Совет 1: Как избавиться от потливости ног

Есть ряд людей, которые страдают неприятной проблемы потливости ног. Этот эффект может быть вызван некачественной, неудобной обувью, хроническими болезнями, грибком или физиологическими особенностями. В любом случае сегодня есть возможность немного скрасить эти особенности организма.
Как избавиться от потливости ног



Если Вы хотите избавиться от потливости ног, Вам нужно очень внимательно и тщательно ухаживать за ногами. Для этого, ноги нужно два раза в день – утром и вечером. Освободите свой гардероб от синтетических и низкокачественных носков, колгот и прочих атрибутов на голую ногу. Кроме того, будет полезно завести себе специализированный дезодорант или тальк для ног. Эти средства помогают нейтрализовать запах и сильно скрашивают недостаток потливости. Тальки и дезодоранты, равно как и кремы с дезодорирующим эффектом нужно наносить только на чистую и насухо вытертую стопу. В противном случае результат будет нулевым.

Также есть несколько предложений от травяной аптечки. Фитотерапия предлагает несколько очень интересных ванн для ног, которые снизят секрецию потовых желез.

Первый рецепт потребует шалфей, мяту и крапиву. В литровой банке смешайте по столовой ложке каждой травы. Затем залейте кипятком на 15 минут. Заметьте – кипятить или варить траву не нужно, просто заварите ее. После этого вылейте ее в таз или специальную ванночку, добавьте теплой воды, если нужно и подержите в отваре ноги, пока вода не остынет.

Второй рецепт, позволит избавиться от потливости ног за счет уксусной кислоты. Нагрейте два литра воды и вылейте ее в таз. Затем добавьте 3 столовые ложки уксуса и размешайте. Опустите ноги в раствор на 20 минут. После этого ноги вытрете,  но повторно не мойте. Легкий уксусный запах быстро испариться, а вот поры под воздействием кислотной среды останусь стянутыми.

Это только несколько вариантов для решения проблемы, на самом деле их куда больше. Главное, это пытаться и все получиться. Будьте здоровы.






 

Видео по теме

Совет 2 : Как избавиться от пота

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как повышенная потливость. Особенно актуальной эта проблема становится в жаркие летние дни, хотя чрезмерное выделение пота у некоторых людей происходит даже в прохладную погоду. К сожалению, при излишней потливости одного лишь регулярного посещения душа недостаточно, потребуется принимать дополнительные меры.
Чтобы не стать источником плохого запаха, нужно бороться с потливостью
Инструкция
1
Потливость может быть разная. Наиболее часто встречается потливость подмышек и потливость ног. Некоторые люди страдают от потливости рук, а именно ладоней. Способ избавления от пота зависит от того, какая именно зона является для вас проблемной.
2
Самым популярным средством борьбы с потливостью подмышек являются, конечно, разнообразные дезодоранты и антиперспиранты, которые можно купить в любом супермаркете. Принцип действия у этих средств разный.Дезодоранты маскируют запах пота, а также замедляют размножение на коже бактерий, которые данный запах и вызывают.Антиперспиранты, благодаря содержащимся в них солям алюминия, блокируют потовые железы, то есть «запирают» пот внутри. Кроме того, существуют дезодоранты-антиперспиранты, совмещающие обе функции.При покупке и использовании данных средств нужно соблюдать определенные правила:а. Наносите дезодоранты и антиперспиранты только на чистое тело.b. Антиперспирантами старайтесь пользоваться не чаще раза в сутки. Более частое использование чревато воспалением потовых желез из-за закупоривания пор.с. Выбирайте дезодоранты, содержащие хлоргексидин и триклозан. Эти вещества эффективно борются с бактериями, вызывающими запах пота.d. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте дезодоранты и антиперспиранты, не содержащие спирт. Еще лучше, если средство от пота содержит смягчающие кожу вещества - циклометикон и глицерин.
3
Также существуют специальные дезодоранты от потливости ног. Обычно они содержат антибактериальные противогрибковые вещества, охлаждающий и освежающий кожу ментол и адсорбирующий влагу тальк. Такие дезодоранты для ног довольно эффективны, но пользоваться ими нужно регулярно и наносить только на чисто вымытые ноги.
4
Благодаря разнообразным дезодорантам сильная потливость подмышек и ног значительно уменьшается, но полностью решить проблему с их помощью получается далеко не всегда. Поэтому используйте в борьбе с потливостью и другие методы.Достаточно эффективным средством против потливости могут стать, например, лекарственные травы, а именно дубовая и ивовая кора. Залейте 1 столовую ложку ивовой коры и 1 столовую ложку дубовой коры литром кипятка, проварите кору 10 минут. Полученным настоем можно протирать два раза в день подмышки, а также делать с ним ванночки для ног.
5
Бороться с потливостью ног и подмышек также можно с помощью пасты Теймурова, которая продается в аптеке. Пасту нужно наносить на чисто вымытые проблемные зоны на 10-15 минут 1 раз в неделю.
6
Если вы страдаете от потливости рук, сначала проверьтесь на наличие эндокринологических проблем, поскольку эндокринные нарушения часто проявляются через гипергидроз ладоней. Иногда причиной повышенной потливости рук выступают неврологические заболевания.Если со здоровьем у вас все в порядке, но ладони потеют, попробуйте уменьшить потливость с помощью ванночек для рук. Подойдет смесь дубовой коры и зверобоя, или смесь крапивы и шалфея (2 столовых ложки смеси нужно залить 2 стаканами кипятка и настоять 40 минут).Очень эффективно при потливости рук втирание в кожу смеси, которая готовится из 100 мл столового уксуса, 1 чайной ложки питьевой соды, 30 мл глицерина и щепотки буры, растворенной в 100 мл воды.
Видео по теме
Обратите внимание
Вопрос — как избавиться от пота – беспокоит практически каждого из нас. Не удивительно. Излишняя потливость порой доставляет нам целый ряд неприятностей. Чтобы избавиться от пота современные средства ухода за кожей предлагают очень обширный вариант. Сюда в первую очередь причисляем дезодоранты, есть медикаментозные вмешательства и народные средства.
Полезный совет
Выделение пота – процесс для любого из нас естественный. Так происходит тепловая регуляция организма в условиях чрезмерной физической нагрузки, повышенной температуры, не важно – внешней или внутренней. Вместе с потом выводятся скопившиеся токсины. Как избавиться от запаха? Разведи в воде квасцы и смочи кожу этой водой. Хорошо действует и смачивание настоем чабреца, отваром листьев яблони или ивы.
Неприятный запах, или как избавиться от сильного пота?
Связанная статья
Неприятный запах, или как избавиться от сильного пота?

Совет 3 : Как уменьшить потливость подмышек

Повышенная потливость подмышек доставляет большие неудобства. С этой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Справиться с потливостью можно различными способами: от диеты до хирургических вмешательств.
Как уменьшить потливость подмышек
Вам понадобится
  • - жженые квасцы;
  • - паста Теймурова;
  • - пиво.
Инструкция
1
Откажитесь от употребления чеснока, лука, перца чили, горчицы, кофе и алкоголя, т.к. они усиливают потоотделение. Кроме того, специи придают поту своеобразный неприятный запах. Увеличьте количество воды, чая, соков, но пейте их в теплом или холодном виде. Горячие напитки активируют потовые железы.
2
По возможности не попадайте в стрессовые ситуации. Старайтесь высыпаться. Недостаток сна также является фактором стресса для организма. При стрессе в кровь выделяется адреналин, усиливающий выделение пота.
3
Носите одежду из натуральных материалов.
4
Удалите волосы в подмышечных впадинах.
5
Занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ. Это полезно для регулирования тонуса вегетативной нервной системы. Она отвечает за выброс адреналина, и, соответственно, потливость.
6
Проконсультируйтесь с неврологом и эндокринологом. Возможно, повышенная потливость вызвана каким-либо заболеванием. Без лечения основного заболевания борьба с усиленным потоотделением безуспешна.
7
Приобретите в аптеке порошок жженых квасцов. Наносите их на чистые сухие подмышечные впадины. После нанесения тщательно вымойте руки.
8
После душа вытрите проблемные зоны насухо. Нанесите на кожу небольшое количество пасты Теймурова и, слегка надавливая на кожу, втирайте ее 1-3 минуты. Повторите эти же манипуляции в следующие 3 дня. Далее пользуйтесь обычным дезодорантом-антиперспирантом. При необходимости повторите курс пасты Теймурова через 2-3 недели.
9
Наполните ванну наполовину теплой водой. Вылейте в воду 1 литр любого пива. Полежите в ванне 10-15 минут, а затем просто оботритесь полотенцем. Повторяйте пивные ванны ежедневно в течение 2 недель. От вас не будет пахнуть ни потом, ни пивом, а подмышки станут сухими.
10
Обратитесь в косметическую клинику. Врачи с помощью инъекций ботокса блокируют работу потовых желез подмышечных впадин. Также введение ботокса можно комбинировать с кюретажем подмышечных зон. Эта операция позволяет разрушить нервные окончания, активирующие потовые железы при выбросе адреналина в кровь.
Видео по теме
Источники:
  • как уменьшить потоотделение подмышек

Совет 4 : Потоотделение. Боремся с помощью народных методов

С одной стороны потоотделение — нормальная функция человеческого организма. С другой — она доставляет неудобства. И что только не используют женщины, дабы решить эту проблему. Мы предлагаем обратиться к народным средствам. Как известно, они проверены не одним поколением и не нанесут никакого вреда здоровью.
Потоотделение. Боремся с помощью народных методов



Если вы располагаете небольшим количеством времени, можно обратиться к настоям. Для начала рассмотрим самый популярный. Его приготовление довольно простое: 1 чайная ложка дубовой коры, сок лимона на стакан кипятка. В таком отваре смочите вату и протирайте проблемное место несколько раз в день.

Также можно использовать настойки из ромашки. Берем 6 столовых ложек измельченных цветов ромашки и заливаем 2 литрами кипятка. Настаиваем час. После чего добавляем 2 столовых ложки соды.

Если хотите обойтись без кухни, используйте эфирные масла из шиповника, туберозы и сандала. Смачивайте ватный диск в одном из масел и протирайте кожу. Можно обратиться за помощью к женщинам из Бразилии, которые очень легко решают проблему: на пару минут приложите в подмышечные впадины по дольке лимона. Но перед этим обязательно протрите кожу гигиеническими салфетками. Результат — на целый день.

Очень важно не забывать принимать контрастный душ, после чего можно смазывать нужные места 1-2% раствором уксусной кислоты.
А для тех, кто повредил кожу с помощью дезодорантов или бритвенного станка, посоветуем использовать тальк. Он убережет кожу от раздражений.


Видео по теме

Совет 5 : Как выбрать средство от пота

Летом в жару проблема неприятного запаха стоит особенно остро. На помощь могут прийти разные косметические средства. Но тем не менее все они имеют различия не только по запаху. Определяющим моментом здесь является состав. Поэтому выбирать средство от пота нужно тщательно, ведь от этого зависит, в каких случаях его использовать и что от него ожидать.
Средство от пота важно правильно подобрать

Дезодорант


Противомикробные и бактериальные вещества, входящие в состав дезодоранта, подавляют размножение микроорганизмов, из-за которых и возникает неприятный запах. Дезодорант не нарушает работу потовых желез, а значит, не грозит воспалением. Но, в то же время, пользуясь дезодорантом, меньше потеть вы не станете. Некоторые компоненты, входящие в состав дезодоранта, агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее естественной защитной пленки.


Кристаллический дезодорант


Квасцовый камень, или алунит, из которого сделан такой дезодорант, слегка изменяет кислотность кожи, из-за чего бактерии уже не могут на ней размножаться, а значит, и неприятного запаха не будет. Такой дезодорант не вызывает аллергии и не имеет собственного запаха, снимает воспаление после бритья. Единственный минус в том, что обойдется он вам подороже, чем другие дезодоранты.


Антиперспирант


Он содержит соли цинка и алюминия, которые проникают в потовыводящие пути и сужают их, уменьшая потоотделение. Антиперспирантом нельзя пользоваться в ситуациях, когда потоотделение необходимо — в бане, сауне, спортзале, иначе можно заработать воспаление.


Дезодорант-антиперспирант


Эти комбинированные средства уменьшают количество выделяемого пота и одновременно останавливают размножение бактерий. Так же, как и антиперспирантом, им не стоит пользоваться в тех случаях, когда телу необходимо потоотделение.


Дезодорант-антиперспирант хорош еще и тем, что у него длительный срок действия.


 

Видео по теме

Совет 6 : 7 эффективных средств борьбы с потливостью ног и подмышек

Потоотделение - это естественный процесс, который предохраняет организм от перегрева, однако неприятный запах, ему сопутствующий, может стать настоящей проблемой. Как же выбрать наиболее эффективное средство для ее устранения?
7 эффективных средств борьбы с потливостью ног и подмышек
Инструкция
1
Дезодоранты
Подойдут тем, кто не страдает излишней потливостью, так как на количество выделяемого пота они не влияют. А вот с чем данное средство борется, так это с бактериями, являющимися причиной неприятного запаха.
2
Антиперспиранты
В отличие от дезодорантов блокируют работу потовых желез на срок до 72 часов. Данное средство выручит людей, склонных к сильной потливости. Дерматологи не советуют держать средство на коже дольше 8 часов, поэтому, нанеся антиперспирант утром, обязательно смойте его перед сном.
3
Дезодоранты-антиперспиранты
Универсальное средство «2 в 1», которое не только уменьшает выделение пота, но и нейтрализует неприятный запах.
4
Аптечные средства
Мази и пасты с силициловой кислотой и оксидом цинка в составе обладают дезинфицирующим действием и также эффективно устраняют запах пота.
5
Яблочный уксус
Народное средство от запаха пота, которое можно использовать не только для подмышек, но и стоп - для его приготовления смешайте яблочный уксус с водой в пропорции 1:1, смочите ватный тампон и протирайте кожу.
6
Кристаллы жженых квасцов
Необычное и эффективное средство, которое является безопасным природным антиперспирантом. Жженые квасцы уменьшают секрецию потовых желез, при этом не закупоривая их, а также пагубно действуют на микроорганизмы, являющиеся причиной неприятного запаха.
7
Лимонный сок
Это простое средство поможет избавиться от неприятного запаха при излишней потливости ног - следует протирать свежевыжатым лимонным соком стопы по мере необходимости.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.