать восточный костюм
Видео по теме
Обратите внимание
Дополнительные детали и аксессуары для костюма смогут придать больше шарма и сделать сценический образ ярче. А какая гордость будет звучать в голосе, когда на вопрос «где можно купить такую прелесть» вы будете отвечать: «Нигде, это я сама…»!
Полезный совет
Правильно подобрав элементы костюма, можно:
-легко увеличить грудь на 1-2 размера с помощью набивки;
- подчеркнуть талию угловой навеской на лифе или обычной кисточкой между чашками;
- прикрыть складки или растяжки на животе более длинной навеской;
- сделать бедра шире с помощью более пышных сборок юбки.

Совет 4: Как сшить юбку для танца живота

Плавность, мягкость, грациозность, женственность, сексуальность движений – все это танец живота. Сегодня это танцевальное направление очень популярно среди девушек. Им могут заниматься женщины разного возраста и разной комплекции. И красивый, хорошо сшитый костюм способен сделать танец еще более выразительным и зрелищным. Существует много вариантов костюмов: шаровары, платья, юбки. Причем каждый из этих элементов может быть сшит по-разному.
Вам понадобится
  • Ткань, ножницы, мел или обмылок, сантиметровая лента, бумага, булавки, нитки
Инструкция
1
Очень популярными являются юбки-полусолнца. Они подходят практически для любой фигуры. И их можно моделировать на свое усмотрение. Можно сшить полное солнце, а можно сделать переднюю часть в виде половины или четверти солнца, а заднюю в виде одного солнца. Все зависит от того, какое количество материала вы готовы потратить на юбку. Для того, чтобы сделать выкройку нужно знать обхват талии и длину изделия. Длину делайте такой, чтобы потом юбка не мешала вам танцевать, и вы не запутались в ней. Чтобы построить выкройку нужно сначала рассчитать радиус обхвата талии (R1) и радиус низа юбки (R2). Радиус R1 вычисляется по следующей формуле: обхват талии делим пополам и на число «пи». А R2 равно сумме длины юбки и R1.
2
Сделайте чертеж на бумаге. Постройте прямой угол, приложите к нему начало сантиметровой ленты и, удерживая ее, очертите дугу с радиусом, равным R1. Затем таким же образом нарисуйте линию, равную длине R2. Разница между R1 и R2 должна быть равна длине изделия. Вырежьте выкройку из бумаги и перенесите ее на ткань. Чтобы в дальнейшем швов было меньше постарайтесь одну сторону бумажной выкройки расположить на сгибе ткани. А чтобы выкройка не скользила, закрепите ее при помощи булавок. Обведите мелом или куском обмылка. При этом не забудьте добавить несколько сантиметров к верхнему краю юбки, чтобы потом можно было вдеть резинку, а также пару сантиметров на подгибку и по 1,5 см на припуски для швов.
3
Стачайте боковые швы, обработайте их и разутюжьте. Подогните верхний край юбки на 2 -3 сантиметра и прострочите его. Вставьте в пояс резинку. Подшейте низ юбки. Дайте ей отвисеться несколько дней. Юбка готова.
4
Если хотите чтобы у вашей юбки были боковые разрезы, то нужно будет сделать две выкройки: одну для задней части, а вторую для передней. Для задней части можно взять три четверти солнца, а для передней половину или даже одну четверть. Сшивать эти части между собой не нужно. Просто обработайте боковые стороны каждой детали, а через верхние края проденьте резинку. Если вас смущают большие разрезы, то можно их сшить вместе сверху сантиметров на 10. Но это не обязательно, так как все равно сверху еще будет пояс, и он закроет те места, которые вы не хотели бы обнажать.
Обратите внимание
Костюмы для танца живота лучше шить из легких, струящихся тканей. Поэтому лучшим образом подойдут шифон, шелк, креп-шифон, креп и другие. Если ткань слишком прозрачная, то можно сложить ее в несколько слоев. Цвета лучше выбирать насыщенные и яркие. Можно комбинировать несколько цветов, это придаст костюму особый колорит. А вот бледные цвета смотрятся не очень хорошо, поэтому лучше их не использовать, только если это не задумано постановкой и смыслом танца.
Источники:
  • Вариации на тему «солнце»

