Совет 1: Как увеличить сердцебиение

Сердце может биться не только учащенно, но и слишком медленно. В этом случае человек ощущает слабость, головокружение и быстро утомляется. Если у вас постоянно наблюдаются описанные симптомы, а частота пульса менее 50 ударов в минуту, необходимо обратиться к врачу. Но не спешите глотать горстями лекарственные препараты. При легких формах пониженного сердцебиения вполне можно увеличить его народными средствами.
Вам понадобится
  • успокоительные настои трав, курага, грецкие орехи, мед, тонизирующие и общеукрепляющие настойки
Инструкция
1
Замедленное сердцебиение или брадикардия может быть вызвана несколькими причинами, самолечением не занимайтесь ни в коем случае, поскольку истинную причину вашего состояния должен определить врач. Часто подобное сердцебиение наблюдается у спортсменов, если они резко снижают нагрузки. В этом случае врач назначает умеренную физическую активность в чередовании с отдыхом. Гуляйте больше, дышите свежим воздухом и чередуйте быструю ходьбу с прогулками в медленном темпе. Такой ритм позволит вашему сердцу выработать необходимую частоту сокращений и облегчит ваше состояние.
2
Брадикардия бывает вызвана нервными и эмоциональными нагрузками, а также болезнями сосудов головного мозга. Если вы никогда не занимались спортом, но чувствуете, что сердце бьется недостаточно быстро, причина, скорее всего, в сосудах. Обязательно пройдите обследование в поликлинике, измените свой режим питания и образ жизни. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, занимайтесь лечебной физкультурой и употребляйте продукты, богатые аминокислотами и витаминами. Пейте настои успокоительных трав, чтобы восстановить душевное равновесие и употребляйте в пищу продукты, укрепляющие сердечную мышцу (грецкие орехи, мед, курагу).
3
Люди, страдающие замедленным сердцебиением, как правило, имеют низкое давление. Избегайте продуктов и лекарственных средств, которые снижают давление и оказывают ярко-выраженный седативный эффект. Очень хорошо действуют вещества и настойки, повышающие общий тонус и придающие сил (женьшень, элеутерококк и другие). Для нормализации сердцебиения прекрасно подходит массаж и ЛФК, направленная на укрепление грудной зоны позвоночника.

Совет 2: Как остановить усиленное сердцебиение

Увеличенный ритм сердечных сокращений в спокойном состоянии до 100 и более ударов в минуту называют тахикардией. Выделяют физиологическую тахикардию и патологическую. Физиологическая тахикардия проявляется при эмоциональных всплесках, стрессе, физической нагрузке. При этом достаточно остановиться, успокоиться, и сердцебиение приходит в норму. Патологическая тахикардия требует лечения.
Вам понадобится
  • - мед;
  • - водка;
  • - корень валерианы;
  • - спорыш;
  • - ромашка;
  • - пустырник;
  • - сушеница болотная;
  • - мелисса;
  • - плоды пустырника;
  • - плоды фенхеля;
  • - плоды тмина.
Инструкция
1
Для приготовления сердечного эликсира необходимо приготовить два состава, которые соединяют в готовом виде. Возьмите 500 грамм меда и 500 мл водки, смешайте и доведите, постоянно помешивая на слабом огне, до появления молочной пенки на поверхности смеси. Снимите с огня и дайте отстояться.
2
Для приготовления второго состава возьмите по 1 чайной ложке корня валерианы, ромашки, спорыша, пустырника, сушеницы, мелиссы и залейте литром кипятка. Дайте выстояться в теплом месте в течение часа, затем процедите.
3
Далее соедините первый состав со вторым, тщательно перемешайте и поставьте в прохладное место без доступа света на три дня.
4
Принимайте по следующей схеме: первые 7 дней – по 1 чайной ложке утром и вечером, следующие 7 дней – по одной столовой ложке в утреннее и вечернее время, пока состав не закончится. Затем сделайте 10 дней перерыв и повторите курс лечения еще два раза.
5
Для усмирения сердцебиения рекомендуется принимать сок, отжатый из зеленой массы овса молочной спелости. Прокрутите через мясорубку зелень овса, отожмите сок и пейте по полстакана трижды в день до еды в течение 2-3 недель.
6
Очень полезен прием следующего сбора. Возьмите по 25 грамм плодов пустырника, фенхеля и тмина, корней валерианы лекарственной, измельчите и смешайте. Одну чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться 50 минут, процедите и отожмите сырье. Пейте ? стакана дважды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 5-7 недель.
Обратите внимание
Следует знать, что наиболее тяжелая форма тахикардии – это желудочковая тахикардия, которая сопровождается сильнейшим нарушением кровообращения, потерей сознания, шоком и отеком легких. Вызывается ишемической болезнью сердца и передозировкой сердечных гликозидов.
Полезный совет
Существует несколько способов немедикаментозного купирования учащенного сердцебиения. Задержка дыхания на 10 секунд в момент глубокого вдоха замедляет сердцебиение на 18-22 удара в минуту. Погружение лица в сосуд с холодной водой на 2-3 секунды также снизит частоту сердечных сокращений. Использование так называемого приема Вальсальвы – напряжение мышц живота и конечностей на 10-15 секунд с интервалом в 1 минуту, - значительно снижает сердцебиение.

