Совет 1: Как применять имбирь против курения

Чаще всего у зависимых от никотина людей на языке имеется атрофия вкусовых рецепторов и строго притупленное обоняние. Но имбирь является продуктом, способным радикально поменять невеселую жизнь курильщика, нарисовав в ней палитру разнообразных ароматов и вкусов.

Польза имбиря


Имбирь является необходимым для курильщика продуктом. И даже не потому, что он обладает большим количеством органолептических свойств, а потому что имбирь богат витаминами, аминокислотами, микроэлементами и эфирными маслами. Все эти питательные вещества способствуют укреплению слабого здоровья курильщиков и постепенному отказу от вредной привычки.
Китайцы считают, что этот удивительный продукт, обязательно должен присутствовать в ежедневном меню каждого человека.



В состав корня имбиря входят органические вещества, значительно уменьшающие отложение липидов крови на стенках сосудов и являющиеся главным препятствием к основному врагу курильщика - атеросклерозу. Имбирь считается замечательным естественным средством, которое отлично защитит вашу сердечно-сосудистую систему от вредного воздействия никотина.


Помимо этого, имбирь - великолепное средство, помогающее подавить рост опухолевых клеток. При употреблении этого чудодейственного корня вы сможете предотвратить развитие метастазов и, как следствие, рака легких. Имбирь очищает организм от шлаков и токсинов, способствует замедлению старения и улучшению кожи.
Благодаря таким качествам имбирь - это своего рода естественный антипод сигаретам.



Применение имбиря от курения


Если вы желаете избавиться от никотиновой зависимости, имбирь станет для вас замечательным компаньоном и помощником в достижении этой цели. Вместо сигарет в портсигар положите несколько кусочков корня и при возникновении желания покурить, положите в рот имбирь. Результат от такого применения будет значительно выше даже по сравнению с леденцами, пластырями и жевательными резинками. Во время жевания имбиря, вы почувствуете необычный и приятный вкус, а желание покурить пройдет само собой.

Кроме того, бросить курить поможет имбирный напиток. Для его приготовления измельчите свежий корень имбиря среднего размера, смешайте с соком 1 лимона и залейте 100 миллилитрами кипятка. По желанию можете добавить в напиток 1 чайную ложку меда. Употребляйте это средство небольшими глотками в течение всего дня. Это средство прекрасно очищает организм от токсинов и помогает справиться с сильной тягой к никотину.

Существует еще один рецепт напитка с имбирем, который поможет бросить курить. Чтобы его приготовить, вам понадобится:
- 1-2 корня имбиря;
- 4 лайма или 2 лимона;
- 10 мятных листьев;
- фруктоза или заменитель сахара.

Имбирь почистите, измельчите и залейте 1 литром кипяченой воды, добавьте сок лайма или лимона и нарезанные листья мяты. Поставьте на медленный огонь и варите в течение 2 часов. Снимите с огня, процедите и добавьте заменитель сахара. Употребляйте в течение дня небольшими порциями. Если напиток получится слишком терпким, разбавьте его небольшим количеством воды.

Совет 2: Как будет работать закон против курения

С апреля 2008 года, когда Россия присоединилась к рамочной конвенции ВОЗ по борьбе с курением, она взяла на себя обязательства бороться с вредной привычкой радикальными способами. В течение нескольких лет после подписания международного договора в действующие законодательство должны быть внесены существенные изменения.



Уже сейчас сделан первый шаг на пути борьбы с курением – изменен внешний вид сигарет. Теперь предупредительные надписи на пачках, рассказывающие о вреде табака, стали значительно крупнее.

Следующий этап, на реализацию которого отпущено около пяти лет, предполагает введение полного запрета на любую рекламу сигарет. Помимо этого табачным компаниям будет запрещено вести спонсорскую, благотворительную или иную деятельность, способствующую распространению информации о выпускаемых ими продуктах.

Новый законопроект также предполагает полностью запретить с начала 2014 года курение в аэропортах и вокзалах как внутри, так и перед входом. Нельзя будет больше курить в поездах, отправляющихся на дальние расстояния, и на пассажирских судах. А с 2015 года закрытыми для курения местами станут также ночные клубы, кафе, гостиницы и даже кальянные. В подъездах жилых домов можно будет оборудовать специальное место для курения только с разрешения абсолютно всех жильцов.

Реформа затронет и правила розничной продажи табачных изделий. Приобрести их можно будет только в магазинах, площадь которых составляет не менее 50 квадратных метров. Причем выкладка сигарет производиться не будет, и выбрать их станет возможным только по специальному прейскуранту.

Значительно изменятся и цены на сигареты. Стоимость самой дешевой пачки будет составлять более 60 рублей, что предполагает ее увеличение в 3 раза по сравнению с сегодняшним днем. Такая метаморфоза будет связана с новым решением Минздрава об увеличении доли акциза в розничной цене до 50%.

Кроме того, будут внесены изменения и в Кодекс административных правонарушений - в него предполагается добавить меры ответственности за несоблюдение антитабачного закона как для физических, так и для юридических лиц. А регионы получат право по собственному усмотрению ужесточать ограничения мест для курения и условий продаж сигарет.


Антитабачный закон: что принесет нововведение?
Связанная статья
Антитабачный закон: что принесет нововведение?
Источники:
  • Минздрав подготовил самый жесткий в истории России антитабачный закон

Совет 3: Чем полезен имбирь

Имбирь уже перестал быть экзотическим гостем на столах россиян. В любом супермаркете, да и на любом рынке можно найти этот причудливой формы корешок. И рецептов с имбирем в закромах хозяек за последнее время изрядно прибавилось. Имбирь продолжает покорять сердца не только изысканным ароматом, тонкой остротой, но и полезными свойствами.



Немного истории. Европейцы узнали вкус этого корешка еще во времена Средневековья, и с тех пор он стал неотъемлемым компонентом множества традиционных блюд европейской кухни. Имбирная выпечка, имбирное пиво, знаменитый английский рождественский кекс, пудинги и даже варенье с имбирем и апельсиновыми корками. Родиной же растения является юго-восточная Азия.

Помимо выдающихся вкусовых качества имбирь по праву может гордиться набором полезных свойств, носителем которых он является. Ведь в 30-граммовом кусочке корешка содержится 12 мг магния, по 0,06 мг меди и марганца, 117 мг калия, 0,05 мг витамина B6.

Уже издревле имбирь применялся как потогонное, ветрогонное средство. Его широко применяли при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительное и обезболивающее действие имбиря часто используется для снятия симптомов и лечения артрита. Свежий корень мигрени в виде компресса уменьшает воспаление сустава, улучшает кровообращение. А имбирный чай – отличное средство не только от мигрени, но и для похудания.

Путешественнику, у которого в багаже есть кусочек имбирного корня, нипочем морская болезнь. Имбирь прекрасно справляется с головокружением, тошнотой и прочими неприятными симптомами, вызванными расстройствами вестибулярного аппарата. И тем более имбирь незаменим при токсикозе.

«Горячий» нрав имбиря делает его незаменимым помощником в предупреждении простудных заболеваний. Недаром англичане спасаются от холода и простуды кружечкой горячего глинтвейна с имбирем и другими «горячими» пряностями.

Сегодня уже есть сведения, что имбирь способствует укреплению иммунитета, а также способен предупреждать развитие рака.

И напоследок самое приятное. Имбирь не вызывает аллергии, а у его применения нет противопоказаний.


Источники:
  • Все про имбирь
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше