Совет 1: Как сделать таблицу для проверки зрения дома

Для проверки остроты зрения окулистами используются специальные таблицы, на которых изображено двенадцать рядов буков, знаков или картинок различной величины. Они позволяют определить остроту зрения от 0,1 до 2,0. Но не всегда есть время на поездку к врачу, а зрение проверять необходимо регулярно. В этом случае можно сделать таблицу проверки зрения дома и использовать ее самостоятельно в любое удобное время.
Чтобы определить зрение в домашних условиях, можно использовать таблицы Сивцева, Орловой или Головина. Отличаются они между собой содержанием. Так, в первом случае на бумаге изображены буквы русского алфавита, расположенные в определенном порядке, во втором – различные фигурки, а в третьем – окружности с разъемами в разные стороны. Таблица Головина применяется для проверки зрения у тех, кто знает наизусть таблицу Сивцева. У детей зрение проверяется посредством таблицы Орловой.


Как определить зрение дома




Сделать таблицу для определения зрения дома несложно. Для этого понадобится принтер, несколько кусков бумаги формата А4 и скотч. Таблица распечатывается на принтере и прикрепляется к стене посредством скотча или кнопок таким образом, чтобы десятая строчка обязательно находилась на уровне глаз.
Таблицы лучше всего распечатывать на лазерном принтере с использованием матовой бумаги, на которой нет оттенка желтизны.



Прежде чем приступать к проверке, необходимо создать правильное освещение. Для этого рекомендуется использовать одну-две люминесцентные лампы, свет от которых должен падать только в сторону прикрепленной к стене таблицы.

Каждый глаз проверяется отдельно, второй при этом закрывается плотным материалом, куском картона или пластика. При этом проверку нужно начинать с той строчки, которая различается безошибочно, после чего можно переходить на нижние строки. Жмурить глаза при этом нельзя.
Расстояние от глаз до таблицы должно быть не менее пяти метров.



Опознавать знаки нужно в течение двух-трех секунд, не больше. Зрение считается нормальным, если при распознавании букв или знаков с третьей по шестую строчку было допущено не более одной ошибки, или с седьмой по десятую – не более двух.


Определение зрения у детей в домашних условиях




Чтобы проверить зрение у детей, нужно скачать и распечатать на принтере таблицу Орловой. Расстояние от глаз ребенка до таблицы, висящей на стене, должно быть не менее 2,5 метра.

Не рекомендуется размещать таблицу на очень ярком фоне.

Справа от каждой строчки можно увидеть величину V, под которой подразумевается острота зрения ребенка при распознании фигурок на бумаге с расстояния 2,5 метра. Острота зрения будет равна 0,1, если видно только верхний ряд, 2,0 – если виден и нижний ряд. Ребенок с нормальным зрением легко распознает картинки на десятой строчке каждым глазом.


В век яркой рекламы, телевидения, компьютеров и всего того, что в той или иной мере плохо сказывается на глазах человека и здоровья в целом, нельзя пренебрегать проверкой основных органов чувств. Использование таблиц в домашних условиях позволяет проверять зрение с любой периодичностью, не тратя времени на посещение медицинских учреждений.

Совет 2: Как сделать таблицу в таблице

Мощные текстовые редакторы обладают широкими возможностями для обработки и форматирования создаваемых документов. Средствами редактора текст можно представлять с помощью различных элементов и форм. Одними из наиболее часто используемых форм структурирования данных являются таблицы. В виде элементов таблицы можно представить любые данные документа. Многие элементы и формы редактора для лучшего восприятия имеет смысл вставлять друг в друга. Причем в качестве элемента таблицы может быть задана также таблица. Вставить таблицу в таблицу можно средствами текстового редактора.
Инструкция
1
Запустите редактор Microsoft Word. В приложении создайте новый документ или откройте уже существующий. В меню приложения выберите пункты «Таблица» - «Вставить» - «Таблица».
2
На экране запустится окно режима задания таблицы. Задайте в нем параметры будущей таблицы. Для этого в полях «Число строк» и «Число столбцов» установите необходимые вам значения. Настройте ширину столбцов в ниже расположенных полях так, как вам удобно. Нажмите кнопку «Ок». На текущем листе документа появится таблица с заданными строками и столбцами.
Как сделать <strong>таблицу</strong> в <b>таблице</b>
3
Поставьте курсор в ячейку таблицы, где вам нужна вложенная таблица. Вызовите контекстное меню ячейки с помощью щелчка правой кнопки мыши. Кликните в нем на строчке «Добавить таблицу».
Как сделать <strong>таблицу</strong> в <b>таблице</b>
4
Приложение запустит режим создания таблицы, аналогичный описанному выше. Выполните все настройки для вложенной таблицы и сохраните их кнопкой «Ок». Созданная таблица отобразится в текущей ячейке главной таблицы. Установите форматирование обеих элементов с помощью опции «Таблица» – «Автоформат таблицы» или вручную устанавливая свойства каждой таблицы. Настройте размер ячеек в соответствии с их содержимым. Вложенная таблица в таблице построена.
Как сделать <strong>таблицу</strong> в <b>таблице</b>

