Инструкция
1
Сперва проверьте, действительно ли ваша речь замусорена. Включите диктофон или попросите знакомых послушать вас, пока вы будете говорить. Говорите долго и текст не продумывайте заранее. Благодаря этому вы узнаете, насколько вы страдаете словами-паразитами и какими именно из них.
2
Попросите людей, с которыми вы чаще всего разговариваете, намекать вам почаще о том, что вы произносите лишние слова.
3
Старайтесь следить за своей речью и совершенствуйтесь в ораторском искусстве. Контролируйте, что и кому говорите, независимо от обстоятельств. Ведите полноценный диалог и с начальником, и с близким другом.
4
Расширяйте свой словарный запас. Чем больше слов вы знаете, тем меньше необходимости будет в словах-паразитах. Они сами отстанут за ненадобностью.
5
Читайте вслух. Благодаря такой зарядке для языка вы не только узнаете много новых слов, но и улучшите дикцию, а также преодолеете косноязычие, перестанете использовать грубые фразы и избавитесь от резкости в речи.
6
Если слова-паразиты вас атакуют по причине того, что вы не умеете выразить свою мысль, не жалуйтесь, что в голове пусто. Учитесь грамотно излагать мысли. Для этого существуют упражнения.
7
Не бойтесь пауз в разговоре. Не старайтесь заполнить их. Иногда лучше промолчать. Это поможет вашим собеседниками или слушателям и вам собраться с мыслями осознать то, что уже было сказано.