Инструкция
1
Первое, что нужно сделать - составить список дел, учитывая их актуальность. В верхнюю часть списка лучше всего определить дела неотложные, когда как в нижнюю - дела, с выполнением которых можно повременить.
2
Никогда не нумеруйте подобные списки, так как подавляющее количество будущих дел может запросто повергнуть вас в уныние. Вместо нумерации можно рисовать звездочки или ставить точки.
3
Попробуйте начать с самого простого. Выберите пару-тройку простых дел и приступите к их выполнению. Успешное окончание пустячковых хлопот поможет вам ощутить прилив эндорфинов, после чего вы будете готовы свернуть горы.
4
Чередуйте сложные и простые дела. Не следует оставлять все трудности напоследок. Во-первых, вы можете устать, а во-вторых, длительный труд может свести к нулю весь появившийся энтузиазм.
5
Обязательно вычеркивайте сделанное. Это даст вам уверенность, что количество дел близится к концу, и желанный отдых не за горами.
6
Перепоручите некоторые из своих дел другому. Выполнение сложного, но интересного дела вдвоем или втроем не только ускорит процесс, но и приведет к зарождению новых позитивных взаимоотношений.
7
Упорно доведите работу до конца. Не оставляйте в своем списке дел невыполненных пунктов. Вы можете быть лояльны к себе при составлении списка, но должны быть требовательны при выполнении.