Как избежать агрессии за рулем

На самом деле половина тяжелых ДТП на дорогах, происходят из-за слишком агрессивного поведения водителей. Бывает так, что с самого утра вам уже успели испортить настроение, например ссора с соседом по парковке может привести к несчастью. Поэтому надо успокоиться самому и не отвечать на агрессивное поведение других водителей.

Инструкция

1. Старайтесь всегда выезжать по делам с запасом времени, пораньше. Фора по времени хотя бы в пол часа даст вам возможность чувствовать себя спокойно даже в пробке, не проявлять агрессию на дороге и не отвечать на провокации других автомобилистов.
   
2. Сознательно заставляйте себя притормозить и пропустить вперед агрессивного, лезущего на пролом соседа. Может действительно спешит человек, может у него жена рожает или в садик за ребенком не успевает.
   
3. Аналогичным образом следует поступать около пешеходного перехода, даже если для пешеходов уже зажегся красный свет, а бабушка только поставила ногу на зебру. Не нужно сигналить и заводиться, подумайте, как вы будете вести себя в этом возрасте.
   И со временем вам не придется заставлять себя успокаиваться, это будет происходить рефлекторно.
4. Но если дорожная ситуация все же спровоцировала взрыв эмоций, нервы зашкаливают, следует действовать немедленно, пока не произошло серьезных происшествий. В такие моменты, лучше остановиться у обочины или у тротуара, включите аварийную сигнализацию и хотя бы пять минут спокойно посидите, послушайте тихую и спокойную музыку. Либо просто сосчитайте до ста, закрыв глаза. Как вариант можно выйти из машины и подышать свежим воздухом, это тоже помогает успокоиться.