Совет 1: Где находятся почки у человека

В организме любого живого существа постоянно идет обмен веществ: происходят химические реакции, из одних веществ образуются другие. Не все результаты этих химических реакций организму нужны, некоторые даже вредны и подлежат удалению. Для этого и существует выделительная система.
У позвоночных животных, к числу которых принадлежит и человек, ненужные организму вещества выводятся с особой жидкостью – мочой, которая образуется в мочевыделительной системе. В состав этой системы входят почки, мочевой пузырь и мочеточники, которыми эти органы соединены.

Анатомия почек



Почки – это парный орган, т.е. в норме у человека, как и у других млекопитающих, две почки. Если человек утратил одну почку в результате заболевания или пожертвовал ее для трансплантации, жить с оставшейся почкой он сможет, но должен будет соблюдать особую диету, избегать физических нагрузок и регулярно сдавать анализ мочи.

Расположены почки в районе поясницы, у задней брюшной стенки, справа и слева от позвоночника на уровне 11-12 грудного позвонка и 1-2 поясничного. Как правило, правая почка, которая расположена рядом с печенью, оказывается чуть-чуть ниже, чем левая.

По форме почка напоминает боб. Длина ее составляет в среднем 11-12 см, а ширина – 5-6 см.

Почки устроены достаточно сложно. Снаружи они покрыты плотными капсулами из соединительной ткани. Собственно почечная ткань – паренхима – состоит из двух слоев: коркового вещества и мозгового. Внутри почки находится система накопления мочи: почечные чашечки и почечная лоханка.

За сутки через почки проходит около 1800 литров крови и выделяется от 1,5 до 2 л мочи, которая через мочеточники поступает в мочевой пузырь и удаляется оттуда через мочеиспускательынй канал.

Симптомы заболеваний почек



Нарушение функции почек очень опасно: вредные вещества остаются в организме, возникает опасность отравления продуктами собственного обмена веществ. Не менее опасна и противоположная ситуация: почки, фильтруя кровь, перестают задерживать полезные вещества, например, белки, и организм страдает от их недостатка.

О проблемах с почками свидетельствуют боли в области поясницы, а также в боку, при этом боль может отдавать в верхнюю часть бедра или в лобок. Другие признаки заболеваний почек – затрудненное мочеиспускание, изменение его частоты (оно становится учащенным или наоборот – более редким, чем обычно), отеки под глазами, на руках и ногах, которые увеличиваются утром и уменьшаются к вечеру. Изменяется при болезнях почек и цвет мочи: она становится мутной, к ней может примешиваться кровь.

Любой из этих симптомов является поводом для обращения к врачу-нефрологу.

Совет 2: Где находятся почки

Боль в пояснице, «прострел» в ногу, даже «нытье» живота может оказаться следствием болезни почек. Парный орган, который расположен в нижнем поясничном отделе, весьма коварен и скрывает собственные недуги под симптоматикой, характерной другим органам.
Почки человека располагаются области поясницы, по обеим сторонам от позвоночного столба, они находятся на внутренней поверхности брюшной стенки. Стоит отметить, что почки женщин, как правило, располагаются ниже, чем аналогичные органы у представителей сильного пола, ассиметрия равна приблизительно половине одного позвонка.

Правая почка опущена относительно левой на то же расстояние, в медицине это считается допустимой нормой. Правая почка граничит с печенью, а в момент вдоха они обе смещаются вниз на пару сантиметров
Почки соединены с венами, мочеточником и артериями. По сути, почки - это парный орган, который относится к системе мочевыделения, что и определяет их важнейшие функции. Они участвуют во многих процессах организма.

Если в организме нет смещения или опущения почек, то определить их место положения просто: выпрямьтесь, разверните руки ладонями к пояснице и опустите их на поясницу так, чтобы большие пальцы лежали на поясе, а мизинцы не позвоночном столбе. Подушка ладоней как раз и окажется над почками.

Внешний вид



Внешне почка напоминает самый обыкновенный боб весом около 150-200 граммов, она имеет наружный и внутренний край, а также полюса: верхний и нижний.

Приблизительные параметры почки выглядят следующим образом:
- длина 12 сантиметров,
- ширина 6 сантиметров,
- толщина 3-4 сантиметров.

Функции



Почки – орган полифункциональный. От них зависит метаболический процесс или, проще говоря, обмен веществ, в котором происходит поддержка нормального уровня белков, углеводов и липидов. Эндокринный процесс позволяет организму выделять гормон, который участвует в сохранении воды в нем.

