Совет 1: Акупунктура и похудение

Малоподвижный образ жизни, нарушение липидного обмена, неправильное питание — все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии фигуры и здоровья. Порой одной силы воли недостаточно для того, чтобы самостоятельно излечиться от ожирения. И тут на помощь приходит традиционная медицина, чьи методы проверены тысячелетиями. Одним из них является акупунктура, или иглоукалывание.
Акупунктура и похудение

История и суть метода



Начало иглоукалыванию было положено на Востоке — в Древнем Китае, Индии, Египте. В разных странах использовали собственные методики и инструменты. В ход шли костяные, каменные, бамбуковые иглы, но на Западе широкую известность получило лечение золотой иглой, пришедшее из Китая. В настоящее время аккупунктура используется для излечения многих болезней, а также для ускорения снижения веса.
Ускорение метаболизма не только увеличивает жиросжигание, но и выводит шлаки из организма и лишнюю воду. В итоге происходит оздоровление всего тела и уменьшение его массы.


Во время сеанса врач вводит тончайшие иглы под кожу в биологически активную зону на туловище, пальцах, ухе, языке и оставляет на 20-30 минут. В некоторых случаях воздействие происходит в течение нескольких дней и даже месяцев (например, по методике Фалеева и Мухиной). В таком случае на акупунктурную иглу надевается колпачок. Воздействуя на особые зоны на теле человека иглой, специалист изменяет нервные импульсы, идущие от органа, с которым связана эта точка, к мозгу. В итоге работа этого органа активизируется, восстанавливается нарушенный баланс, а это в свою очередь приводит к излечению. В данном случае — к улучшению обмена веществ, нормализации сна и пищевого поведения, выходу из стрессового состояния и негативных эмоций.

Лечение и профилактика ожирения рефлексотерапией



Главная задача иглорефлексотерапевта в области похудения — снизить аппетит человека и ускорить его метаболизм. Программа подбирается в зависимости от степени тяжести болезни, формы ожирения и давности заболевания.
Чтобы снизить аппетит и ускорить насыщение, рекомендуется за 15-20 минут до еды выпивать стакан воды, во время приема пищи тщательно пережевывать, сосредотачиваясь на вкусе, аромате и внешнем виде еды.


Для снижения аппетита рефлексотерапевт воздействует на мозговой центр насыщения — гипоталамус. Этот же прием позволяет сократить порции употребляемой пищи − словом, усилить самоконтроль, который необходим в процессе снижения веса и перехода на правильное питание.


Противопоказания к иглоукалыванию



Абсолютные противопоказания к иглорефлексотерапии отсутствуют, однако есть общие противопоказания к любой физиотерапевтической процедуре:

- острые состояния (обострения психических и хронических заболеваний, инфаркт миокарда, инсульт, острая почечная, дыхательная недостаточность, эпилептический приступ и так далее);
- злокачественные образования;
- тяжелая стадия гемофилии.

Акупунктуру следует с осторожностью применять при беременности. Есть несколько точек, воздействие на которые может неблагоприятно сказаться на самочувствии беременной женщины и вызвать повышенный тонус мышц матки, но их каждый профессиональный рефлексотерапевт обязан знать. Именно потому при лечении следует обращаться только к дипломированным специалистам.
Видео по теме

Совет 2: Чем женщины могут поплатиться за экстремальное похудение

Стремление многих женщин похудеть, достигнуть идеального веса и обрести красивую фигуру нередко заставляет использовать экстремальные методы, которые небезопасны для здоровья. Но это совершенно не пугает прекрасную половину человечества, так как ради достижения своей цели они готовы буквально на все.
Чем женщины могут поплатиться за экстремальное похудение



Голодные диеты, фармацевтические препараты, способствующие снижению аппетита, биологически активные добавки с сомнительным действием, травы, которые предлагают фармацевтические компании для снижения веса – все это относится к экстремальным видам похудения, за которое женщина расплачивается своим здоровьем.

В первую очередь безнадежно портится настроение. Из жизнерадостной, всем довольной толстушки худеющая женщина превращается в вечно ворчащую, склочную и всем недовольную особу. Страдает не только она, но и окружающие. Рушатся семьи, разрываются отношения, но победа требует новых жертв.

Постоянное недоедание грозит хронической бессонницей, вследствие чего настроение еще больше портится, развиваются сердечно-сосудистые заболевания, женщина впадает в депрессию, лечение которой может занять долгие годы, но и это пока не останавливает в стремлении добиться своей цели любой ценой.

Хронический гастрит, переходящий в язву, – это еще одна жертва, которую женщина готова принести ради того, чтобы иметь стройную фигуру и избавиться от лишнего веса.

Хорошее самочувствие, цветущий внешний вид, красивые, здоровые ногти и волосы – это результат полноценного сбалансированного питания с достаточным содержанием витаминов, минералов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Экстремальные диеты исключают такое питание, в результате женщина выглядит не лучшим образом. Обвисшая кожа, темные круги под глазами, потухший взгляд – все это относится к жертвам, которые женщина приносит в обмен на стройную фигуру и идеальный вес.

Полное отсутствие либидо, отказ от интимной жизни вследствие гормонального дисбаланса - все эти прелести являются расплатой за похудение. Результат - похудевшая, ослабевшая, изнуренная женщина с шаркающей походкой, депрессивным взглядом на мир понимает: а зачем ей все это нужно, и чего она добилась в результате, принеся в обмен на идеальный вес столько ненужных жертв? Остались лишь светлые воспоминания о пикниках на природе, когда без труда можно было осилить несколько шпажек жареного на костре мяса, запить все несколькими литрами пива и при этом не упасть в обморок и не уехать на скорой медицинской помощи в отделение реанимации.


Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.