Инструкция
1
Если есть такая возможность, сообщите ребенку о предстоящем разводе за некоторое время до свершения этого события. Чем проще и понятнее будет ваша объяснительная речь, тем лучше. Учитывайте возраст вашего ребенка.
2
Убеждайте малыша в том, что вы все равно, несмотря ни на что, его любите, что у него все равно будут мама и папа, которые будут его любить всегда. Расскажите своему сыну или дочери, что он (она) все также будет общаться с папой (или мамой), просто теперь папа (мама) будет жить отдельно, в другом месте. Возможно, подойдет, к примеру, следующая фраза: «Мы с папой решили жить отдельно, в разных домах. Но несмотря на это, мы все равно тебя очень любим» или «Так получилось, что мама переезжает, больше она с нами жить не будет, но вы все равно будете видеться столько, сколько ты захочешь».
3
Попытайтесь доходчиво объяснить ребенку, что он в этой ситуации совершенно не виноват, что у взрослых людей такое иногда случается и конца света с приходом этого события не будет. Подчеркните, что решение о разводе принято вами окончательно и бесповоротно.
4
Найдите весомый аргумент поясняющий, почему именно вы решили жить отдельно. Опирайтесь в объяснениях на его личный детский опыт, скажите, к примеру, следующее: «Вспомни, когда папа ругался, ты же сказал:…» или «А помнишь, когда папа на всех обиделся, ты…». Вспомните несколько таких ситуаций для того, чтобы малыш установил связь между теми «картинками», которые он видел, с последующим разводом родителей.
5
Готовьтесь к тому, что ребенок снова и снова будет возвращаться к этой теме. Детям это свойственно. Объясняйте и повторяйте много раз то, что непонятно для малыша. Не отмалчивайтесь, когда ребенок задает вам волнующие его вопросы. Делая вид, что ничего не случилось, вы усугубите ситуацию еще больше.
6
Не ищите в лице малыша союзника в борьбе против бывшего супруга или супруги. Не настраивайте ребенка против «бросившего» его папы (или мамы).
7
Дайте дочери или сыну возможность эмоциональной разрядки: пусть немного поплачет, покричит, высвободит свои чувства. Загоняя их внутрь, малыш может получить хронический стресс.