Совет 1: Как научиться танцевать на дискотеке

Как сильно мы порой завидуем счастливчикам, которые весело зажигают на танцполе, и в тайне мечтаем научиться танцевать на дискотеке не хуже, а может быть, и лучше их. Однако возникает вопрос: с чего начать? Можно ли вообще научиться танцевать на дискотеке всем желающим, и, главное, получится ли? Смеем вас заверить – научиться можно всему.
Как научиться танцевать на дискотеке
Инструкция
1
Прежде всего нужно отказаться от убеждения, что можно один раз выучить определенную связку движений и таким образом научиться танцевать на дискотеке. Дискотека тем и хороша, что позволяет не закрепощать движения тела, сводя их к одному и тому же набору движений. Поэтому первое, что нужно – это научиться не только слушать музыку, но и слышать ее ритм и такт.
2
Учиться танцевать лучше под простые ритмы музыки. На данном этапе ее красота находится на втором плане, поэтому для обучения вполне подойдут house или trance-направления, даже если они вам не нравятся. А вот hip-hop и dubstep лучше оставить на потом.
3
Включите любой трек и начните отсчитывать ритм. Через некоторое время вы заметите, что танцевальная музыка состоит из так называемых «восьмерок» или «квадратов». Каждый «квадрат» состоит из 8 счетов. Привести свои движения в соответствие с данными счетами – это гарантированный способ научиться танцевать на дискотеке. Однако сделать это гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
4
Сейчас очень распространены видеоуроки на самые разные темы. Среди них, разумеется, есть и обучающие видео, посвященные танцам. Посмотрите в Интернете несколько уроков для начинающих и выучите вместе с тренером простую связку движений на 8 счетов. Через некоторое время, не подглядывая на экран, повторите ее под музыку, которую вы выбрали в самом начале.
5
Скорее всего, чтобы научиться успевать за ритмом музыки и не путаться в движениях, вам понадобится некоторое время. Ничего страшного! Люди годами учатся танцевать, и то получается далеко не у всех. Главное – желание.
6
Когда вы сможете воспроизводить выученную связку хорошо и музыкально, дальше можно пойти двумя путями. Либо выучить еще несколько связок, отточить мастерство их исполнения и затем самостоятельно их соединять друг с другом, продолжая тренироваться и работая над своим ритмом и манерой. Либо, поняв основные принципы исполнения танцевальных движений, начать импровизировать и позволить вашему телу самому решать, как двигаться под музыку. Когда почувствуете себя уверенно – смело выходите не танцпол.
Источники:
  • как танцевать на дискотеке видео уроки

Совет 2 : Как провести урок ребенку

Каждый учитель стремится сделать свой урок максимально интересным, от чего будет зависеть и внимание учащихся, и эффективность самого занятия, и, конечно же, моральное удовлетворение от своей профессии. Качество подготовки учеников во многом обусловлено уровнем проведения урока, а именно его методической и содержательной частей, атмосферы сосредоточенности на теме и её интересным содержанием.
Как провести урок ребенку
Вам понадобится
  • материал, наглядное пособие.
Инструкция
1
Проведите тщательную подготовку к уроку. Составляя план занятия, чётко сформулируйте его тему. Далее определите ведущие тематики и обозначьте ту часть материала, которая будет использоваться в дальнейшем для её развития.
2
Займитесь планированием учебного материала. Найдите литературу, которая наиболее просто объясняет тематику. Если материал для учеников новый, следует подобрать вузовский учебник, монографию, научно-популярное или энциклопедическое издания, обладающие наиболее полной информацией.
3
Обязательным условием хорошего урока является наличие в нём заданий и материала, которые должны вызывать восторг и удивление учащихся. Это могут быть: удивительное открытие, интересные факты, познавательный опыт, нестандартные подходы к обычным ситуациям. Следует помнить, что задания лучше подбирать по принципу: «от простого к сложному».
4
Непосредственно перед началом урока приготовьте всё необходимое: приборы, наглядные пособия, дополнительную литературу и прочее. Материал нужно написать на доску заранее в виде таблиц, схем или краткого конспекта.
Видео по теме
Обратите внимание
Найденный материал нужно правильно сгруппировать и подготовить к уроку в такой форме, чтобы вызвать активную работу всего класса. Чаще контролируйте занятость учеников, так будет легче увидеть их затруднения и ошибки.

Хорошенько продумайте домашнее задание. Стоит предложить ребятам для его выполнения не только учебники, но и эксперименты с домашними вещами или опросы членов семьи.

