Инструкция
1
Систематически, каждый день, не менее 10 минут выразительно читайте вслух. Это упражнение позволит вам услышать себя, понять свои ошибки и наметить поле для дальнейшей работы над произношением.
2
Проговаривайте вслух скороговорки. Старайтесь произносить их четко и по возможности быстро, но так, чтобы другой человек вас понял. Усложняйте упражнения с каждым днем, стараясь увеличивать скорость произношения.
3
Выполняйте упражнения, тренирующие ваш артикуляционный аппарат. Главное условие его хорошей работы: естественность и активность. Добиться активной естественности можно путем снятия различных зажатий и стимулированием активной работы мышц ротовой полости и языка.
4
Активизируйте мышцы губ с помощью такого упражнения: надуйте щеки, сбросьте воздух резким «хлопком» через плотно сжатые губы (трубочкой). Энергично произнесите следующие парные согласные: П-Б, П-Б, П-Б.
5
Разомните язык. Для этого пошевелите им из стороны в сторону, вправо-влево, вперед-назад; сделайте круговые обороты языком в обе стороны, сложите его винтиком и трубочкой. Высуньте кончик языка и очень быстро перемещайте его из одного угла рта в другой.
6
Почувствуйте кончик своего языка, ощутите, какой он активный и твердый. Ударяйте кончиком языка по зубам изнутри, как будто говорите: да-да-да-да. Энергично произнесите парные согласные: Т-Д, Т-Д, Т-Д.
7
Освободите язык и гортань, выполнив такое задание: сделайте быстрый, глубокий и короткий вдох носом, затем полностью выдохните через рот. Выдох производится резко, воздух выбрасывается со звуком «ФУ» (при этом щеки опадают).
Чтобы укрепить мышцы гортани, быстро и энергично произнесите следующие согласные: К-Г, К-Г, К-Г.
8
Работайте над привычкой брать дыхание для каждой новой фразы. Читая прозу или стихотворение, осознанно берите дыхание, как бы про запас, перед каждой фразой.
9
Записывайте на кассету или диск понравившуюся вам речь (диктора или кого-то еще), старайтесь подражать этой разговорной манере.
Не стесняйтесь заниматься речевыми упражнениями, ведь от этого зависят ваше самоощущение, коммуникативные возможности, карьера и пр.