Совет 1: Почему Германия была поделена на ФРГ и ГДР

В мае 1945 года, после окончания Великой Отечественной войны, Германия перестала быть единым государством. Страны, участвовавшие в антигитлеровской коалиции, приняли решение разделить страну на зоны оккупации. Впоследствии на территории, населенной немцами, было создано два независимых государства – ФРГ и ГДР.

Оккупация Германии



В конце мая 1945 года территория бывшей нацистской Германии была поделена на несколько частей. От империи отошла Австрия. Эльзас и Лотарингия возвратились под покровительство Франции. Чехословакия получила обратно Судетскую область. Государственность была восстановлена в Люксембурге.
Часть территории Польши, аннексированная немцами в 1939 году, вернулась в ее состав. Восточную часть Пруссии поделили между собой СССР и Польша.


Оставшаяся часть Германии была разделена союзниками на четыре зоны оккупации, где управление осуществляли советские, британские, американские и французские военные власти. Страны, принявшие участие в оккупации немецких земель, договорились о проведении согласованной политики, основными принципами которой были денацификация и демилитаризация бывшей германской империи.

Образование ФРГ



Через несколько лет, в 1949 году, на территории американской, британской и французской зон оккупации была провозглашена ФРГ – Федеративная Республика Германии, столицей которой стал Бонн. Западные политики таким образом планировали создать в этой части Германии государство, построенное по капиталистическому образцу, которое могло стать плацдармом для возможной войны с коммунистическим режимом.

Американцы оказывали немалую помощь новому буржуазному немецкому государству. Благодаря этой поддержке ФРГ быстро стала превращаться в экономически развитую державу. В 50-е годы говорили даже о «германском экономическом чуде».
Страна нуждалась в дешевой рабочей силе, основным источником которой стала Турция.


Как возникла Германская Демократическая Республика



Ответом на создание ФРГ стало провозглашение конституции другой немецкой республики – ГДР. Это произошло в октябре 1949 года, пять месяцев спустя после образования ФРГ. Таким способом советское государство решило противостоять агрессивным намерениям бывших союзников и создать в Западной Европе своеобразный оплот социализма.

Конституция Германской Демократической Республики провозглашала своим гражданам демократические свободы. В этом документе была также закреплена ведущая роль Социалистической единой партии Германии. На протяжении длительного времени Советский Союз оказывал правительству ГДР политическую и экономическую помощь.

Однако по темпам промышленного роста ГДР, вставшая на социалистический путь развития, существенно отставала от своего западного соседа. Но это не помешало Восточной Германии стать развитой индустриальной страной, где также интенсивно развивалось сельское хозяйство. После ряда бурных демократических преобразований в ГДР единство германской нации было восстановлено, 3 октября 1990 года ФРГ и ГДР стали единым государством.

Совет 2: Как перестать быть агрессивной

Излишняя агрессивность может оказывать негативное влияние на все стороны жизни. Несдержанное поведение портит отношения с окружающими, мешает добиться успехов в карьере, отрицательно действует на атмосферу в семье. Научитесь справляться с сильными эмоциями.
Инструкция
1
Подумайте, что вас не устраивает в вашей жизни в глобальном смысле. Может быть, вы недовольны тем, как складывается ваша личная жизнь. Тогда пока вы не наладите отношения с партнером, агрессивность и раздражительность могут быть вашими спутницами. Возможно, вы ненавидите свою работу. Подумайте, может, стоит сменить место работы или профессию. Нерешенные вопросы в важных для вас жизненных сферах могут влиять и на ваше настроение, и на ваш характер.
2
Проанализируйте свои ожидания, направленные на других людей. Может быть, вы слишком требовательно относитесь к окружающим, а когда поведение людей не соответствует вашим понятиям, вы злитесь. Поймите, что вам никто ничего не должен. Относитесь к поступкам и словам окружающих более снисходительно, тогда и не будет разочарования в них, которое выливается в агрессию.
3
Найдите способ выразить свои эмоции. Займитесь физической активностью. Поход в спортзал или на групповые занятия снижают агрессивность. Плаванье очень хорошо расслабляет не только мышцы, но и нервную систему. Йога успокаивает разум и способствует появлению гармонии между душой и телом.
4
Представьте, как вы выглядите со стороны в те моменты, когда вас охватывает агрессия: безумный взгляд, резкие движения, красное лицо, истеричные нотки в голосе. Портрет получается не слишком притягательный. Попросите близких друзей или родных незаметно записать вас на видеокамеру в тот период, когда вы взбешены. Просмотрите позже запись и поймите, что так вы выглядите в глазах окружающих. Возможно, этот эксперимент продемонстрирует вам, насколько важно работать над проявлениями своих эмоций.
5
Обсуждайте проблемы с членами семьи и коллегами, как только они появляются. Делайте это в спокойной обстановке. Не молчите, если вас что-то не устраивает. Пока вы можете реагировать на ситуацию спокойно, решите вопрос в атмосфере доверия и понимания. Так вы не доведете себя до исступления и избавите себя от части проблем.
6
Используйте различные способы, чтобы успокоить свои нервы. Вам может помочь дыхательная гимнастика. Практикуйте упражнения с задержкой дыхания на вдохе или выдохе, попеременно закрывайте правую и левую ноздрю. Дышите то глубоко и медленно, то часто и энергично. Помогает прийти в себя умывание холодной водой и медленный счет про себя до 10.
7
Станьте более женственной. Возможно, избавиться от излишней агрессивности вам поможет принятие своего женского начала. Начните носить романтические платья и юбки, ходите на каблуках. Почувствуйте себя настоящей леди, которой не подобает терять свое лицо. Сделайте свои движения более плавными, а голос - нежным. Не забывайте о приветливой улыбке. Порой внутренние изменения приходят через преобразование внешности.
8
Научитесь проще относиться к досадным мелочам. Порой именно они становятся последней каплей и провоцируют взрыв негативных эмоций. Будьте реалисткой. Подумайте, будет ли тот или иной досадный инцидент иметь для вас значение через несколько лет.