Не стоит расстраиваться, если в процессе урока вы не уложились в намеченный план, сделайте акцент на самое важное, а остальное можно и пропустить.
Полезный совет
Для того, чтобы урок прошёл на высоком уровне, следует в процессе его подготовки продумать идею, завязку, кульминацию и развязку. Занятие необходимо провести так, чтобы ученикам были преподнесены не только определённые умения и знания, но и был вызван у них подлинный интерес и вовлечённость в процесс.

Совет 3 : Как сочинить танец одной

Делать что-то в одиночку всегда сложнее, особенно, если дело касается творчества. Тем более, если - танца. И момент, когда вам придется стоять на сцене одной так хочется сделать самым совершенным. Ведь именно с помощью танца можно выразить самые тонкие переживания души, мысли и самые сокровенные идеи. В первую очередь потому, что танец говорит на языке, понятном каждому - на языке тела. Как добиться этого и как сочинить танец самой?
Сочиняем танец самостоятельно.
Вам понадобится
  • музыка
  • танцевальный зал
  • зеркало
  • костюмы
Инструкция
1
Выберите музыку. Не ориентируйтесь на стили и направления в современном танце. Пусть музыка станет основным проводником и путеводителем. Просто включите музыку, которую любите. Встаньте посреди комнаты, закройте глаза, слушайте. Будет эта музыка грустной или веселой - не важно. Главное, чтобы вы почувствовали гармонию во время прослушивания. Когда ваше тело почувствует, что ему хочется двигаться - позвольте ему это делать. Отдайтесь этому порыву и начните импровизировать. Двигайтесь по комнате как можно более свободно. Помните, что вам некого и нечего стесняться. В комнате только вы и музыка. Если хочется контролировать движения можете танцевать перед зеркалом. Но лучше всего ни на что не ориентироваться и быть абсолютно свободной.
2
Прослушайте выбранную композицию еще раз. Изучите ее структуру - любая музыкальная композиция ее имеет. Можете построить танец, опираясь на развитие мелодии, продумайте послание, которое хотите передать зрителям вместе в танце.
Встаньте перед зеркалом и начинайте двигаться, уже ориентируясь на звучание более осознанно, для удобства считайте - «раз и два и три и четыре и... (до восьми)». Каждое движение, которое будет казаться вам удачным, рожденным в союзе с музыкой - запоминайте, повторяйте несколько раз. Для этого останавливайте музыку в любой необходимый момент. Постепенно начнет выстраиваться композиция самого танца. Соединяйте движения между собой таким образом, чтобы они пластически выходили одно из другого.
Не бойтесь делать паузы, просто постоять, не двигаясь, несколько секунд. В танце важна живая пульсация, потому что он состоит как из моментов действия, так и из моментов покоя. Не забудьте соблюсти правило высшей точки - в танце, наряду с завязкой и развязкой, обязательно должна быть кульминация - самый яркий момент, в котором вы раскроетесь на сто процентов.
3
Учитывайте, что танец для одного человека намного сложнее поставить, чем для группы. Просто потому что делать что-то одному на глазах у многочисленных зрителей всегда сложнее. Поэтому придумывайте танец по частям, и при этом начинать с первой не обязательно. Сгруппируйте все движения в блоки и развивайте каждый блок, как отдельный маленький танец. Так легче будет удерживать структуру. Следите, чтобы придуманные вами движения стилистически подходили друг другу, логично рождались одно из другого.
Старайтесь избегать грубых «склеек» - долей секунды когда вы ждете изменения музыкальной темы, чтобы начать новое движение. Заполняйте такие промежутки движением.
Видео по теме
Обратите внимание
Не допускайте небрежности, следите за четкостью, ритмом, будьте ответственны за каждое движение - не должно быть ничего лишнего и случайного.
Полезный совет
Придумайте костюм для своего танца. Он может быть логичной частью образа, который вы создаете в своем танце. Можете взять костюм на прокат или сшить самостоятельно. Главное, чтобы он был не только экстравагантным и запоминающимся, но и гармоничным для вашего танца.

