Вам понадобится
- - скраб для тела;
- - увлажняющий крем;
- - средство с солнцезащитным фильтром;
- - вода;
- - кокосовое масло;
- - гель с алоэ;
- - лосьон после загара.
Инструкция
1
Подготовьте кожу к солнечным ваннам. Оптимальный вариант - пилинг тела. Его можно сделать как самостоятельно, так и в салоне. В результате этой процедуры отшелушиваются мертвые клетки, кожа становится более гладкой. Загар ляжет ровнее и продержится намного дольше. После обработки кожи скрабом необходимо тщательно увлажнить и напитать ее. Впрочем, данный этап ухода должен стать обязательным на весь период отпуска.
2
Выходите на пляж только в утреннее и в вечернее время, когда воздействие лучей не столь агрессивно. С 11 до 17 часов находиться на солнце гораздо опаснее. Не стремитесь к быстрому загару. Проводите на пляже 30-40 минут: этого будет достаточно, чтобы загар ложился ровно и не наносил вреда коже. В первые дни обязательно наносите крем с высоким уровнем солнцезащитного фильтра (spf). Данное средство необходимо использовать на протяжении всего отдыха, и постепенно выбирать вариант с более низким защитным фактором. Старайтесь обновлять крем после 1-2 заходов в море. Не находитесь под прямыми солнечными лучами: в тени деревьев или зонта вы получите более деликатный загар.
3
Максимально увлажняйте кожу на протяжении всего отдыха, ведь загар лишает ее влаги, ускоряет шелушение омертвевших клеток. Вы можете использовать как специальное средство после загара, так и просто хороший увлажняющий лосьон для тела. От пересушивания кожи и солнечных ожогов отлично помогает гель с алоэ, который необходимо охладить перед использованием для усиления эффекта. Отдыхая на пляже, пейте больше воды, увлажняя кожу изнутри.
4
Помните о том, что вода отражает солнечные лучи, поэтому вы рискуете получить ожог во время купания или водных развлечений. Отправляетесь кататься на лодке или скутере - наденьте футболку и головной убор. Обязательно вытирайтесь, выходя из воды, поскольку капли на вашей коже, подобно линзам, усилят действие ультрафиолетовых лучей.
Обратите внимание
Покраснение кожи - это уже ожог. Вопреки распространенному стереотипу, такая кожа уже не превратится в красивую и золотистую. Хороший загар должен проявляться постепенно, не вызывая покраснений.
Полезный совет
Используйте натуральное и проверенное десятилетиями средство для загара на пляже - кокосовое масло. Оно имеет массу целебных свойств и является отличным помощником на пути к золотистой, сияющей коже. Используйте масло как перед принятием солнечных ванн, так и после них.