На протяжении всего дня почки осуществляют прокачку крови со средней скоростью фильтрации приблизительно 1 литр в минуту.
Печень разлагает ненужные организму вещества, а почки их фильтруют и выводят. Если подсчитать объем биоматериала, перекачанного почками за сутки, то получится около 200 литров крови, которая проходит процесс очищения от шлаков и различных микробов. Все эти вредные вещества почки выпускают через мочевой пузырь.

Стоит отметить, что почечная вена направляют всю очищенную кровь прямо в сердце человека. А вот через мочеточник направляются все «неполезные» вещества, которые выходят вместе с мочой. Причем вредные вещества делятся на твердые и жидкие, однако, в любом случае, путь у них одинаков, поэтому уровень выводимой жидкости и бывает весьма значительным.

Совет 3: Где у человека печень

Печень — один из важнейших внутренних органов человека. Она защищает организм от последствий большинства вредных привычек, поэтому так важно заботиться о ее здоровье. Или по крайней мере иметь представление о том, где она находится.

Где расположена печень?


Печень располагается в верхней правой части брюшины, нижняя ее граница находится на уровне окончания грудной клетки, а верхняя - на уровне сосков. Это непарный орган, который состоит из двух долей. Левая доля в свою очередь состоит из хвостатой и квадратной. Печень обладает высокой способностью к регенерации, она способна восстановить свой оригинальный размер при сохранении всего лишь четверти нормальной ткани. Этот важный орган защищен от повреждений реберной клеткой.
Печень — самый крупный непарный орган в человеческом теле.


Зная, где находится тот или иной внутренний орган, легко можно выяснить источник болезненных ощущений. Чаще всего именно отсутствие подобных знаний приводит к тому, что заболевания, которые легко лечатся на начальном этапе, переходят в хронические или запущенные формы.

Следите за печенью


Если у вас появляются боли в области печени, которые сопровождаются тошнотой, горечью во рту, стоит начинать беспокоиться. Эти симптомы могут быть признаками одного из многих заболеваний печени. Необходимо немедленно обратиться к врачу и исключить из рациона спиртные напитки, острую и жирную пищу. Впрочем, ограничить потребление этих продуктов стоит для улучшения общего самочувствия даже без неприятных ощущений в области печени.

При любых постоянно проявляющихся болях в области печени лечение надо начинать как можно скорее. От здоровья этого важного органа зависит очень многое. Печень отвечает за чистоту крови, регулирует работу желчного пузыря, синтезирует ферменты и гормоны, которые нужны для преобразования пищи, обеспечивает организм глюкозой и занимается конвертированием различных источников энергии.
Доказано, что клетки печени страдают при открытом выражении отрицательных эмоций, впрочем, подавленные негативные переживания наносят этому органу куда больше вреда.


Чтобы улучшить состояние печени, дополните свой рацион продуктами, богатыми железом. Даже лучшие препараты будут бесполезны для лечения этого органа без соблюдения диеты. Проблема большинства заболеваний печени (которых существует более полусотни) в том, что они протекают без симптомов.

Стрессы, экология, неправильное питание, применение антибиотиков вызывают нарушения в работе этого органа, так что найти человека со здоровой печенью после тридцати пяти лет чрезвычайно сложно. А ведь сбои в функционировании печени могут вызывать хроническую усталость, обостренные аллергические реакции, проблемы с кожей и суставами. Даже если ваша печень в полном порядке, проконсультируйтесь у врача, возможно, вам стоит пропить курс лекарств-защитников печени, чтобы в дальнейшем проблем с ней не возникало.
Видео по теме

Совет 4: Если болит почка, какие признаки

Благодаря работе почек в организме поддерживается кислотно-щелочное равновесие плазмы крови, удалятся токсины и шлаки. Поэтому очень важно своевременно лечить заболевания почек. К сожалению, нередко люди обращаются к врачу, когда болезнь уже запущена. По каким признакам можно определить, что почки нуждаются в лечении?

Боль при заболеваниях почек



Один из главных симптомов заболевания почек – боль. При возникновении болевых ощущений в пояснице или в боку, надо обязательно проверить почки. Если боль относительно несильная, и при этом давящая, «тупая», причиной может быть пиелонефрит. Эта болезнь нередко сопровождается повышением температуры (при обострении пиелонефрита она может достигать 39-40оС), ознобом, рвотой, чувством слабости, тошнотой. Мочеиспускание происходит чаще обычного.