Совет 4 : Как преподавать танцы

Танцы – это не только отточенная техника, это еще и искусство, которое тем лучше, чем больше души в него вложено. Поэтому преподавание танцев имеет как минимум пару аспектов, на которые стоит обращать внимание – это методика преподавания и эмоциональный компонент занятий. Ведь вы не станете заниматься тем, что вам не приносит удовольствия? Поэтому и ваши ученики должны получать на занятиях заряд бодрости и хорошего настроения, тогда их успехи вас будут радовать вдвойне!
Как преподавать танцы
Вам понадобится
  • Зал, музыка, знание техники преподаваемого танца, знание возрастных особенностей обучаемых.
Инструкция
1
Методическая подготовка
Определитесь с типом и целями группы, в которой вы будете преподавать. На что она ориентирована - на танец для себя или же на танец для спортивного результата. Исходя из этого выстраивайте обучение. В первом случае выбирайте обучение ритму, пластике, несложным схемам и движениям. Во втором - наоборот, уделяйте внимание технике танца.
2
Планируйте ваши занятия. Даже если вы человек творческий, вас привлекает экспромт, и вы не знаете возможности группы, все равно составляйте примерные перспективные планы, они будут задавать вектор движения, могут сверять результаты работы. Вы должны знать, чем займете учеников на первом занятии и что получится в конце всех занятий. Конечно, не следует строго регламентировать занятия, ведь танец – процесс творческий, да и подчинять группу плану неразумно. В дальнейшем адаптируйте план под возможности группы.
3
Структурируйте правильно каждое свое занятие. Как любая физическая тренировка танцевальные занятия должны сохранять здоровье, а не подрывать его. Поэтому всегда включайте разминку, заминку, растяжки, помимо основной части занятия. Адаптируйте все упражнения и их связки к возможностям учениц.
4
Заранее подбирайте и прослушивайте музыку под разные этапы занятия. Если есть возможности и навыки – обрезайте, меняйте темп музыки. Сами прослушайте и отработайте, что под какую музыку будете разучивать, какие этапы занятия будете проводить. Знакомьте обучающихся с музыкой, как художественной и ритмической основой танца. Учите слышать и передавать ритм, менять темп движений, передавать художественный образ музыки. Выбирайте музыку, которая нравится вам – вы будете чувствовать себя увереннее на занятиях.
5
Используйте различные методы в своей работе, чтобы ученикам не приедались занятия хореографией, не казались однообразными. Уделяйте умеренное внимание обучению импровизации под музыку.
6
Организационная подготовка
Тщательно подбирайте и изучайте зал. Хорошо, если у вас есть хореографический зал, вам остается только сориентироваться в нем – знать, где выключатели, как пользоваться кондиционером, какие форточки лучше открывать и т.д. Подготовьте все, что вам понадобится на занятиях.
7
Во время занятий говорите громко, четко, с выражением, хорошо жестикулируйте. Вы на занятиях преподаватель, лидер. Используйте свою позицию для привлечения и удержания внимания. Ведите себя с достоинством
8
Продумайте ваш внешний вид. Прическа, костюм, умеренный макияж - все должно быть идеально, даже если вы вспотеете. Ученицы должны захотеть подражать вам. Посмотрите на себя в зеркало – вам бы понравился такой преподаватель? Если нет, что нужно изменить? Уделите внимание костюму – он должен быть не только удобным, гармоничным, но и помогать передавать движения ученикам.
9
Общайтесь с учениками, шутите, подбадривайте. В ваших руках – создание непринужденной атмосферы в группе. Вводите правила общения на занятиях. Учитесь гасить конфликты и с юмором выходить из ситуаций.
10
Избегайте критиковать кого-то отдельно. Неправильные выполнения движений показывайте обезличенно, деликатно, всегда следом показывайте правильное движение. Не застревайте долго на отработке одного движения – не получается сейчас, получится на следующем занятии.
11
Уделяйте внимание своему самосовершенствованию. Посещайте сами другие занятия, развивайте пластику, изучайте новые направления, тенденции, собирайте интересную и полезную информацию. Вы не должны быть совершенством и гуру, но вы должны интересоваться и жить тем, чем занимаетесь, чтобы увлекать за собой ваших учеников.
Видео по теме
Источники:
  • Методики преподавания – особенности работы с разными возрастами и категориями танцоров