Совет 5: Как украсить восточный костюм

Восточные танцы – очень популярный вариант фитнеса. Девушки приходят танцевать, чтобы улучшить фигуру и научится красиво двигаться. Конечно, танцевать можно и в самом простом костюме. Но для показательных выступлений понадобиться специальный наряд, который поможет создать необходимую атмосферу и подчеркнуть красоту танца.
Инструкция
1
Решите, сколько денег вы сможете потратить на свой костюм. Если вы не имеете возможности приобрести дорогую парчу, тафту или шелк, не расстраивайтесь. Для изготовления сценического наряда прекрасно подойдет синтетические имитации этих тканей. Придать им необходимый шик помогут дополнительные украшения – стразы, пайетки, стеклярус, бисер, бахрома и прочее.
2
Выбор декоративных элементов и их расположение на костюме зависят от характера танца. Блеск и перезвон украшений должны привлечь внимание к определенным частям тела. Например, исполнительницам беллиданса стоит подчеркнуть обнаженный живот и линию бедер. Для этого нижняя часть лифа обшивается длинной бахромой, а на бедра повязывается платок, расшитый пайетками и монетами.
3
Если танец подразумевает прыжки, резкие движения и взмахи ногами, понадобиться эффектная юбка с разрезами и украшения на щиколотках. Плавные извивы верхней части туловища должны акцентировать внимание на руках и декольте с помощью многочисленных ожерелий, длинных серег и браслетов.
4
Эффектные головные обручи с вуалями и налобными подвесками подойдут для очень плавных движений – динамичные танцы в таких головных уборах исполнять будет трудно.
5
Украшая костюм, оценивайте его вес. Подумайте, насколько удобно будет в нем двигаться. Возможно, стоит заменить часть стеклянных бусин на пластиковые, а вместо расшивки шнуром и аппликаций украсить ткань их имитацией. Нанесенная тонкой кистью металлизированная краска издалека выглядит настоящим золотым шитьем.
6
Комбинируйте стилизованную покупную бижутерию и самодельные украшения. Например, очень эффектные ручные и ножные украшения-напульсники можно сделать из расшитой ткани. Застегиваются такие напульсники на липучку, кнопки или крючки. Для рукотворных гибких браслетов используют проволоку, жгуты из бечевки. По этой технологии делают и обручи для волос.
7
Если вы не слишком опытны в изготовлении декора, не расстраивайтесь. Мелкие недочеты публика не заметит – куда важнее то, насколько надежно вы прикрепите украшения. Для пришивания деталей пользуйтесь крепкой синтетической ниткой, а бусы и бахрому из бисера собирайте на тонкую леску, чтобы случайно не порвать их в танце.
8
Подыскивая подходящие бусины, стразы и бахрому, обращайтесь не только в специализированные магазины, торгующих товарами для танцев. Поищите интересный приклад в швейных отделах. Оригинальные кисти и бахрому можно отыскать в интерьерных салонах. А в магазинах аксессуаров для флористов и салонах подарков продают оригинальные бусы, гирлянды и металлизированные шнуры для расшивки.
Видео по теме

Совет 6: Как сделать пояс из старых джинсов

Среди обязательного набора хиппи-вещей обязательно присутствуют оригинальные пояса. Такой пояс можно сделать из старых джинсов.
Инструкция
1
Для начала нужно нарисовать на бумаге выкройку нашего пояса. Рисуем прямоугольник длиной примерно равной обхвату вашей талии и шириной около 12 см. Концы прямоугольника равномерно сужаем с обеих сторон примерно до 4 см. Переносим на джинсовую ткань и вырезаем.
Как сделать пояс из старых джинсов
2
Вырезаем длинную полоску из цветной ткани, складываем пополам и проутюживаем. Приметываем ее к джинсовой заготовке. Подгибать ее не нужно. Таким образом, бахрома сделает образ более экстравагантным.
Как сделать пояс из старых джинсов
3
Далее выкраиваем из такой же цветной ткани завязки для пояса. Сшиваем лицевой стороной вовнутрь, выворачиваем, отутюживаем и приметываем к поясу. Завязки должны быть достаточно длины, чтобы завязать потом бант.
Как сделать пояс из старых джинсов
4
Теперь нам нужно все прострочить на швейной машинке. Используйте цветные нитки и декоративные стежки, чтобы подчеркнуть образ "хиппи". Наш пояс готов!
Как сделать пояс из старых джинсов
Полезный совет
В зависимости от вашего вкуса и фантазии вы можете заменить разноцветную ткань на кружева или тонкую кожу, создавая при этом свой неповторимый образ.
Источники:
  • Dana's fashion blog