Боль в пояснице или боку может быть вызвана также гломерулонефритом. Другой характерный симптом этой болезни – изменение вида мочи. Она темнеет, принимая красноватый оттенок. Нередко в моче можно увидеть кровяные прожилки или сгустки.

Наконец, если боль становится исключительно сильной, нетерпимой, распространяется по другим участкам тела, это может быть признаком почечной колики. Необходимо немедленно вызывать «Скорую помощь». Если быстрая помощь врача по каким-то причинам невозможна, следует принять обезболивающие и спазмолитические препараты, сесть в горячую ванну.

Каковы симптомы заболевания почек



Любое нарушение в работе почек приводит к сбою в обмене веществ. Поэтому у заболевшего человека могут возникнуть отеки. Они особенно заметны по утрам, сразу после пробуждения. Наиболее часто отеки бывают на лице и на конечностях.

Бывает, что отеки появляются даже при нормальной работе почек, например, если у человека большой избыточный вес, если он употребляет слишком много соленой пищи или жидкости. Но в любом случае лучше обратиться к врачу и пройти обследование, то есть сдать анализ мочи и крови, сделать УЗИ почек.

О развивающейся болезни почек могут также свидетельствовать начавшиеся проблемы с волосами (начнут усиленно выпадать) и ногтями (станут ломкими, начнут расслаиваться).

Наконец, хороший индикатор состояния почек – это частота мочеиспускания. Если оно стало происходить чаще или реже, чем обычно, следует пойти к врачу, сдать необходимые анализы. Помните, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. А если уж болезнь начала развиваться, надо начать лечение как можно раньше.

О заболеваниях почек также «расскажет» цвет и состояние кожных покровов. Например, при гломерулонефрите кожа станет бледной и сухой, при почечной недостаточности она будет с желтоватым оттенком, при других заболеваниях могут появиться подкожные кровоизлияния.

Совет 5: Как укрепить почки

Современный человек живет в очень неблагоприятное с экологической точки зрения время. На долю почек в организме выпадает тяжелая обязанность перерабатывать ядовитые и вредные примеси, которые попадают вместе с пищей, водой и воздухом. Необходимо укреплять почки, помогая им правильным питанием и другими средствами.
Инструкция
1
Существует множество народных способов укрепить почки. Метод с помощью картофельных очистков может использоваться не только для ослабленных, но и для здоровых почек в качестве профилактического средства. Возьмите обычный картофель, тщательно промойте щеткой и снимите тонкий слой кожуры. Отварите очистки в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Слейте полученный отвар и пейте его три раза в день за полчаса до еды. Минеральные соединения, содержащиеся в отваре, укрепляют почки, нормализуют обмен веществ в организме и способствуют улучшению работы сердца благодаря большому содержанию калия.
2
Ешьте больше спаржи. Она считается лакомством для гурманов, но это также и отличное лечебное средство, помогающее при заболеваниях почек. Весной в сезон созревания спаржи проведите курс лечения с помощью пюре из спаржи. Съедайте по 500 граммов через день. Из спаржи можно также готовить множество различных блюд.
3
Хорошо укрепляет почки чай из черники. Это старинное народное средство, которое имеет бактерицидное действие на всю систему мочевыводящих органов. Возьмите две чайные ложки листьев черники, залейте стаканом кипятка, настаивайте пятнадцать минут. Процедите, пейте чай небольшими глотками. Также можно использовать черничный сок, выпивая по стакану в день.
4
Хорошими средствами для укрепления почек являются тыквенные семечки, которые нужно жевать три раза в день по 30 семян и вересковый чай. Эти средства используются уже на протяжении нескольких десятков лет. Ограничьте употребление соли, так как в больших количествах она оказывает влияние на состояние почек и ослабляет их. Ешьте меньше соленых продуктов.
5
Для укрепления почек могут использоваться специальные упражнения. Для этого необходимо обратиться к традиционной китайской гимнастике Цигун, известной своими лечебными свойствами. Сожмите руки в кулаки таким образом, чтобы подушечки пальцев были в центре ладони, большой палец положите сверху. Поместите руки напротив почек, движением рук как бы сдвиньте почки вместе, потом ослабьте и разведите руки. Это упражнение рекомендуется повторить 81 раз.
6
Делайте массаж почек. Центрами ладоней делайте круговые движения, растирая спину в месте, где находятся почки. Перед массажем разогрейте ладони, потрите их друг о друга.
Полезный совет
Если вас беспокоят боли в почках, обратитесь к врачу.
Источники:
  • Симптомы болезней почек
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше