Инструкция
1
Заваривайте ребенку чаи и отвары из лекарственных трав с иммуномодулирующим действием. Употребление таких чаев и отваров заставляет организм ребенка синтезировать клетки иммунной системы в повышенном количестве. В результате этого организм начинает быстрее реагировать на проникновение болезнетворных бактерий и вирусов. Но имейте в виду, что лекарственные травы могут вызвать аллергию у ребенка, поэтому перед применением обязательно читайте инструкцию по применению. И если возникнут вопросы, проконсультируйтесь с педиатром.
2
Укрепляют детский иммунитет и прививки, которые направлены на защиту организма от двух-трех определенных штаммов вируса. Организм начинает реагировать на прививку, вырабатывая при этом антитела, которые сражаются с вирусами гриппа. Помните, что если в организм ребенка попадет другой штамм гриппа, то прививка будет бесполезна и не защитит от гриппа.
3
Не забывайте про обливание холодной водой. Оно значительно улучшает терморегуляцию и «приучает» организм ребенка не реагировать на перепады температуры как на стресс. Начинайте закаливать ребенка как можно раньше - до того, как наступит «сезон простуд».
4
Приобретите в аптеке препараты для укрепления иммунитета. Очень хороший препарат – Ветерон, он содержит бета-каротин, обладающий иммуномодулирующими свойствами. Бета-каротин также стимулирует выработку клеток иммунной системы, и поэтому организм постоянно готов к отражению «атак» любых вирусов и микробов. Данный препарат не вызывает аллергии; его можно принимать детям с трех лет.
5
Хорошо повышают сопротивляемость организма к болезням и ароматерапия. Например, эфирные масла эвкалипта, лаванды, чабреца, сосны, лимона, корицы эффективны для профилактики и лечения гриппа. А масла ели, пихты, кедра, имбиря, бергамота действуют против простуды. Для проведения ароматерапии закройте окна и двери в детской, налейте теплой воды в аромокурильницу, добавьте 3-5 капель эфирного масла или композиции из нескольких ароматов и зажгите снизу чайную свечу. Постепенно воздух будет насыщаться целебным запахом. Начните с 20-30 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса до трех часов.