Инструкция
1
Время от времени делайте кефирную маску для волос: подогрейте кефир, нанесите его на волосы, обмотайте их полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставьте маску на 3-4 часа, затем смойте. После кефира волосы обретут мягкость и блеск, но имейте ввиду, что они могут стать светлее на 2-3 тона.
2
Прекрасно оживляет волосы яичная маска с оливковым маслом: смешайте 2-3 яичных желтка, добавьте пару ложек оливкового масла, размешайте, используйте несколько капель цитрусовых эфирных масел (масло апельсина, лимона или грейпфрута) - нанесите на волосы, обмотайте полиэтиленом и оставьте на 40 минут, затем смойте.
3
После мытья волос споласкивайте их отваром из ромашки: измельчите цветки, залейте их кипятком, дайте настояться, затем остудите и промойте.
4
При выборе шампуня, бальзама или маски для волос внимательно изучите состав. Покупайте те средства, которые содержит витамины Е или В6 - они благоприятно воздействуют на корни волос.
5
Вовремя подстригайте секущиеся кончики - волосы будут выглядеть более здоровыми. Наиболее эффективна стрижка горячими ножницами - кончики волос запаиваются, сечение прекращается.
6
Позаботьтесь о своем питании - пройдите курс приема поливитаминов, употребляйте следующие микроэлементы:
магний - он делает волосы более эластичными;

кремний - обеспечивает прочность;

цинк - защищает от преждевременной седины;

селен - спасает от неблагоприятного воздействия внешней среды;

кальций - необходим для формирования волос;

йод - влияет на здоровье волос.
7
Прекрасно восстанавливает волосы репейное масло - несколько раз в месяц наносите репейное масло на волосы, оставьте его на 30-40 минут, затем смойте. Кроме того, использование хны благоприятно воздействует на волосы - время от времени используйте её для укрепления волос.