Совет 1: Можно ли употреблять алкоголь при пониженном давлении

Принято считать, что для нормализации давления можно принимать алкоголь. Некоторые люди утверждают, что коньяк полезен при проблемах с артериальным давлением. На самом же деле польза алкоголя при подобных заболеваниях не доказана наукой, а людям с пониженым давлением алкоголь вообще противопоказан.

Воздействие этанола на организм человека



Спиртные напитки содержат этанол (этиловый спирт). Артериальное давление понижается при попадании этанола в кровеносные сосуды. Такой процесс вызван расширением сосудов и понижением их тонуса. При такой реакции кровь течет по сосудам намного быстрее, так как нет никаких препятствий на ее пути. Тем самым, этанол способствует частому сокращению сердечных мышц. Данная реакция приводит к ухудшению кровообращения в отдаленных участках тела (конечностей). Именно поэтому ноги кажутся ватными. Данная реакция зависит от возраста и дозы этанола.
К примеру, у людей с выносливым организмом такой эффект будет практически не заметен, если доза не будет чрезмерной.


При регулярном употреблении этанола происходит большой выброс гипертензина, что приводит, наоборот, к повышению давления. Стоит учитывать сильное нарушение работы почек. Алкоголь, ни в коем случае, не является лечением в случаях пониженного давления, а лишь расширяет сосуды. Такой эффект является временным. Более того, у одного человека после попадания этанола в кровь давление повышается, а у другого - понижается. Данный эффект зависит от дозы спиртного, возраста человека и выносливости его организма. Нет ни одного, научно доказанного исследования, влияния этанола на повышение или понижение давления.
Алкоголь не является лечением, а лишь способствует расширению сосудов.



Правильно ли употреблять алкоголь при низком давлении?



«Рюмка для аппетита» - говорят некоторые. У людей давление повышается после рюмки коньяка или бокала красного вина. Иногда люди считают, что малые дозы, потребляемые один раз в день, абсолютно безвредны, и даже, наоборот, полезны. Данная теория является ошибочной. Небольшая порция алкоголя перед едой со временем, превращается в пристрастие к алкоголю, что ведет к алкогольной зависимости. В данном случае, возраст, стаж и устойчивость организма не играют никакой роли. Человек может осознанно повышать дозу выпитого алкоголя, для поднятия настроения, так как одна рюмка уже не дает должного эффекта. В другом случае человек не осознано, со временем, увеличивает дозу принимаемого алкоголя в день. Это происходит вследствие того, что организм привыкает к одной и той же дозе, и малой дозы становится недостаточно для повышения давления. В обоих случаях исход только один – алкоголизм. В отдельных случаях, при пониженном давлении, малая доза этанола может привести к летальному исходу. Людям с пониженным давлением стоит обратиться за квалифицированной помощью специалиста, а не заниматься самолечением алкогольной продукцией.

Совет 2: Что нужно есть при пониженном давлении

Пониженное давление может принести человеку, страдающему от этого симптома, немало неприятностей. Однако в такой ситуации совершенно не обязательно прибегать к приему медицинских препаратов: улучшить самочувствие иногда способно употребление некоторых продуктов.
Пониженное давление, которое также называют гипотонией, среди врачей принято считать не таким опасным для здоровья и жизни пациента симптомом, как повышенное давление.

Причины и последствия пониженного давления


Зачастую пониженное давление у человека представляет собой не следствие какого-либо заболевания, а особенность, характерную для конкретного организма. Кроме того, нередко такое состояние является характерным для людей, регулярно испытывающих значительные физические нагрузки, а также подростков в период интенсивного роста. Соответственно, после исчезновения повышенной нагрузки на организм симптомы гипотонии могут исчезнуть самостоятельно.

Тем не менее, некоторым людям пониженное давление может принести немалое беспокойство. Это возможно в случае, если оно вызывает появление ряда неприятных симптомов, например, таких как повышение утомляемости, сонливость, головокружение, интенсивная реакция на изменение погоды и подобные. В этом случае следует задуматься от том, как можно избавиться от этих трудностей.

Питание при пониженном давлении


Совершенно не обязательно, что единственным выходом из этой ситуации станет прием соответствующих медикаментов. В некоторых случаях решить проблему плохого самочувствия, вызванного пониженным давлением, может употребление в пищу некоторых продуктов питания, вызывающих повышение давления. Однако следует помнить, что заметного эффекта таким способом удастся добиться только в том случае, если эти продукты употребляются в пищу регулярно.

Так, способностью нормализовать пониженное давление обладают некоторые ягоды и фрукты, например, гранаты, черная смородина и облепиха, а также овощи - лук, чеснок, морковь и картофель. Способствует нормализации давления регулярное употребление в пищу необезжиренных молочных продуктов - творога, сыра, сливочного масла, а также продуктов животного происхождения, например, икры, красного мяса, печени и других видов субпродуктов.

Положительное влияние на уровень давления может оказать употребление в пищу различных тонизирующих добавок, например, в составе напитков - чая, кофе, травяных настоев на корице, кардамоне или других специях. Также полезно употреблять в пищу острые пряности и специи - красный и черный перец, куркуму и другие.

Заметное влияние на уровень давления способно оказать включение в рацион соленых и копченых продуктов, жирных сладостей, консервов, алкоголя, продуктов с высоким содержанием крахмала. Однако, употребляя их в пищу, следует отдавать себе отчет, что, повышая уровень давления, такая еда оказывает негативное влияние на организм в целом, поэтому лучше отдать предпочтение более полезным способам нормализовать давление.
Источники:
  • Продукты, повышающие давление
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше