Инструкция
1
Продление цикла возможно благодаря комбинированным оральным контрацептивам. Проще всего будет тем, кто уже принимает их. При приеме монофазных контрацептивов перерыв делать не нужно. Вам понадобится только сразу же начать прием следующей таблетки после того, как закончите принимать предыдущую. Кстати, в таком случае сохранится и эффект контрацепции. Если же вы пользуетесь трехфазными КОКами, тогда, соответственно, из новой упаковки принимайте таблетки именно из третьей фазы. При этом придется некоторое время дополнительно защищаться, поскольку эффект при продлении менструального цикла будет снижен.
2
Ради задержки месячных можно начать принимать монофазные контрацептивы, даже если раньше вы этого не делали. Начинать прием таблеток можно в любой день цикла. Однако не забывайте, что в данном случае полная контрацепция не гарантируется. Сама менструация начнется буквально через пару дней после того, как пачка будет закончена.
3
Продлить свой цикл и задержать следующий можно и при помощи прогестинов. Принимать их необходимо примерно за пять-шесть дней или даже за две недели до нужной даты. Заканчивать же прием вы должны только в тот день, в который менструация должна была (предположительно) закончиться. Если вы все выполните именно так, тогда менструация начнется в течение двух-трех дней. Правда, перед тем, как вы воспользуетесь таким методом, проконсультируйтесь предварительно со специалистом.
4
Для задержки месячных можно использовать и старый, проверенный народный способ: за несколько дней до начала менструации съешьте один-два лимона.