Совет 7: Как сделать твердый сыр в домашних условиях

Домашний сыр приготовить не трудно, и хотя на него расходуется много молока, результат всегда радует любителей. Однако, чтобы приготовить твердый сыр в домашних условиях, придется обзавестись прессом, иначе никак не удастся удалить излишек жидкости.
Вам понадобится
    • пресс;
    • форма для сыра;
    • большой глиняный горшок;
    • дуршлаг;
    • длинный нож;
    • 8 кирпичей;
    • 2 больших куска марли;
    • 2 чашки свежего молока (для закваски);
    • 4,5 л коровьего молока;
    • 4 ст.л. сливочного масла;
    • 3/4 ч.л. пищевой соды;
    • 2/3 чашки сметаны;
    • 1/4 ч.л. соли.
Инструкция
1
Сделайте закваску: оставьте 2 чашки молока при комнатной температуре на сутки.
2
Добавьте закваску к 4,5 л теплого молока, накройте емкость крышкой и оставьте в теплом месте на 12 часов.
3
Поместите емкость со свернувшимся молоком в большую, наполненную теплой водой. Поставьте их на маленький огонь, воспользуйтесь термометром, чтобы следить за подогревом воды: следует подогреть воду до 38оС за 30-40 минут и поддерживать эту температуру, пока масса не достигнет достаточной плотности.
4
Определите момент, когда массу можно будет резать ножом, и порежьте творог длинным ножом на кубики 3 на 3 см, прямо в кастрюле, затем длинной ложкой перемешивайте их, стараясь не помять и не допустить слипания кубиков. Проверьте кусочки на плотность: осторожно сожмите пальцами и быстро отпустите. Если кусочек легко разламывается на части, не липнет к рукам, то можно закончить нагревание (обычно нагревание продолжается от 40 до 60 минут).
5
Слейте сыворотку через дуршлаг, выстелите марлей форму для сыра (любая емкость с дырочками в дне), поместите туда творожную массу. Концы марли завяжите сверху, поставьте форму под пресс. Положите на верхнюю доску пресса 4 кирпича, затем добавляйте по одному кирпичу каждые десять минут, давая свободно стекать сыворотке. В заключение оставьте массу под грузом 8 кирпичей на час.
6
Достаньте массу из формы, добавьте сливочное масло и пищевую соду, порубите ножом в мелкую крошку, чтобы хорошо перемешать с маслом и содой. Уложите в глиняный горшок, плотно прижав массу ко дну, оставьте в теплом месте на 2,5 часа.
7
Добавьте в массу сметану и соль, перемешайте. Переложите в форму для нагревания (меньшая емкость с сыром в большей, наполненной теплой водой). Поставьте на медленный огонь, перемешивайте до полного соединения сметаны с массой. Затем перелейте смесь в горшок, смазанный жиром, и поставьте на холод. Выдерживайте сыр в течение 2-3 месяцев.
Видео по теме
Как сделать домашний сыр своими руками
Связанная статья
Как сделать домашний сыр своими руками
Источники:
  • Технология приготовления сыра в домашних условиях
  • приготовить сыр в домашних условиях

