Совет 1: Какова норма холестерина в крови у здорового человека

В печени человека образуется определенный липид, который необходим для нормального обмена веществ и формирования клеток. Он называется холестерин и имеет множество полезных функций. Различают два вида этого вещества: низкой плотности и высокой. Первые называют «плохими»: если их уровень в крови повышается, это вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому необходимо следить за этим показателем и знать норму содержания холестерина в крови.
Какова норма холестерина в крови у здорового человека

Содержание холестерина в крови



Печень человека вырабатывает холестерин – специальное вещество, которое представляет собой жирный спирт природного происхождения. До 80% холестерина производится в организме человека, а часть его поступает с пищей – в основном это жирные продукты животного происхождения. Холестерин выполняет множество различных функций: формирует мембраны клеток, производит половые гормоны, используется для продуцирования желчи, создает витамин D и помогает перерабатывать другие витамины. Нельзя относиться к холестерину, как к вредному для здоровья человека веществу: его недостаток скажется на состоянии организма не лучше, чем избыток.

Различают два вида этого вещества: липопротеиды низкой и высокой плотности. Оба необходимы для правильного функционирования организма, но при повышенном уровне первого возникают так называемые атеросклеротические нарушения и образуются бляшки в сосудах. Второй вид холестерина должен содержаться в крови человека в больших количествах, он защищает сосуды от различных изменений.

Поэтому, когда врачи говорят о норме содержания холестерина в крови, они в первую очередь имеют в виду соотношение плохого и хорошего вида этого вещества.


Норма холестерина в крови



Некоторые анализы могут оценивать только уровень общего холестерина в крови, но они небесполезны: если количество этого липида повышено, то, скорее всего, в этом замешан «плохой» холестерин. Хотя желательно проводить анализы на содержание обоих видов липопротеидов, так как может быть ситуация, когда общий холестерин в норме, но содержание липидов низкой плотности очень высокой, а «хорошего» холестерина мало.

Такое сочетание чаще всего встречается среди людей старше 60 лет: холестерин высокой плотности хуже вырабатывается организмом, а неправильное питание и вредные привычки увеличивают количество «плохого» вида.


Нормы зависят от пола человека: у женщин в крови должно быть меньше холестерина. Содержание этого вещества в крови, как правило, измеряется в миллимолях на литр. Норма общего холестерина для мужчин – от 3,5 до 6 ммоль/л, для женщин – от 3 до 5. При этом у представителей мужского пола липопротеиды низкой плотности («плохие») должны составлять от 2,2 до 4,8, а у женщин – от 1,95 до 4,5 ммоль/л. Оставшееся количество холестерина приходится на «хорошие» липопротеиды.

Повышенный уровень холестерина в крови говорит о развитии серьезных заболеваний, которые пока могут не сопровождаться другими симптомами. Поэтому очень важно регулярно сдавать анализы.
Видео по теме

Совет 2 : Какая норма холестерина у людей разного возраста

Холестерин в крови – это один из самых важных показателей здоровья человека. Очень часто пониженный или повышенный уровень этого вещества, содержащегося в организме человека, говорит о предрасположенности его к развитию тех или иных заболеваний. В частности развития ожирения, тромбозов, инсультов и так далее. Так какая же норма холестерина должна быть у здорового человека?
Какая норма холестерина у людей разного возраста

Услышав слово «холестерин», многие люди пугаются. Но на самом деле ничего страшного в нем нет. Холестерин занимает особое место в развитие нашего организма. Это органическое соединение, которое не растворяется в воде и участвует в процессах образования некоторых гормонов: тестостерона, эстрогена, кортизола и так далее, а также желчных кислот. Они протекают в надпочечниках человека. Еще при помощи холестерина синтезируется витамин Д,  также он влияет на правильную работу иммунной и нервной систем человека. Поэтому не стоит так сильно бояться холестерина, если он, конечно, в вашем организме находится в норме.

Что же касается нормы холестерина в организме человека, то она может зависеть как от возраста, так и от пола. Причем даже для определенного возраста показатели холестерина могут находиться в интервале, который включает в себя минимальное и максимальное значение.

Норма холестерина для мужчин

Начиная с 15 лет, у мужчин этот показатель должен находиться в диапазоне от 2,9 ммоль/л до 5,1 ммоль/л. Затем с возрастом этот показатель для мужского пола повышается и может достигать в 40 лет около 6,6 ммоль/л. Далее минимальное значение нормы уменьшается, а максимальное – увеличивается и в 70 лет холестерин может быть таким: от 4 ммоль/л до 7,8 ммоль/л.

Норма холестерина у женщин

У женского пола в разном возрасте норма холестерина также существенно отличается. Это бывает связано с различными гормональными процессами, развивающимися в организме женщины. Но она всегда немного ниже мужской. Норма холестерина у женщин находится в интервале от 3,1 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. при этом она каждые пять лет жизни она немного меняется.

Что же касается детей, то у новорожденных норма холестерина должна быть около 3 ммоль/л. А у более взрослых детей от 2,9 ммоль/л до 5,2 ммоль/л.

Чтобы ваш холестерин всегда находился в норме необходимо вести правильный образ жизни. Нельзя злоупотреблять алкоголем, много курить, есть слишком жирную пищу, а лучше заниматься спортом и иногда соблюдать определенную диету. Ну и конечно регулярно следить за уровнем холестерина в крови, чтобы быть в курсе любых изменений в своем организме.

Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.