Инструкция
1
Прежде всего нужно отказаться от убеждения, что можно один раз выучить определенную связку движений и таким образом научиться танцевать на дискотеке. Дискотека тем и хороша, что позволяет не закрепощать движения тела, сводя их к одному и тому же набору движений. Поэтому первое, что нужно – это научиться не только слушать музыку, но и слышать ее ритм и такт.
2
Учиться танцевать лучше под простые ритмы музыки. На данном этапе ее красота находится на втором плане, поэтому для обучения вполне подойдут house или trance-направления, даже если они вам не нравятся. А вот hip-hop и dubstep лучше оставить на потом.
3
Включите любой трек и начните отсчитывать ритм. Через некоторое время вы заметите, что танцевальная музыка состоит из так называемых «восьмерок» или «квадратов». Каждый «квадрат» состоит из 8 счетов. Привести свои движения в соответствие с данными счетами – это гарантированный способ научиться танцевать на дискотеке. Однако сделать это гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
4
Сейчас очень распространены видеоуроки на самые разные темы. Среди них, разумеется, есть и обучающие видео, посвященные танцам. Посмотрите в Интернете несколько уроков для начинающих и выучите вместе с тренером простую связку движений на 8 счетов. Через некоторое время, не подглядывая на экран, повторите ее под музыку, которую вы выбрали в самом начале.
5
Скорее всего, чтобы научиться успевать за ритмом музыки и не путаться в движениях, вам понадобится некоторое время. Ничего страшного! Люди годами учатся танцевать, и то получается далеко не у всех. Главное – желание.
6
Когда вы сможете воспроизводить выученную связку хорошо и музыкально, дальше можно пойти двумя путями. Либо выучить еще несколько связок, отточить мастерство их исполнения и затем самостоятельно их соединять друг с другом, продолжая тренироваться и работая над своим ритмом и манерой. Либо, поняв основные принципы исполнения танцевальных движений, начать импровизировать и позволить вашему телу самому решать, как двигаться под музыку. Когда почувствуете себя уверенно – смело выходите не танцпол.