Инструкция
1
Не стоит заниматься самолечением и бесконтрольно принимать лекарства, ведь в случае неудачи пострадает именно ваша почка. Назначать лечение должен врач, причем даже в случае легкого недомогания, с которым ранее вы справлялись без особых усилий. Лечение с помощью народных рецептов может привести к осложнениям, ведь выводить поступившие вещества из организма придется вашей единственной почке.
2
Режим питания после удаления почки также должен претерпеть изменения. Людям, перенесшим операцию, рекомендуется принимать пищу небольшими порциями четыре-пять раз в день. Полезны легкоусвояемые продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Мясо и рыбу желательно употреблять в отварном виде, хлеб – исключительно черный. Полезны яйца, овощи, сливки, мед, сметана. Не следует резко менять свой рацион. К примеру, приехав на отдых в экзотическую страну, старайтесь питаться привычной для европейца едой, лишь изредка пробуя местные блюда.
3
Соблюдайте режим труда и отдыха. Обязательно высыпайтесь, старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе. Полезны будут получасовые прогулки утром и вечером, посещение лечебной физкультуры. Людям с одной почкой можно заниматься спортом, однако необходимо выбирать такие виды физической активности, в которых риск повреждений наиболее низок. Падения во время занятий футболом, хоккеем, езды на лыжах или велосипеде могут привести к весьма неприятным последствиям.
4
Человеку с одной почкой желательно избегать любых воспалений. Старайтесь не допускать развития у вас простудных заболеваний, ходите на профилактические осмотры к зубному, периодически проходите обследования у терапевта, эндокринолога, кардиолога, пульмонолога. Женщины с одной почкой могут иметь детей, однако им необходимо уведомить врача, ведущего их беременность, о своей особенности, чтобы доктор смог эффективно подобрать подходящие препараты.