Совет 3: Как замедлить сердцебиение

Повышенный пульс - сигнал организма, который должен насторожить. Аритмия встречается не только в пожилом возрасте, но и в молодом. Неправильная работа сердца может быть по причине слишком активного образа жизни, употребления кофеина, алкоголя или даже жирной жареной пищи. Решать данную проблему должен врач.
Вам понадобится
  • - седативные средства;
  • - чай с молоком;
  • - плоды шиповника.
Инструкция
1
Если вы занимались физической нагрузкой, например, бегали, отжимались или просто наводили порядок в доме, то сначала попробуйте прилечь и отдохнуть. Иногда это помогает снизить пульс, ведь далеко не всегда его ускоренный ритм свидетельствует о заболеваниях. А чтобы вам скорее стало легче, заварите зеленый чай и добавьте в него молока.
2
Когда сердцебиение не связано с нагрузками, примите легкое успокаивающее средство: валосердин, карвалол, пустырник, валериану. Препараты в каплях немного быстрее действуют, поэтому предпочтительнее принимать именно их. А вот валериану или пустырник необходимо пить курсами. Но если у вас часто повышенный пульс, то этот вариант будет вам кстати. Пустырник можно пить маленьким детям и беременным женщинам, так как он не оказывает отрицательного воздействия на организм.
3
Нередко сильное сердцебиение бывает на фоне высокого давления. Если вы измерили пульс и давление, а показатели имеют сильное отличие от нормальных (60/130 и пульс от 60-85 ударов в минуту), то вызовите скорую помощь. Врач осмотрит вас и введет успокаивающий препарат.
4
Нельзя заниматься самолечением, особенно если это касается сердечно-сосудистой системы. Все препараты должен подбирать врач. В некоторых случаях дают направление в стационар, так как подбор лекарственных средств должен вестись под контролем медицинского персонала.
Обратите внимание
Помните, что при приеме средств, снижающих сердцебиение, может резко упасть давление. Снижение артериального давления грозит инсультом. Вызовите скорую помощь, если вы себя плохо чувствуете, и не принимайте незнакомых препаратов.