Совет 8: Как вывести из запоя в домашних условиях

Алкоголизм - страшная болезнь, а не привычка или распущенность. Запой - это не просто алкогольное опьянение, а длительное отравление организма этанолом, который превращается в ядовитое вещество ацетальдегид. Принятие дозы алкоголя немного стабилизирует самочувствие, но приводит к еще более тяжелым последствиям. Яд в организме накапливается все больше. Организм человека, работая на предельной возможности, справиться с ним не может. Процедура выведения из запоя направлена на очищение организма от продуктов распада алкоголя.
Вам понадобится
  • - вода или чай с лимоном;
  • - отвар шиповника, компот;
  • - кисло-молочные напитки;
  • - активированный уголь;
  • - «Корвалол», «Валосердин», «Валокордин»;
  • - аспирин или «Но-шпа».
Инструкция
1
Снизьте дозу потребления спиртного до минимума, особенно если запой был очень продолжительный, не первый и больной при этом чувствует себя совсем плохо. Многие специалисты считают, что резкое прекращение поступления алкоголя в кровь может спровоцировать сердечный или эпилептический приступы, а также так называемую белую горячку. Если человеку совсем плохо, лучше дать ему 100 мл алкоголя в первый день, но не в последующие, иначе постепенный выход из одного запоя может плавно перейти в новый.
Как вывести из запоя в домашних условиях
2
Давайте больному как можно больше жидкости, которая поможет вывести из организма накопившиеся токсины – это одно из основных правил самостоятельной детоксикации. Подойдет простая или минеральная вода с лимонным соком, чай, слабый отвар шиповника, несладкий морс или компот. Так как кислоты нейтрализуют яд, подойдут кисло-молочные напитки: нежирный кефир или сыворотка. Лучше в холодном виде. Помните, чем больше жидкости будет употреблять больной, тем лучше, особенно если она начнет выводиться естественными путями. Таким образом человек сможет избежать обезвоживания, которое часто сопровождает выход из запоя.
Как вывести из запоя в домашних условиях
3
Чтобы быстрее очистить организм, заставьте больного выпить 500 мл воды комнатной температуры с растворенной в ней таблеткой «Фурацилина» или немного подсоленной воды – таким образом легче вызвать необходимую в данной ситуации рвоту. Затем дайте активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Делать это следует 1 раз, так как частая чистка сорбентами удаляет из организма не только токсины, но и полезные вещества, которых и так не много в организме после запоя.
Как вывести из запоя в домашних условиях
4
Помогут стабилизировать состояние такие лекарственные средства, как «Корвалол», «Валосердин», «Валокордин». Растворите 20 капель в небольшом количестве холодной воды и дайте выпить больному залпом. Тот же эффект окажет и настойка пустырника – 1 ч. ложка на 100 мл воды. В них содержится совсем малое количество спирта, так что больному станет легче переносить интоксикацию организма. Но остановите свой выбор только на каком-то одном средстве, в противном случае можно еще больше навредить.
5
Если возможно, уложите больного в кровать на бок, чтобы он поспал, так как сон в таких случаях – самое лучшее средство. Все органы в период запоя работали на пределе своих возможностей, нервная система была перевозбужденной, для улучшения состояния нужно много отдыхать. Ни в коем случае не оставляйте человека одного, особенно если он в нетрезвом состоянии.
Как вывести из запоя в домашних условиях
6
В перерывах между приемами лекарственных средств помогите больному принять теплый душ или ванну с солью, хвойными экстрактами, если он находится в состоянии, позволяющем это сделать. Вода при этом не должна быть горячей или холодной. Контрастный душ после длительного запоя вообще может навредить, так как тонус сосудов при постоянном потреблении алкоголя нарушается, так же как и работа сердца иногда.
7
Когда состояние немного стабилизируется, растворить таблетку (можно две) шипучего аспирина на стакан воды. Давайте больному дважды в сутки несколько дней подряд. Это снимет головную боль и ломоту в теле. Вместе ацитилсалициловой кислоты подойдет также «Но-шпа». Помимо этого, будут полезны витамин С, глюкоза, витамины группы В, никотиновая кислота, но лучше будет, если дозировку все же определит врач.
Как вывести из запоя в домашних условиях
8
Давайте пить рассол квашеной капусты, огуречный рассол. Спустя сутки можно предложить больному немного нежирного куриного бульона с сухариками, щи из кислой капусты – такая еда легче воспримется организмом и поможет стабилизировать пищеварительную систему. Начните с небольших порций, так как плотный обед может спровоцировать новый приступ рвоты, особенно если во время запоя человек ничего не ел продолжительное время. Правильнее будет начать с нескольких ложек бульона 5-6 раз в сутки.
9
Поставьте горчичники на затылок. Они оказывают отвлекающее действие при головной боли. Однако при высоком давлении, которое следует измерить предварительно, такой способ не подходит.
10
Помните про психологическую поддержку. Не читайте нотации, пока человек пытается выйти из запоя своими силами, старайтесь не повышать голос, не спорьте, так как больной не может адекватно оценивать ситуацию и воспринимать любую, особенно нравоучительную информацию. Помните, что он старается справиться с лихорадкой, ломотой и болью во всем теле и эмоционально не стабилен, поэтому ему как никогда нужна поддержка и простое участие. Отложите «разбор полетов» на потом, по возможности, отвлекая его веселыми разговорами, совместным просмотром телевизора и т.п. В противном случае больной может сорваться и вновь начать пить.
11
Проводите больше времени на свежем воздухе. Прогулка на улице поможет быстрее восстановить общий обмен веществ, а активная работа легких и мышц – вывести яд из организма. Но сильные физические нагрузки в этот период строго запрещены, так как сердце долго работало на пределе возможностей. Если сил ходить нет, просто посидите на улице или хотя бы на балконе. Если выполнить основную часть данных рекомендаций, токсины выйдут из организма, и все его функции восстановятся.
Как вывести из запоя в домашних условиях
12
Обратитесь в скорую помощь, если заметили у больного признаки сердечного или эпилептического приступа, резкие перепады артериального давления, бессвязную речь при отсутствии алкоголя в крови в течение суток. То же самое следует сделать, когда человек жалуется на сильную боль в животе, которая может свидетельствовать о приступе язвы или панкреатита.