Совет 3: Как определить остроту зрения

Для того, чтобы наверняка определить, все ли с вашим зрением в порядке, нужно сходить на прием к офтальмологу. Осмотр у него рекомендуется проходить как минимум раз в год. Но если у вас нет возможности постоянно ходить к врачу, то вы вполне сможете в домашних условиях проверить зрение.
Инструкция
1
Есть очень много способов это сделать. Существует несколько разновидностей тестов на астигматизм. Кроме того, можно провести проверку зрения не на расстоянии, а вблизи. Однако самым доступным, а поэтому и столь распространенным способом проверить остроту зрения, является тест Сивцева (Снеллена). Он отлично подходит и для проверки зрения в домашних условиях.
2
Если вы пойдете на прием к офтальмологу, то он так же воспользуется тестом Сивцева. Врач попросит вас разглядеть с расстояния в шесть метров буквы на специальной таблице. Эта таблица состоит из нескольких рядов букв, которые расположены друг под другом. Чем выше ряд расположен в таблице, тем крупнее в нем буквы. Верхний ряд содержит в себе самые крупные буквы, а нижний – самые мелкие. Если человек способен каждым глазом поочередно прочесть самую нижнюю строчку, то у него нормальная острота зрения и она равняется единице.
3
В домашних условиях проверить остроту зрения, используя тест Снеллена, достаточно просто. Лучше если вас будет контролировать человек с хорошим зрением. Приобретите таблицу Снеллена. Не составит труда найти ее в интернете и распечатать. Расположите ее на уровне глаз. Желательно, чтобы стена, на которой висит таблица, была пустой и без окон. Если вы носите очки, то наденьте их на время теста. Теперь удобно расположитесь на кресле или стуле на расстоянии шесть метров от таблицы. Закройте правый глаз. Читайте все строчки, которые вы видите, начиная с самого верха. Человек, который вас контролирует, должен отметить последнюю строчку, которую вам удалось правильно прочитать. Теперь закройте левый глаз и повторите все тоже самое.
4
Если вам не удалось увидеть строку 1,0 каждым глазом по отдельности, то ваше зрение нуждается в коррекции. В этом случае необходимо посетить специалиста. Он может назначить лечение или выписать очки.
Видео по теме

Совет 4: Как проверить зрение дома

Если вы почувствовали, что ваше зрение стало уже не таким, как раньше, но при этом не хотите стоять в очереди к врачу-окулисту, можете применить другие способы. Удобней всего проводить проверку в домашних условиях, для этого вам даже не понадобится специальное оборудование.
Благодаря зрению каждый человек ежедневно получает огромную часть информации. Для того чтобы в один день не оказаться в очках с толстыми стеклами, необходимо постоянно следить за своим зрением с самых ранних лет.


Безусловно, проводить проверку желательно у врача-окулиста, однако нередко возникает необходимость срочной проверки зрения, не выходя из дома. А еще бывает так, что именно медицинским показателем обусловлена эта самая необходимость регулярного и длительного мониторинга зрения, к примеру, проведя исследование в больнице, врачи рекомендуют пациенту в течение нескольких месяцев сравнивать остроту зрения до полудня и в конце дня. Именно для таких случаев и советуется прибегать к методу самостоятельной проверки.


Для таких целей существуют специальные таблицы, которые часто можно увидеть в кабинете у окулиста. Самой распространенной из них является таблица Головина-Сивцева. Существуют также и иные таблицы, в частности, таблица Орловой, которая предназначена для проверки зрения малышей.

Методика проверки по таблице Сивцева



Для начала следует найти таблицу Сивцева, вы можете скачать ее из интернета и распечатать на бумаге. Следует учесть, что расстояние от глаз до таблицы должно быть пять метров. Напечатанная таблица должна быть хорошо освещена. Не рекомендуется ее размещать на ярком фоне.


Проверяйте свое зрение с той строчки, которая стопроцентно видна вам, т. е. где вы без труда различаете каждую букву. Постепенно переходите на строчку ниже. В случае если вы имеете хорошее зрение, то вам удастся прочитать строчку, которая соответствует единице.

Проверка зрения с использованием таблицы Орловой



Опять же, нужно найти, скачать и распечатать таблицу. Расстояние «глаза-таблица» должно быть не более 2.5 м. Справа от каждой из строк в таблице в условных единицах указана величина V — это показатель остроты зрения при распознавании изображений с расстояния 2.5 м, например, 0.1 – глаза видят лишь верхний ряд, а 2.0 — виден самый нижний ряд. Зрение считается нормальным, если вы видите каждым глазом десятую строку.

Проверка зрения в онлайн-режиме



Сегодня большое количество ресурсов предлагает проверить зрение онлайн, но насколько можно доверять их результатам, пока неясно. Причиной этому служит то, что на окончательный результат заметно могут повлиять такие характеристики монитора компьютера, как частота, разрешение, а также параметры сглаживания буквенного шрифта. Однако вы можете протестировать свое зрение в режиме онлайн, а затем сравнить его с показателями из таблиц.
Источники:
  • Как проверить зрение дома в 2017
  • Как проверить зрение у ребенка дома в 2017
  • Как проверить зрение в домашних условиях в 2017
Видео по теме
Источники:
  • Проверка зрения в домашних условиях. в 2017
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500