Совет 1: Влияние электронных сигарет на тягу к курению

Электронные сигареты пользуются популярностью среди разных кругов населения. С их помощью человек постепенно отказывается от курения обычных сигарет с содержанием смолы и никотина. За счет чего происходит снижение тяги?
электронные сигареты

Принцип работы электронных сигарет



Электронная сигарета представляет собой ингалятор, который имитирует процесс курения. Используемая жидкость содержит определенную концентрацию никотина. При смешивании с воздухом в легкие человека попадает относительно малая доза алкалоида, поэтому сигареты оказывают щадящее влияние.

Если человек привык курить крепкие сигареты, начинать нужно с соответствующего эквивалента. Но постепенно концентрацию никотина целесообразно снижать, доходя до полного отсутствия его в специальной жидкости. Некоторые люди сразу же переходят на нулевую дозу никотина, так как для них имеет значение сам процесс курения. Женская часть курильщиков отдает предпочтение ароматизированным жидкостям, выбирая по своему вкусу.

Снижается ли тяга к курению?



Многочисленные исследования ученых доказывают, что при регулярном использовании электронных сигарет снижается тяга к обычным сигаретам. Причем, организму наносится гораздо меньший вред по причине сниженного содержания никотина.

Важным достоинством электронных сигарет является отсутствие дыма с резким запахом, в результате чего не страдают окружающие люди. По этой причине курение «электронок» разрешено внутри помещения. К тому же, от них не остается желтого налета на зубах и пальцах, постепенно проходит «кашель курильщика» и характерная одышка, нормализуется артериальное давление, исчезают головные боли.

При резком переходе на электронные сигареты бывают неблагоприятные последствия:
- тошнота;
- вялость;
- высыпания на лице.
Побочные явления возникают по причине того, что в организм перестают поступать вредные вещества, от которых возникла зависимость.


Перед приобретением электронного устройства необходимо выявить наличие аллергических реакций на основные вещества (пропиленгликоль или глицерин) и ароматизаторы. В этом случае от данной жидкости следует отказаться и подобрать наполнитель с другим составом.

Конечно же, у электронного устройства есть и противники. Они считают, что снижение тяги не происходит, человек на какой-то промежуток времени обманывает организм, используя «заменитель» табачной сигареты. Если есть желание бросить курить, необходимо делать это сразу, не используя электронные сигареты в качестве переходного звена.
Следует отметить, что при курении «электронки» теряется чувство нормы и времени.


Важно отметить, что снижение тяги происходит на психологическом уровне. Если человек настроен на отказ от курения, он сможет это сделать и без использования современных заменителей.
Видео по теме

Совет 2 : Помогают ли электронные сигареты при отказе от курения

Электронные сигареты получили широкое распространение на рынке как средство, которое позволяет получить удовольствие от курения с минимальным вредом для здоровья. Электронные сигареты являются более безопасными, чем обычные, и не оказывают такого серьезного влияния на организм человека.
Помогают ли электронные сигареты при отказе от курения

Электронные сигареты



Электронные сигареты были разработаны в 2004 г. китайским фармацевтом Хон Ликом. К 2006 г. товар уже вышел на мировой рынок и быстро получил популярность как альтернатива табакокурению. Производители заявляют, что электронные сигареты позволяют получить ощущения, аналогичные обычному курению, без табачного дыма, содержащего несколько тысяч вредных веществ. Внешне электронные сигареты выглядят как сигары или трубки. Есть модификации, которые внешне похожи на обычные сигареты. Каждое устройство является многоразовым и работает благодаря специальным картриджам и аккумуляторам.

Состав



Каждый картридж содержит никотин и ароматические вещества, основанные на пропиленгликоле или глицерине. Примечательно, что эти же элементы имеются в составе и обычных медицинских ингаляторов. Многочисленные тесты показали, что пропиленгликоль является достаточно безопасным для легких человека. Концентрация самого никотина в кассете может варьироваться (от 0 до 40 мг/мл). При отказе от курения следует выбирать минимальную концентрацию никотина.

Польза



Не существует единого мнения о пользе электронных сигарет как средства отказа от курения. Существует большое количество неофициальных данных, которые обычно выпускаются компаниями-производителями. Нет серьезных статистических данных, которые позволили бы заключить, что курение электронных сигарет позволяет бросить курить. И даже самые крупные производители устройств не могут предоставить достоверных результатов крупных исследований.

Существуют социологические опросы, которые говорят о том, что примерно 1/3 всех курильщиков все-таки отказывается от пагубной привычки и полностью переходит на электронные сигареты, а затем исключает и их. На фоне остальных средств для отказа от зависимости этот показатель является впечатляющим, поскольку никотиновые пластыри и жевательные резинки дают гораздо меньшую эффективность (12-18% от числа всех бросающих курить). Тем не менее многие респонденты отмечают, что электронные сигареты так и не помогли им справиться с самой главной причиной постоянного курения сигарет – никотиновой зависимостью.

Из-за недостаточного количества медицинских исследований многие специалисты расходятся во мнении о влиянии электронных сигарет на здоровье человека. Например, в США такие устройства рассматриваются как табачные изделия и не продаются до 18 лет. Также безопасность электронных сигарет напрямую зависит от производителя, поскольку еще не существует единых стандартов, позволяющих вести контроль за технологией производства.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.