Совет 9: Как освежить лицо в домашних условиях

Наше лицо ежедневно испытывает на себе множество стрессов: сильный ветер, дождь, снег, морозы, последствия плохой экологии и т.д. От этого кожа часто выглядит уставшей и немолодой. Придать лицу свежий вид отлично помогают процедуры в косметических салонах. Однако делать это довольно дорого, да и не всегда на них находится время.
Вам понадобится
  • - 2 ст. л. горячего молока;
  • - 1 картофелина;
  • - яйца;
  • - геркулес;
  • - творог;
  • - 2 ч. л. меда;
  • - 0,5 стакана простокваши;
  • - 1 ч. л. листового зеленого чая;
  • - сметана;
  • - 1 ст. л. рисового продела;
  • - 1 ст. л. гречневого продела.
Инструкция
1
Освежить лицо можно и в домашних условиях. Подобные мероприятия считаются достаточно эффективными, не отнимают много сил, времени и денег. Все средства состоят из натуральных компонентов, поэтому абсолютно безвредны для организма.
2
Одним из народных рецептов красоты является маска из картофеля. Сварите корнеплод в кожуре, очистите и разомните. Добавьте в кашицу 2 ст. л. горячего молока и один яичный желток. Полученную массу нанесите в теплом виде на лицо и шею, прикройте полотенцем и оставьте на 20 минут. По истечении времени средство смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Применяется 2-3 раза в неделю или по мере необходимости.
3
Освежает кожу лица и кисломолочная маска. Для ее приготовления следует измельчить 2 ч. л. геркулеса в кофемолке и смешать их с 1 ч. л. творога, меда и половиной стакана простокваши. Смесь наносится толстым слоем и выдерживается 15 минут. После удаляется холодной водой.
4
Не менее эффективной является маска из чая. При этом 1 ч. л. листового зеленого чая перемешивается с 75 г майонеза. Массу накладывают на лицо и шею на треть часа, смывают теплой водой, а затем обрабатывают увлажняющим бесспиртовым тоником.
5
Прекрасно освежает кожу белковая маска. Взбейте один яичный белок и добавьте в него 3 ст. л. сметаны и полстакана творога. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 минут. По завершении процедуры умойтесь теплой водой.
6
Снимает усталость кожи и очищает ее смесь из овсяной муки, рисового и гречневого продела, взятые по 1 ст. л. В приготовленную массу добавьте 1 ч. л. меда и растертый желток. Через 20 минут нанесенную маску удалите теплой водой. Затем на лицо наложите компресс из ромашкового настоя. Подобный народный рецепт применяется курсом 10 раз с интервалом 3-4 дня.

