Совет 1: Карнитин: инструкция по применению

L-карнитин – аминокислота, родственная витаминам группы B и называемая витамином B11 или BT. Она синтезируется в организме, но человек получает ее также вместе с пищей или лекарственными препаратами.
Карнитин: инструкция по применению

Какое действие на организм оказывает L-карнитин



L-карнитин оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенеративную активность тканей, улучшает аппетит и обменные процессы. За счет стимуляции жирового обмена препарат замедляет распад белковых и углеводных структур. Аминокислота способствует также усилению ферментативной активности желудочного и кишечного сока, улучшению работы ЖКТ. При занятиях спортом l-карнитин повышает эффективность тренировок за счет усиленного сжигания жира и роста мышечной массы. Кроме того, он уменьшает степень лактоацидоза.
Аминокислота L-карнитин ускоряет восстановление нервной ткани и оказывает нейротрофическое действие.


Показания к применению L-карнитина



Препарат назначают спортсменам для более быстрого наращивания мышечной массы, повышения выносливости. Благодаря L-карнитину упражнения становятся более эффективными. Также аминокислота показана пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лицам пожилого возраста.
Препарат L-карнитин замедляет старение клеток мозга, улучшает память и внимание.


Вегетарианцам рекомендуется принимать добавки с l-карнитином для восполнения дефицита этого вещества. То же относится к людям с физическим истощением и сниженным аппетитом. Препарат может быть назначен в комплексном лечении заболеваний печени, поджелудочной железы, эндокринных органов, сосудов и сердца.
Недоношенным детям и детям в период активного роста может быть назначен L-карнитин для нормализации массы тела и правильного формирования скелетных мышц.


L-карнитин: формы выпуска и дозировки



L-carnitine выпускают в форме таблеток, капсул и сиропа. Дозировки препарата и длительность приема определяет лечащий врач. Как правило, взрослым назначают по 250-500 мг L-карнитина 2-3 раза в сутки. Спортсменам рекомендуется принимать препарат однократно, непосредственно перед тренировкой (500-1500 мг).

Есть ли побочные действия и противопоказания у L-карнитина



L-карнитин обычно переносится хорошо. В редких случаях развивается диспепсия, аллергические реакции, боль в эпигастральной области. У пациентов с уремией может возникнуть мышечная слабость. Препарат противопоказан лицам с индивидуальной непереносимостью его компонентов, в период беременности и кормления грудью.

Совет 2: Эль карнитин: инструкция по применению

Эль-карнитин – это аминокислота, химически близкая к витаминам группы B. Ее называют также витамином B11. Она может синтезироваться в организме, но для нормализации метаболических процессов назначают экзогенный L-карнитин. Получить аминокислоту можно с пищей или в виде препаратов.
Эль карнитин: инструкция по применению

Какое действие оказывает эль-карнитин



Аминокислота оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенерацию тканей, улучшает жировой обмен, способствует нормализации аппетита. Самостоятельно L-карнитин синтезируется организмом преимущественно в печени. Аминокислота, получаемая с пищей или в виде препаратов, обладает сходными свойствами. За счет стимуляции жирового обмена эль-карнитин замедляет распад углеводных и белковых соединений.

Препарат повышает выработку секрета железами пищеварительного тракта, усиливает ферментативную активность кишечного и желудочного сока. Во время занятий спортом эль-карнитин препятствует чрезмерному накоплению молочной кислоты в мышцах и способствует активному расщеплению жира. Также он ускоряет регенерацию нервной ткани.
L-карнитин всасывается в пищеварительном тракте и выводится в виде метаболитов почками.


Кому показан L-карнитин



Эль-карнитин помогает спортсменам повысить выносливость и эффективность тренировок, быстрее нарастить мышечную массу. Препарат назначают людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и лицам пожилого возраста. L-карнитин замедляет процессы старения в головном мозге, улучшает концентрацию, внимание и память. Детям назначают аминокислоту в период активного роста для нормального формирования скелетных мышц и при дефиците массы тела.
Для восполнения нехватки L-карнитина препарат может быть полезен вегетарианцам и людям со сниженным аппетитом.


L-карнитин: формы выпуска и дозировки



L-карнитин выпускают в форме таблеток, капсул или сиропа. Дозировки определяет лечащий врач с учетом показаний и общего состояния организма. Как правило, взрослым назначают по 250-500 мг элькарнитина 2 или 3 раза в сутки. Рекомендуется пропить курс в течение 4-6 недель, который можно будет спустя несколько недель повторить. Непрерывное применение препарата дольше полугода нежелательно.

Побочные действия L-карнитина



При соблюдении инструкции по применению и рекомендаций врача L-карнитин обычно хорошо переносится. Известны единичные случаи аллергических реакций, диспепсии и боли в эпигастральной области. У лиц с уремией в анамнезе может развиться мышечная недостаточность. При беременности и в период лактации принимать левокарнитин не рекомендуется.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.