Совет 5 : Как научить детей танцам

Обучение танцам способствует формированию у ребенка гибкости, координации, чувства ритма, обеспечивает ему равномерную физическую нагрузку на основные группы мышц. Танец - это красивые движения, искусство владеть своим телом и тонко чувствовать музыку, умение открыто выражать свои чувства.
Как научить детей танцам
Инструкция
1
Первые попытки танцевать малыш делает уже к году, когда начинает ходить. Но первые уроки танца можно давать крохе задолго до этого, как только он станет хорошо держать голову. Для этого попробуйте, взяв малыша на руки, под мелодичную музыку кружиться с ним в танце. Таким образом, кроха будет постепенно учиться соотносить танцевальные движения с мелодией. Когда малыш уже будет стоять сам, держась за опору, то сможет в такт музыке делать самостоятельные ритмичные движения.
Как научить детей танцам
2
Покажите крохе простые танцевальные движения с помощью доступных и понятных образов (жучков, лошадок, явлений природы) для развития у него имитационных способностей. Поощряйте кроху, танцуйте вместе с ним, аплодируйте ему после танца.
3
Замечательно, если дома есть фортепиано или другой музыкальный инструмент, на котором вы можете наигрывать малышу мелодии для танцев. Кроме современной, подбирайте классическую и народную музыку, используйте мелодии различных музыкальных темпов. В те времена, когда звучали полька, марш, вальс, колыбельная, это было естественным.
Как научить детей танцам
4
Научите малыша слышать музыку, чувствовать ее, он должен приучиться к тому, что музыка - это не фон. Организовать внимание ребенка вам помогут специальные игры. К примеру, с окончанием мелодии ребенок должен остановиться. Всем знакомая игра в «кошки-мышки» поможет вам решить ряд важных музыкально-двигательных и психологических задач. Звучит музыка для «мышек» - «подкрадывающаяся», и ребенок должен стать этой «мышкой». Затем начинает звучать другая музыка («кошачья») - и идет мощная смена реакции. Игра организует внимание ребенка: «кошки» не могут побежать, начать нападать раньше, чем зазвучит «кошачья» музыка, а «мышки» не могут кинуться убегать от них раньше, чем об этом опять же сообщит им музыка. Попытки такого перевоплощения закладывают у малыша основы саморегуляции.
5
Выполняйте с малышом упражнения, способствующие развитию координации, т.к. она очень важна для танца. Например, копируйте движения рыбки, позу цапли, ласточки. Не забудьте о прыжках: прыгайте с малышом поочередно, сначала на одной, затем на двух ногах, с различными вариациями.
Как научить детей танцам
6
Танец требует гибкости тела, поэтому уделяйте время гимнастике. Растягивайте мышцы с помощью специальных упражнений. Когда малыш немного подрастет, примерно в 3-4 года, запишите его в школу искусств, танцевальную студию или школу. Навыки, которые он получил с вами, очень ему пригодятся.
Видео по теме
Источники:
  • как научить ребенка танцевать

Совет 6 : Как вести урок танца

Существует большое количество школ по всему миру, в которых обучают различным латиноамериканским или бальным танцам. Большую популярность имеет латинский танец ча-ча-ча. Если у вас стоит задача провести по нему урок, тогда вам нужно следовать определенной схеме.
Как вести урок танца
Вам понадобится
  • - площадка для танцев;
  • - удобная одежда/обувь;
  • - ученики;
  • - магнитофон;
  • - план занятия.
Инструкция
1
Начните показывать базовые элементы танца ча-ча-ча. Выберите партнера по росту из числа учеников. Возьмите его за ладони рук. Покажите для начала, как должен двигаться мужчина. Сделайте шаг левой ногой вперед, перенесите массу тела назад на правую ногу, затем отведите левую ногу в сторону и приставьте к ней правую.
2
Отступите назад правой ногой и теперь перенесите вес на левую ногу. Приставьте правую ногу к левой два раза. При этом партнерша должна выполнять те же движения, но как бы в зеркальном отражении. Повторите данную комбинацию столько раз, сколько требуется для ваших учеников.
3
Следите за тем, чтобы носки максимально принимали участие в движении. Еще немаловажный аспект – движение бедер. Они должны слегка покачиваться, но этот элемент немного сложен, и лучше его показывать после нескольких дней практики, но не сразу.
4
Разбейте своих учеников по парам. Для начала произносите в такт движения фразу: «Ча-ча, раз, два, три». Следите за тем, чтобы все пары успевали делать движения в этот такт. Потренируйтесь таким образом не менее 10-15 минут, чтобы довести движения танцоров практически до автоматизма.
5
Попросите учащихся поменять положение рук: партнер кладет правую руку на плечо партнерши, а левой держит ее ладонь. Включите подходящую латиноамериканскую мелодию и скажите повторить все заново, только уже в более быстром темпе.
6
Покажите теперь элемент под названием «Нью-Йорк». Выполните с партнером базовый элемент на счет «Ча-ча, раз, два, три», а в конце движения пронесите левую руку партнера вперед, при этом выставив левую ногу. Сделайте то же самое и в другую сторону.
7
Вновь разбейте учеников по парам и попросите повторить это движение не менее 10-15 раз на счет «Ча-ча, раз, два, три». В конце поставьте музыку и скажите проделать первый и второй элемент вместе, чтобы получился полноценный танец.
Видео по теме
Источники:
  • Уроки танцев. Ча ча ча.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500