Совет 10: Как лечить грипп в домашних условиях

Лечение гриппа должно проводиться под присмотром врача, так как высока вероятность возникновения тяжелых осложнений. Вызывайте врача, он даст необходимые рекомендации – как и чем лечить грипп в домашних условиях.
Вам понадобится
  • - обильное питье (например, чай с малиной)
  • - жаропонижающие препараты
  • - молоко с содой или минеральной водой
  • - противовирусные препараты
Инструкция
1
Примите первые меры по облегчению состояния до приезда специалиста. Ложитесь в постель. Ослабленному организму необходимо создать благоприятные условия для борьбы с инфекцией. Снижение уровня физической активности необходимо для высвобождения энергии и направления ее туда, где она нужнее в данный момент. Постельный режим необходим для предотвращения возможных осложнений.
2
Увеличьте потребление жидкости. Пейте больше. Идеально теплое питье маленькими глотками, часто и понемногу. Заварите настой шиповника, пейте подкисленные соки и морсы, чай с лимоном. Традиционным напитком является чай с малиной – он снижает температуру, вызывает обильное потоотделение.
3
Сбивайте только высокую температуру. Не принимайте жаропонижающие препараты при малейшем повышении температуры – это защита организма, показатель того, как он справляется с инфекцией. Если вы собьете температуру преждевременно, то это может вызвать опасные осложнения. Исключение составляет плохая переносимость жара – это индивидуальная особенность организма.
4
Не пренебрегайте приемом медикаментов. Грипп опасен возможными последствиями, поэтому принимайте препараты, прописанные врачом. Опытный специалист определит, что именно поможет на данном этапе заболевания.
5
Боритесь с симптомами. Кашель, насморк, красное горло можно лечить народными методами – молоко с содой или минеральной водой, ингаляции, промывание носа, полоскание рта травяными настоями и т.д.
6
Принимайте противовирусные препараты. Помимо лекарств, выписанных врачом, пользуйтесь домашними рецептами. В борьбе с вирусами хорошо использовать мед и сок лука (в равных пропорциях), лимон (без сахара и как можно больше), инжир.
7
Создайте условия для гибели вирусов и микроорганизмов. Чтобы эффективно лечить грипп в домашних условиях, необходимо изолировать больного от других членов семьи. Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку, дезинфицируйте и увлажняйте слишком сухой воздух. Обрабатывайте посуду больного человека, выдайте индивидуальные постельные принадлежности и предметы личной гигиены. Пользуйтесь марлевыми повязками.
Чем опасен обструктивный бронхит
Связанная статья
Чем опасен обструктивный бронхит
Источники:
  • как лечить грипп в домашних условиях

Совет 11: Как увеличить губы в домашних условиях

Пухлые четко очерченные губы – воплощение чувственности, которая всегда в моде. Но далеко не все женщины могут похвастаться улыбкой Анджелины Джоли. Существует несколько способов увеличить губы. Среди них хирургические, физические и визуальные. О хирургических способах говорить не будем, а вот физический и визуальный вполне доступны каждой девушке.
Инструкция
1
Физически губы можно увеличить, регулярно выполняя ряд упражнений.