Совет 4: Как увеличить частоту пульса

Знание языка, на котором разговаривает человеческое сердце, позволяет своевренно предупредить наступления ряда болезней. Особенно важно уметь читать пульс, в зависимости от частоты и ритмичности которого можно предположить наличие аритмии, тахикардии, барикардии и других заболеваний. Человек должен работать в сотрудничестве со своим организмом и помогать ему. При необходимости может потребоваться увеличить частоту пульса.
Инструкция
1
Займитесь физическими нагрузками для того, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Спорт, гимнастика, танцы - все это приводит к тому, что сердце начинает биться чаще и активнее, кровь разгоняется и быстрее бежит по венам, артериям, капиллярам. Здоровая нагрузка повышает настроение и наполняет новыми силами. Не забывайте, что тренировка приводит к тому, что сердечно-сосудистая система становится более выносливой, и через некоторое время вам потребуется большая нагрузка, чтобы увеличить пульс.
2
Посетите сауну или баню для того, чтобы повысить частоту пульса. Перегревание или нахождение в помещении с повышенным уровнем баню способствует изменению сердцебиения. Если вы раньше не были в таких местах, лучше сперва проконсультироваться с врачом, так как не все могут долгое время проводить в парилке, а некоторым это и вовсе противопоказано. Добиться большей частоты сердечных сокращений позволяет простая процедура, знакомая всем любителям бань: хорошенько пропарившись и насладившись березовыми вениками, окунитесь в бассейн с прохладной водой. Но еще раз стоит подчеркнуть необходимость предварительной консультации. Кроме того, если это первое посещение бани, не стоит проводить там слишком много времени и проводит его в одиночестве: возьмите с собой человека, сведущего в том, как правильно получать удовольствие от сауны и бани.
3
Вспомните, что заставляет вас нервничать. Частота сердечного пульса достигает максимальных результатов именно в момент перед началом события, которого человек боится или опасается. Если вашей целью является изменение частоты сокращения сердечной мышцы, то достаточно просто создать для себя стрессовую ситуацию. Однако не забывайте, что она должна быть достаточно достоверна, чтобы вы действительно начали нервничать, иначе организм догадается, что его обманывает, и ответной реакции повышения сердцебиения не последует.

Совет 5: Что такое увеличенное сердце

Значительное увеличение сердца называется кардиомегалией. Увеличенными могут быть одна камера или все четыре. В большинстве случаев кардиомегалия - не самостоятельное заболевание, а проявление, симптом других болезней.

Причины возникновения кардиомегалии



Редкая врожденная кардиомегалия обусловлена наследственными факторами, при этой патологии прогноз неблагоприятный. Вторичная, приобретенная кардиомегалия возникает вследствие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, других систем и органов. Наиболее часто увеличение сердца наблюдается при ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, пороках сердца, эмфиземе легких.

К кардиомегалии могут приводить также воспаления сердечной мышцы. Самый распространенный из них - ревмокардит, который развивается как осложнение после перенесенной ангины или скарлатины.

Увеличение размера сердца может быть вызвано алкогольной интоксикацией, передозировкой лекарственных средств. Кроме того, кардиомегалия может развиться после острого перикардита. Это заболевание вызывает скопление жидкости в перикарде, что увеличивает размеры сердечной мышцы.

Интенсивные физические нагрузки у спортсменов требуют от сердца более активной работы, в результате мышцы сердца увеличиваются, развивается так называемое «сердце спортсмена».

Диагностика и симптомы



Симптомы кардиомегалии не являются специфическими. Основные проявления - это боли в области сердца, одышка, тахикардия, быстрая утомляемость, периферические отеки. Увеличение сердца в течение долгого времени может протекать вообще бессимптомно, поэтому кардиомегалию часто обнаруживают случайно.

Врач может заподозрить ее при обнаружении характерных шумов в сердце и определенных признаков на ЭКГ. Изменение размеров сердца четко видно на рентгеновском снимке, но самую полную информацию дает УЗИ сердца.

Профилактика и лечение кардиомегалии



Так как кардиомегалия - это симптом различных болезней, то ее лечение сводится к лечению основного заболевания. По возможности исключаются факторы риска, которые провоцируют повышение артериального давления, необходим полный отказ от алкоголя и курения, соблюдение с пониженным содержанием жиров, обязательна умеренная физическая нагрузка.

Современные средства для снижения давления улучшают кровоток сердечной мышцы, способствуют возвращению сердца к своему исходному размеру. При запущенной гипертонии назначаются препараты из группы ингибиторов АПФ — они снижают давление и оптимизируют сердечную деятельность.

При кардитах проводится длительное сложное лечение, антибактериальная терапия, очень важна профилактика — закаливание для укрепления иммунитета.

Правильное и своевременное лечение может снизить риск таких серьезных осложнений, как стенокардия или инфаркт миокарда. В случае, если медикаментозная терапия оказывается безрезультатной, используют хирургическое вмешательство - вентрикулярную миотомию.
Источники:
  • Увеличенное сердце лечение
Обратите внимание
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу применения тех или иных средств для учащения сердцебиения. Все методы, описанные в статье, являются лишь дополнением к основному курсу лечения.
Полезный совет
Не стоит увлекаться успокоительными травами и настойками, если вы ощущаете слабость и упадок сил.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
к
Honor 6X Premium
новая премиальная версия
узнать больше