Совет 3: Как быть целеустремленной

Добиться успеха в жизни хочется каждому. Это возможно, если видеть перед собой ясную цель и стараться ее добиться. Целеустремленность - качество, которое можно в себе воспитать.
Инструкция
1
Начните воспитывать в себе целеустремленность прямо сейчас, не откладывая до ближайшего понедельника. До начала следующей недели вы успеете тысячу раз передумать, и о решении придется забыть.
2
Поставьте перед собой несколько целей. Чего бы вы хотели добиться в принципе? Что бы вы хотели сделать в ближайший год, месяц, день? Запишите все это в блокнот и поставьте примерные даты.
3
Задачи, которые требуют достаточно длительного времени, запишите на отдельную страницу и поделите на более мелкие подразделы. Ставя себе целью выучить иностранный язык или поступить в высшее учебное заведение, запланируйте, к какому сроку вы должны выучить грамматику, научиться читать или подготовиться к одному из экзаменов. Вычеркивайте дела, которые вы уже выполнили.
4
Непременно сделайте то, что запланировали на сегодня. Наметив генеральную уборку, не спешите за компьютер и не отвлекайтесь на телефонные разговоры с подругой. Сначала вымойте люстру и выбейте ковер.
5
Решив что-то делать каждый день, не прерывайте занятий. Даже в том случае, если неожиданно навалились срочные дела. Выделите несколько минут для того, что вы запланировали заранее, а также для тех целей, которые рассчитаны на длительный период. Позволив себе сделать перерыв сегодня, вы сделаете его и завтра, потому что снова найдутся другие дела.
6
Учитесь не поддаваться мгновенным порывам. Вы решили купить грамматику языка, который собрались выучить, а по дороге в магазин подвернулась красивая кофточка? Отложите покупку кофточки на следующий раз.
7
Распределяйте свое время так, чтобы хватало времени и на выполнение того, что вы запланировали на длинный или короткий срок, и на то, чем вам хочется заняться именно сегодня. Кроме того, необходимо какое-то количество свободного времени на случай, если вдруг при выполнении данного себе задания вы столкнетесь с непредвиденными трудностями.
8
Достигнув поставленной цели, не забудьте себя похвалить.
Видео по теме
Обратите внимание
Ставьте перед собой задачи, которые вы на самом деле можете решить. Учитесь трезво оценивать свои возможности.

Не расстраивайтесь из-за неудач. Они бывают у всех. Просто спокойно подумайте, почему не получилось то, что вы хотели сделать. Попробуйте придумать другие способы решения данной задачи.

Не старайтесь добиться всего и сразу. Начинайте с малого. Поставьте себе простую цель, но обязательно ее добейтесь.
Полезный совет
Постарайтесь, чтобы поставленные вами цели не противоречили интересам ваших близких. Если все же это случилось, выберите, что для вас важнее. Умение идти на разумные компромиссы вовсе не свидетельствует об отсутствии целеустремленности.

Целеустремленность вовсе не означает, что вам придется отказаться от других жизненных радостей. Учитесь отдыхать и расслабляться.

Приготовьтесь к тому, что могут ухудшиться отношения с коллегами. Не все они разделяют поставленные вами цели.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500