Первое упражнение носит символическое название «рыбка». Максимально вытяните губы, свернув в трубочку, затем сомкните губы и расслабьте. Выполняйте в течение минуты. Есть модификация этого упражнения. После того, как свернете губки трубочкой, растяните их в максимально широкой улыбке, как будто вы – Чеширский кот.
2
Второе упражнение называется «верблюд». Сомкните губы и двигайте ими, описывая восьмерку, как будто вы верблюд и жуете свою любимую еду.
3
Третье упражнение: «муравьед». Приоткройте рот и высуньте язык максимально далеко. Задержитесь на 3 секунды. Спрячьте язык, расслабьте мышцы лица расслабить на 2 секунды. Далее повторяйте снова.
4
Четвертое упражнение: «Задуть фитиль». Вытяните губы трубочкой и выдохните так резко, как будто вам нужно срочно затушить фитиль в течение 3 сек. Затем губы расслабьте.
5
Пятое упражнение: «Рыба-шар». Надуйте щеки, набрав в легкие воздух. Сложите губы в трубочку. Теперь с усилием выталкивайте воздух через маленькую щелочку. В заключение вытолкните остатки воздуха резкими толчками.
6
Шестое упражнение: «Койот». Громко протяните гласные «А-О-У-Ы-И», затем глубоко вдохните, через полусомкнутые губы выдыхайте с усилием, чтобы получался низкий гудящий звук.
7
Визуальный способ – это изменение формы губ при помощи декоративной косметики. Нанесите на лицо и губы тональное средство, припудрите, сняв излишки влаги. Затем обведите контур губ светло-бежевым карандашом на 1-2 мм выше естественного контура. При помощи ватной палочки или спонжа растушуйте получившуюся линию. Нанося основной контур, помните, что он тоже должен быть достаточно светлым. Помаду под цвет контура наносите от центра губы к краям, растушевывая ее кисточкой. Заключительный этап – нанесение прозрачного блеска. Он оптически увеличит ваши губы.
Видео по теме
Как увеличить губы без инъекций
Связанная статья
Как увеличить губы без инъекций

Совет 12: Как делать обертывания с медом

Медовые обертывания в домашних условиях столь же эффективны, как и салонные процедуры. Их применяют для лечения целлюлита, стимулирования обмена веществ, глубокой очистки и питания кожи и т.д. Кожа становится упругой, подтянутой, приобретает здоровый цвет.
Вам понадобится
  • - мед, горчица, соль, фруктовый уксус;
  • - полиэтиленовая пленка.
Инструкция
1
Подготовьте средство. Мед должен быть теплым, поэтому вы можете подогреть его на водяной бане и добиться полного растворения засахаренных комочков и жидкого состояния. К меду вы можете добавить горчицы для усиления разогревающего эффекта. Приготовьте горчицу отдельно – смешайте сухой порошок, соль и фруктовый уксус (в равных частях), добавьте столько же сахара. Все перемешайте и влейте состав в теплую кипяченую воду. Перед процедурой возьмите поровну меда и горчицы и приготовьте состав для обертывания. Также вы можете смешать мед и яблочный уксус, добавить несколько капель цитрусового эфирного масла, спирт или молоко – каждый из компонентов обладает специфическим действием.
2
Очистите кожу – примите душ или горячую ванну, распарьте тело. Обработайте кожу скрабом, удаляя отмершие чешуйки, потрите проблемные места жесткой махровой перчаткой или специальной щеткой.
3
Нанесите мед на отдельные области – размажьте его по коже так, чтобы слой был тонким. Вы можете делать это руками или использовать пластмассовую лопаточку. Сверху оберните тело полиэтиленовой пленкой – двигайтесь снизу вверх. Оберните сначала талию, затем переходите на бедро одной ноги, окутывайте его до колена и возвращайтесь к талии. Обернув еще раз талию, переходите к обработке другой ноги и возвращайтесь к животу. Витки должны быть достаточно плотными, чтобы пленка хорошо фиксировалась на теле, но не тугими, чтобы не нарушить кровообращение. Для усиления эффекта и более глубокого проникновения целебного состава в поры кожи, наденьте теплые вещи и укройтесь плотным одеялом. Если вы не укрываетесь, то попробуйте сделать несложные физические упражнения, закрепив пленку на теле.
4
Удалите пленку и смойте мед примерно через 30-60 минут (в зависимости от того, какие участки обработаны, и какие из активных компонентов вы включили в состав). Делайте это под душем, мягко массируя ткани – дополнительный пилинг сделает кожу нежной и бархатистой. Сразу после процедуры не рекомендуется выходить на улицу, полежите под теплым одеялом и немного отдохните. Кожу смажьте питательным, но не жирным кремом.
5
Проводите процедуру обертывания курсами – два или три раза в неделю, при общем количестве процедур в 20 сеансов.
Видео по теме
Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Связанная статья
Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500